برچسب ها
سرد شدن انگشتان دست ها و پاها در زمستان طبیعی است، اما برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم سردی از بین نمی رود.
کد خبر: ۶۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است – اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد.
کد خبر: ۶۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه ، گفت: تخم هندوانه به دلیل ترکیبات مفیدی که دارد به درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. کمک به سلامت و زیبایی پوست از جمله فواید تخم هندوانه است.
کد خبر: ۶۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
معده اندامی میان تهی و یکی از مهم‌ترین بخش های دستگاه گوارش محسوب می شود. گوارش از معده آغاز می شود و در روده کوچک و روده بزرگ، جایی که آنزیم های ترشح شده از لوزالمعده، کبد، و کیسه صفرا نیز نقش خود را در گوارش ایفا می کنند ادامه می یابد.
کد خبر: ۶۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آنها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
مبتلایان به پرفشاری خون برای تنظیم فشار خون و کاهش آن مصرف انگور را فراموش نکنید.مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: انگور عوارض روماتیسم را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۶۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
شب یلدا از غروب امروز، 30 آذر شروع می‌شود و تا دمیدن خورشید در صبح روز اول دی‌ماه ادامه خواهد داشت. ایرانیان باور دارند فردای شب یلدا با دمیدن خورشید، روزها بلندتر می‌شود و تابش نور ایزدی افزونی می‌یابد.
کد خبر: ۶۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
یک جراح و متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه گزگز یا مورمور شدن انگشتان اغلب ریشه عصبی دارد، گفت: این مشکل در زنان خانه‌دار شایع‌تر است. گز گز شدن انگشتان شماره یک، ۲ و ۳ دست اغلب ریشه عصبی محیطی دارد و باید برای درمان به موقع مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۶۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
۷ راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است.«صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی می‌تواند یک عارضه اجتناب‌ناپذیر باشد.برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند. البته به شرط آن که نسبت به آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشید
کد خبر: ۶۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
کد خبر: ۶۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
معمولا افراد سونا را برای استراحت، تمدد اعصاب و تسکین برخی دردها و بیماریهای خود استفاده می کنند، افزون بر این سونا و حمام بخار مزایای فراوانی برای سلامتی جسم و جان دارد.
کد خبر: ۶۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
کد خبر: ۶۲۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. اگر رژیم غذایی شما سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده و فرآوری شده، مانند نان سفید، پاستای معمولی و تنقلات باشد نیز ممکن است با کمبود فیبر مواجه شوید.
کد خبر: ۶۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
نوع غذايي که به کودکان خود مي‌دهيد نيز بايد داراي ارزش غذايي کافي بوده و رشد آنها را تضمين کند.در ادامه به يکسري از خوراکي‌هاي مقوي اشاره شده که متخصصان علم تغذيه آنها را براي رشد مناسب کودکان و به ويژه نوپا‌ها ضروري مي‌دانند.
کد خبر: ۶۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
گاهی از رویکردهای سالم تغذیه‌ای تاثیر عمده‌ای بر سلامت عمومی ما دارد. مصرف مواد غذایی سالمی مانند ادویه‌ها یکی از این رویکردهای سالم به شمار می‌آید.
کد خبر: ۶۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
میل به خوردن بیش از حد غذا یا همان پرخوری عصبی یک راه مطمئن برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.
کد خبر: ۶۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
اگر بیمار، هموفیلی است یا کم‌خونی شدید دارد یا به‌تازگی پیوند عضو داشته یا دچار غشوه شدید و صرع است یا اخیراً سکته قلبی کرده یا دچار شوکهای شدید عاطفی شده باید از حجامت او پرهیز کرد و...
کد خبر: ۶۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
این نکته ثابت شده است که از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و فشار خون بالا شود.
کد خبر: ۶۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
رنگ هاي متنوع انواع توت ها نشانه وجود آنتوسيانين در آنهاست که يک ماده شيميايي گياهي محسوب مي شود و خواص زيادي براي سلامت دارد. توت ها همچنين منبع فيبر، ويتامين B، پتاسيم و ويتامين C هستند.
کد خبر: ۶۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
زالو درمانی شیوه از طب سنتی برای درمان بیماریهای مختلف است که به ویژه در سال‌های اخیر مورد توجه پزشکان و اقبال بیماران قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱