برچسب ها
برای حفظ عضلات خود در شرایطی که میزان چربی بدن را کاهش می دهید، شما نیازمند برقراری تعادل بین محدودیت ها و اعمال فشار بر خود هستید.
کد خبر: ۱۶۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
افراد برای این که بتوانند به راحتی با کرونا زندگی کنند، باید توجه ویژه‌ای به برخی نکات داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
با گرم شدن هوا مصرف نوشابه‌های گازدار در بین افراد افزایش می‌یابد و خوب طبیعتاً عوارض و مضرات آن بر سلامتی نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۶۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
برخی از میوه‌ها و سبزیجات علاوه بر داشتن خواص فراوان برای بدن انسان در لاغری نیز بسیار موثر هستند.برای کم کردن وزن به جای استفاده از قرص‌های شیمیایی لاغری و رژیم‌های سخت از میوه‌هایی استفاده کنید که علاوه بر داشتن خواص فراوان در کاهش وزن نیز بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۱۶۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آن‌ها خودداری کنید.
کد خبر: ۱۶۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
یک متخصص تغذیه گفت: هندوانه میان وعده‌ای خوب در روزهای گرم تابستان برای تامین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است.
کد خبر: ۱۶۸۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش هستند که برای بدن بسیار سودمند بوده و در جلوگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و برخی سرطان ها مؤثر است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، عدس، نخود، لوبیا، بادام و عسل حاوی این باکتری هستند.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
در روزهای کرونایی که سلامت سیستم ایمنی بدن اهمیت فراوانی دارد با مصرف ۱۵ میوه پرخاصیت می‌توان بدن را پاکسازی کرد.
کد خبر: ۱۶۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
کد خبر: ۱۶۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
در روزهای کرونایی رواج برخی شایعات و باورهای غلط بین مردم، آن‌ها را در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های خیلی سرد باعث ایجاد استرس حرارتی در مخاط دهان و دستگاه گوارش می‌شود.
کد خبر: ۱۶۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
در این مطلب به ۹ نشانه حیرت‌انگیز و اخطاردهنده افسردگی اشاره می‌شود که نباید نادیده گرفته شوند.
کد خبر: ۱۶۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
ساعت‌های طولانی یکجا نشستن می‌تواند به سلامتی آسیب بزند، جوری که دانشمندان نام این عارضه را «بیماری نشستن» گذاشته‌اند.
کد خبر: ۱۶۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
از نسخه ترامپ تا حبس کردن نفس به مدت ۱۰ ثانیه
تحقیقات نشان داده است که نور آفتاب ویروس را از بین می‌برد اما این موضوع کافی نیست تا بگوییم نور آفتاب از ابتلا به ویروس جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۶۶۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
باور‌ها و نگرش‌های غلط درباره مصرف سیگار در جامعه وجود دارد؛ در این مقاله چند باور غلط درباره سیگارکشیدن را بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۱۶۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
رژیم‌های لاغری، دنیای طول و درازی دارند. اگر برای لاغر شدن هزینه زیادی کرده‌اید. اگر گرسنگی کشیده‌اید و هنوز چاق هستید. اگر دنبال بهترین رژیم لاغری می‌گردید که با شما و سبک زندگی‌تان جور باشد؛ این گزارش را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۱۶۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
این ایده که موقعیت بدن حین خواب و شخصیت به هم ربط دارند، چیز تازه‌ای نیست. روانکاوان از دیرباز در پی اثبات چنین چیزی بودند .
کد خبر: ۱۶۴۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی‌های مفید برای سلامتی بدن می‌شود پس خام خوردن آن‌ها بهتر است.
کد خبر: ۱۶۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
در این بسته خبری به معرفی چند میوه و آبمیوه که سیستم ایمنی بدنتان را در مقابل ویروس کرونا تقویت می کند، می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۶۴۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
مدیریت کردن استرس برای شب خواستگاری یکی از بهترین مهارت‌هایی است که شما باید یاد بگیرید.
کد خبر: ۱۶۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳