برچسب ها
محققان به تازگی دریافتند که میزان خواب افراد در پیشگیری و ابتلا به کرونا تاثیر دارد.شکی نیست که خوابیدن به میزان کافی، یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای حفظ سلامتی به حساب می‌آید؛ اما بنا بر پژوهش‌های انجام شده، میزان خواب افراد در سلامت بدنی بسیار موثر است و می‌تواند خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۷۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
تمرکز ذهن با وجود مشغله‌های فکری بی‌شمار و متعدد، یکی از دغدغه‌های بشر است که به بیان راهکارهایی برای رفع این مشکل پرداختیم.
کد خبر: ۱۷۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد. نور خورشید که از طریق چشم وارد بدن می شود بر این ریتم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۷۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
حالا که مشخص نیست تا چه زمانی جمعیت جهان با کرونا درگیر خواهد بود، باید ضرورت‌های زندگی با کرونا را بیاموزیم تا بتوانیم از سلامت خود و خانواده‌هایمان محافظت کنیم.
کد خبر: ۱۷۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
سبک زندگی ما در شرایط فعلی باید بر مبنای زندگی با کرونا باشد بنابراین مهمترین وظیفه ما در مقابله با این ویروس رعایت اصول بهداشتی است.
کد خبر: ۱۷۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
سیاهی و تیرگی دور چشم، شما را بسیار پیرتر از سن خود نشان می‌دهد که در اینجا شما را با ۶ عادتی که باعث این اتفاق می‌شود آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۷۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: گرفتن رژیم غذایی سخت، خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی افراد دارد.
کد خبر: ۱۷۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: باتوجه به اینکه بیماری آلزایمر در سالمندی شیوع بیشتری دارد، سبک زندگی تاثیر زیادی در افزایش یا کاهش ریسک ابتلا به این بیماری دارد.
کد خبر: ۱۷۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
فراموشی معضلی است که هر دانش‌آموز یا دانشجو با آن دست و پنجه نرم می‌کند، به همین دلیل چند راهکار برای جلوگیری از فراموشی به شما ارائه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۷۶۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
پف صبحگاهی صورت ناشی از تجمع آب و مایعات زیر بافت‌های پوست بوده که ممکن است به علل متفاوتی بروز کند.
کد خبر: ۱۷۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
کیفیت خواب از جمله فاکتورهای مهم در حفظ وضعیت کلی سلامت است که خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و همچنین تقویت سلامت مغز و بهبود سیستم ایمنی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۷۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
برخی از افراد پس از گذشت مدت کوتاهی از مصرف وعده غذایی احساس گرسنگی می کنند که می توان این عارضه را با چند راه کار ساده از بین برد.
کد خبر: ۱۷۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
یک روان شناسی عمومی درباره ترس کودکان از مدرسه و روش های برطرف کردن آن توضیح داد.
کد خبر: ۱۷۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
درد سوزناک که در جایی بین جناغ سینه و ناف شکل می گیرد، یکی از نشانه های مشخص برای زخم های پپتیک است.
کد خبر: ۱۷۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
متخصصان تغذیه می‌گویند افراد مبتلا به دیابت می‌توانند برخی مواد غذایی حاوی کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۷۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۱۷۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
در مطلب زیر به علایم هشدار دهنده‌ای که نشان می‌دهند سیستم ایمنی ضعیفی داریم و باید فوری آن را تقویت کنیم اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۷۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
اگر چه تعداد زیادی از عواملی که بلندی قد شما را تعیین می‌کنند از کنترل شما خارج هستند، اما ترفندها و تکنیک‌های زیادی وجود دارد که به شما کمک کند بلند قد شوید.
کد خبر: ۱۷۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
یک متخصص روانشناسی گفت: همزمان شدن برگزاری کنکور سراسری با اپیدمی کرونا استرس داوطلبان را چند برابر کرده است که با به کار بردن چند راهکار ساده می‌‌توان آن را کاهش داد.
کد خبر: ۱۷۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد برخی انسان‌ها می‌توانند کمتر از ۸ ساعت در شبانه روز بخوابند.
کد خبر: ۱۷۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴