برچسب ها
با اینکه بدن مثل ساعت نیست اما یک ساعت درونی دارد که تقریبا هر 24 ساعت . این چرخه شبانه روزی عملکرد بدنتان را مرتب نگه می دارد. این ساعت کمک می کند بدنتان خود را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذا خوردن تنظیم کند.
کد خبر: ۵۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
برخی افراد معتقدند میل به یک خوراکی نشانه این است که بدن در یک ماده‌ای دچار کمبود است اما همیشه این موضوع مطرح نیست. در بیشتر موارد میل به مصرف خوراکی‌ها مربوط به غذاهای ناسالمی می‌شود که اغلب کمتر ارزش تغذیه‌ای دارند.
کد خبر: ۵۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
يک استارتاپ مبتني بر هوش مصنوعي به نام SilverLogic Labs يک فناوري تشخيص احساس را ايجاد کرده است که احساسات انساني را تجزيه و تحليل کرده و مي‌تواند واکنش و رفتار افراد را نيز پيش‌بيني کند.
کد خبر: ۵۶۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
یک استارتاپ مبتنی بر هوش مصنوعی به نام SilverLogic Labs یک فناوری تشخیص احساس را ایجاد کرده است که احساسات انسانی را تجزیه و تحلیل کرده و می‌تواند واکنش و رفتار افراد را نیز پیش‌بینی کند.
کد خبر: ۵۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
در طول ماه های سرد سال شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید.
کد خبر: ۵۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
محققان از افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی با مصرف تنها دو بطری نوشابه در هفته خبر دادند.طبق بررسی‌های جدید، نوشیدنی‌های شیرین نه تنها موجب افزایش وزن می‌شوند، بلکه برای سلامتی نیز مضر هستند.
کد خبر: ۵۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
معمولا زمانی که در ورزش حرفه‌ای درباره استفاده از موادنیروزا و دوپینگ صحبت می‌شود، بیشتر ورزش نوجوانان و سنین پایین نادیده گرفته می‌شود. با این حال طبق مطالعات اخیری که انجام شده دوپینگ در رده نوجوانان در حال افزایش است.
کد خبر: ۵۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
هندوانه نیز مانند همه میوه های دیگرحاوی مقدار زیادی قند طبیعی است. اگرچه معمولا خوردن هندوانه برای افراد دیابتیک به عنوان بخشی از رژیم غذایی شان ایرادی ندارد و بی خطر است، اما اینکه چه مقدار و هرچند وقت یکبار می توانند هندوانه بخورند بستگی به چندین عامل دارد.
کد خبر: ۵۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
محققان موفق به توسعه یک دستبند هوشمند شدند که بهترین زمان برای باروری و همچنین باردار بودن کاربر را تشخیص می‌دهد.این فناوری جدید می‌تواند کیت های تخمک‌گذاری و تست‌های بارداری سنتی را منسوخ کند.
کد خبر: ۵۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
پزشکان در یک بررسی به تاثیر مصرف قهوه در افزایش طول عمر مبتلایان به بیماری مزمن کلیوی پی بردند. پزشکان در این مطالعه دریافتند از بین بیش از ۲۳۰۰ آمریکایی مبتلا به بیماری مزمن کلیوی افرادی که از بیشترین میزان نوشیدنی‌های حاوی کافئین مصرف کرده‌اند ۲۴ درصد کمتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.
کد خبر: ۵۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
کد خبر: ۵۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
اينکه مصرف ميوه ها و سبزيجات منجر به جلوگيري از خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي، سکته مغزي، برخي سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم مي شود، ثابت شده است. ولي چنين ادعايي هنوز در مورد مکمل هاي غذايي يا همان مولتي ويتامين ها ثابت نشده است.
کد خبر: ۵۶۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
مصرف وعده‌های غذایی سالم نقش مهمی درتامین سلامت ما دارند. اما داشتن رژیم غذای سالم، آسان‌تر از چیزی است که تصور کنیم.استفاده از این ترکیبات در غذاهای مختلف، ارزش غذایی آنها را بسیار افزایش داده و وعده غذایی شما را به یک ابرغذا تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۵۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
مصرف مقدار بالای نمک برای سلامتی مضر است. همچنین سدیم بالا به طور چشمگیری خطر دیابت نوع دو را افزایش داده و این ماده معدنی که به طور معمول از نمک گرفته می‌شود می‌تواند خطر نارسایی قلبی را دو برابر کند.
کد خبر: ۵۶۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
اگر تا دیر وقت بیدار می مانید ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهید. مطالعه ای که به تازگی توسط دانشمندان کره ای انجام شد، نشان داد، افرادی که تا دیر وقت بیدار می مانند، احتمال بیشتری دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند، حتی اگر هشت ساعت در شبانه روز بخوابند.
کد خبر: ۵۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
نحوه پخت غذا در کشورهای مدیترانه ای مثل یونان، ایتالیا، اسپانیا، جنوب فرانسه، ترکیه و تونس متفاوت است، ولی به طور کلی غذای روزانه آنها بر اساس غلات، میوه تازه و خشک شده، سبزیجات و غلات، روغن زیتون، سیر و دیگر ادویه ها و طعم دهنده های گیاهی، دانه ها، ماهی و سایر غذاهای دریایی است.
کد خبر: ۵۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
انار يکي از ميوه هايي است که پژوهش هاي بسياري در زمينه فوايد ضد سرطاني آن انجام شده است. به نظر مي رسد اين ميوه مي تواند به پيشگيري از علائم سرطان کمک کند.
از اين رو، دانشمندان در پي يافتن بهترين روش براي بهره‌مندي از فوايد اين ميوه به عنوان يک ابزار ضد سرطان هستند.
کد خبر: ۵۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
درمان خانگی سردرد
اکثر روغن‌های ضروری به عنوان درمانگر خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرند. برخی از این روغن‌های ضروری، یک درمانگر موثر برای از بین بردن سر درد‌ها به شمار می‌روند، حال سوال این است که کدام یک از روغن‌های ضروری بهتر هستند؟
کد خبر: ۵۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
تحقیقات نشان می‌دهد؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می‌دهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟
کد خبر: ۵۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
روز جهانی سکته مغزی؛ ۷ آبان ماه
سکته مغزی از آن دسته اختلالاتی است که در هر کسی و هر سنی می تواند بروز کند و البته پیشگیری از آن به طرق مختلفی امکان پذیر است. یکی از این راه ها می تواند رژیم غذایی مناسب باشد.
کد خبر: ۵۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷