برچسب ها
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه:
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی با بیان اینکه در روزهای آینده قیمت سبزی کاهش می‌یابد، گفت: سبزی‌های بسته بندی و پاک کرده از لحاظ قیمتی مورد تایید اتحادیه نیست.
کد خبر: ۸۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
همه ما می‌دانیم که مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات چقدر در حفظ سلامت بدن و شادابی پوست تاثیرگذار است اما واقعیت این است که حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که در روز میزان خوبی میوه و سبزیجات مصرف می‌کنید، باید به نکته دیگری هم توجه کنید.
کد خبر: ۸۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
زندگی دانشجویی در خوابگاه‌ها به معنای واقعی کلمه یک زندگی است اما این مکان گاهی تنها به اندازه خوابیدن مورد توجه قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
تحقیق جدید نشان می دهد افزودن انواع توت ها و انگور به رژیم غذایی موجب تقویت سلامت ریه ها می شود.محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند افرادی که بیشتر مواد خوراکی حاوی نوعی فلاوونوئید موسوم به آنتوسیانین مصرف می کنند بهترین عملکرد ریه را حتی با افزایش سن خواهند داشت.
کد خبر: ۸۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
یافته های جدید نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی شان مملو از میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی و ماهی است دارای مغز بزرگ تری هستند.
کد خبر: ۸۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
از آنجایی که دانش‌آموزان بیشترین ساعات مفید روز را در محیط مدرسه می‌گذرانند، بی‌گمان تغذیه مناسب در مدرسه از لحاظ بهبود کیفیت رشد جسمی کودک و نوجوان بسیار تأثیرگذار است.
کد خبر: ۸۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
به توصیه پریسا ترابی عضو بهبود تغذیه جامعه، شب قبل از روزه داری، باید توجه شود که از مصرف غذاهای سنگین و چرب خودداری شود و در وعده سحر، سبزیجات و سالاد که در الیاف آن مایعات و فیبر لازم موجود است، استفاده شود.
کد خبر: ۸۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
به همان اندازه که خوردن میوه ها، سبزیجات و غلات اهمیت دارد پرهیز از خوردن غذاهای ناسام حاوی نشاسته، کربوهیدرات و بسیار فرآوری شده نیز مهم است. چنین غذاهایی می توانند به سادگی مسیر گوارشی را ببندند.
کد خبر: ۸۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کارشناسان در یک بررسی به چگونگی تاثیرگذاری رژیم غذایی بر سلامت مغز در طولانی مدت پرداختند.رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامتی حائز اهمیت است و کارشناسان به شواهد متعددی دست پیدا کرده‌اند که تایید کننده این تاثیرگذاری است.
کد خبر: ۸۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
از مصرف مواد غذایی مانند تنقلات بسیار شیرین مثل زولبیا و بامیه، مربا، شربت و کمپوت های خیلی شیرین در ماه رمضان حتما اجتناب شود.
کد خبر: ۸۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
بوی بد دهان آزار دهنده است به خصوص زمانیکه فرد قادر به رفع آن نیست. بوی بد دهان می‌تواند از عوامل جزئی یا جدی ناشی شود که شامل این موارد است...
کد خبر: ۸۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
محققان با بررسی ارتباط سه رژیم غذایی متفاوت و ریسک کاهش شنوایی دریافتند رژیم غذایی سالم با کاهش خطر کم شدن شنوایی در زنان مرتبط است.
کد خبر: ۸۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
بسیاری از ما گاه و بی گاه مشکلاتی را با معده ی خود داریم. نکاتی را آماده کرده ایم تا بتوانید بهتر از دستگاه گوارش خود مواظبت کنید.
کد خبر: ۷۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
دانشمندان دانشگاه اوتاگو در زلاندنو، با بررسی سبزی‌های خام و میوه‌ها، به این نتیجه رسیدند که این خوراکی‌ها به دلیل دارا بودن مواد مغذی "ضروری"، می‌توانند حال روحی افراد را خوب کرده و افسردگی را از آنها دور کنند. این محققان می‌گویند مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها به صورت خام، بسیار بهتر از پخته، کنسرو و یا فرآوری شده هستند.
کد خبر: ۷۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
متخصص تغذیه راهکارهای تغذیه‌ای پیشگیری از آلرژی در فصل بهار را تشریح کرد و گفت: مصرف گوشت ماکیان همچون غاز، اردک و کبک در این فصل توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
کلم بروکلی به طرز شگفت انگیزی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است و مصرف آن می‌تواند ویتامین C و K بدن را تأمین کند. همانطور که می‌دانید کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست و کالری بسیار اندکی وارد بدن می‌کند.
کد خبر: ۷۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
یک متخصص طب سالمندی عنوان کرد؛
یک متخصص طب سالمندی بااشاره به محدود بودن منابع ویتامینD گفت: مصرف روزانه ۶۰۰ واحد ویتامینD۳ برای افراد زیر ۷۰ سال و مصرف ۸۰۰ واحد به‌طور روزانه برای سالمندان سالم بالای ۷۰ سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
نگاهی به وضعیت تغذیه ایرانیان
مطالعات نشان می‌دهد وضعیت تغذیه مردم ایران چندان روبراه نیست و چاقی، دیابت، الگوی نادرست غذایی و همچنین بیماری بی‌علامتی مانند فشار خون، سلامت مردم را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۷۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
قوانین حمل اشیاء مجاز و ممنوع معمولا در تمام فرودگاه‌ها یکسان است، بیشتر شرکت‌های هواپیمایی نیز از قوانین یکسانی در این باره تبعیت می‌کنند، اما گاهی برخی ایرلاین‌ها قوانین ویژه‌ای در ارتباط با وزن بار و یا حمل تکنولوژی‌ها دارند که لازم است پیش از پرواز، اطلاعات مربوط را بدست آورد.
کد خبر: ۷۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
نکته سلامت؛
محققان توصیه می کنند افراد باید حداقل هر پنج سال یکبار کلسترول خود را چک کنند، و در مورد افراد مبتلا به کلسترول، این مدت زمانی باید زود به زود باشد.
کد خبر: ۷۲۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵