برچسب ها
متخصص تغذیه گفت: چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب‌های سلولی روبرو خواهند کرد.
کد خبر: ۲۵۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
مجموعه ویتامین‌های گروه ب یا ب کمپلکس، مهمترین و موثرترین ویتامین‌ها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندام‌ها را هم تقویت می‌کند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامین‌ها جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل است.
کد خبر: ۲۵۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
باز هم بد بدرقه شدیم
سرمربی کروات تیم ملی به سرنوشتی مشابه با هم وطن نامدار خود در فوتبال ایران دچار شد.
کد خبر: ۲۵۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
یک مشت بادام زمینی ممکن است یک میان‌وعده مورد علاقه برای خیلی از ما باشد، اما طبق تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی، این روش راهی خوشمزه برای کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق هم است.
کد خبر: ۲۵۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
گیاهان حاوی مقدار زیادی مواد مغذی گیاهی هستند که اثر آنزیمی دارند آنزیم‌ها به تجزیه غذا نیز کمک می‌کنند. هم چنین، آنزیم‌ها به هورمون‌ها کمک می‌کنند تا به مکان‌های گیرنده هورمونی در بدن (مانند انسولین، تستوسترون و استروژن) برسند. گیاهان می‌توانند به متابولیسم موثرتر این مواد کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
این روزها حضور خبرنگاران بیش از اینکه در اخبار به چشم بیاید، در سریال‌ها دیده می‌شود، خبرنگارانی که در حوزه‌های اقتصادی سیاسی، فرهنگی و ... حضور دارند و هر یک دنبال افشای یک راز بزرگ هستند، یکی در قالب کمدی، دیگری در قالب درام و یکی هم در قالبی تاریخ...
کد خبر: ۲۵۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
برخی از عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.
کد خبر: ۲۵۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
میلیمتر به میلیمتر! این مقیاس حرکت خودروهایی است که هر سال خیابان‌های اصفهان را در فصل مدارس طی می کنند. خودروهایی که با فرا رسیدن پاییز این اتفاق را رقم می زنند و با گذشت زمان و قفل شدن خیابان‌ها لحظه به لحظه به تعدادشان اضافه می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
موز به دلیل محتوای بالای پکتین، یک فیبر محلول که دارد، نه تنها به کاهش کلسترول کمک می‌کند بلکه عملکرد روده را نیز عادی می‌کند. همچنین مصرف موز موجب کاهش نفخ هم می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
مجموعه ویتامین‌های گروه ب یا ب کمپلکس، مهمترین و موثرترین ویتامین‌ها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندام‌ها را هم تقویت می‌کند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامین‌ها جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل است.
کد خبر: ۲۵۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
ایستادن‌های متناوب در طول روز و بعد از غذا باعث کاهش گلوکز به میزان ۹.۵ درصد بیش‌تر در مقایسه با نشستن طولانی مدت می‌شود. پیاده روی متناوب در طول روز باعث کاهش بیش‌تر گلوکز به میزان متوسط ۱۷.۰۱ درصد در مقایسه با نشستن طولانی مدت در افراد می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
زیتون یکی از اجزای اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانه‌ای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۵۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
این جمله عاقلانه که، «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است» توسط مادران بی شماری در سنین مختلف گفته شده است.
کد خبر: ۲۵۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
چرا در حالی که روانشناسی زرد باوری نادرست و شبه علم محسوب می شود، هواداران زیادی دارد و این قشر در اینستاگرام و دیگر شبکه‌های اجتماعی به طور گسترده در حال فعالیت هستند؟
کد خبر: ۲۵۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
کد خبر: ۲۵۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
مشکلات خواب کودکان، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
کد خبر: ۲۵۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
یک رسانه ترکیه‌ای بعد از اتفاقی که برای مدافع ایرانی تیم کایسری اسپور رخ داد و منجر به اعزام او به بیمارستان شد، از باشگاه کایسری اسپور به شدت انتقاد کرد.
کد خبر: ۲۵۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
سازمان جهانی بهداشت اخیراً، طی یک نشست خبری، گفت که تعداد مواردِ جدید ابتلا به ویروس کرونا و مرگ‌ومیرِ گزارش‌شده در سطح جهانی تقریباً در همه جای دنیا کاهش یافته است.
کد خبر: ۲۵۵۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
پزشکان هشدار می‌دهند که افزایش دمای ناشی از بحران اقلیمی، خطر ابتلای افراد به سنگ کلیه را در دهه‌های آینده افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۲۵۵۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می‌آید، بلغور جو دوسر قطعاً می‌تواند سر میز صبحانه استفاده شود.
کد خبر: ۲۵۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳