گرفتگي بيني زماني اتفاق مي‌افتد که در حفره بيني تورم ايجاد شود. اين تورم مجراي بيني را مسدود مي‌کند و باعث تجمع خلط در بيني مي‌شود؛ در اين حالت فرد نمي‌تواند به درستي تنفس کند. گرفتگي بيني اغلب با سرماخوردگي، آنفلوآنزا و واکنش‌هاي آلرژيک (حساسيت ها) در ارتباط است. در اين مطلب گياهاني دارويي معرفي مي‌کنيم که تأثير بسزايي در رفع گرفتگي بيني دارند.

سير

سير يکي از بهترين دارو‌هاي خانگي براي کاهش احتقان (گرفتگي) بيني است.

سرکه سيب

سرکه سيب مي‌تواند به سرعت و با نازک کردن مخاط بيني، گرفتگي بيني را برطرف کند.

بخور دادن

بخور دادن نيز در تسکين درد و رفع گرفتگي بيني مؤثر است. بخار آب مجراي تنفسي را روان مي‌کند و خروج خلط به صورت طبيعي را بهبود مي‌بخشد.

البته استنشاق بخار به دليل امکان ابتلا به سوختگي براي کودکان توصيه نمي‌شود. همچنين زنان باردار و مبتلايان به فشار خون، اختلالات قلبي و عروقي و سيستم عصبي مرکزي نيز بايد با مشورت کردن با پزشک خود از بخور استفاده کنند.

شستشوي بيني

شستشوي بيني سبب درمان احتقان بيني مي‌شود.

روغن اکاليپتوس

روغن اکاليپتوس به علت خواص ضد احتقان و التهابي که دارد براي درمان گرفتگي بيني بسيار مؤثر است. براي اين منظور بايد يک يا دو قطره از اين روغن را در يک دستمال تميز بچکانيد و آن را مرتب بو بکشيد.

چاي نعناع

نوشيدن روزانه چند بار چاي نعناع نيز به باز شدن گرفتگي مجراي بيني کمک مي‌کند.

شنبليله

شنبليله به پاکسازي مجراي بيني و مرطوب نگهداشتن مخاط بيني کمک شاياني مي کند.