برچسب ها
امروزه بسیاری از مردم در گوشه و کنار جهان با انگیزه‌های مختلفی پیرو رژیم غذایی مبتنی بر گیاه‌خواری بوده و در سوی مقابل، عده زیادی از مردم نیز طرفدار رژیم گوشت‌خواری هستند. حال فرض کنیم اگر همه مردم جهان گیاه‌خوار شوند، چه اتفاقی خواهد افتاد؟
کد خبر: ۹۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
اضطراب می تواند فعالیت سیستم عصبی خودمختار، به ویژه واکنش جنگ یا گریز، را افزایش دهد. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، جریان خون به سمت عضلات افزایش یافته و خون کمتری به اندام های تشکیل دهنده دستگاه گوارش ارسال می شود که می تواند موجب بروز حالت تهوع شود.
کد خبر: ۹۶۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
در بسیاری از افراد تغییر در رژیم غذایی به بهبود علائم استئوآرتریت که با درد، سفتی و تورم همراه است، کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
بعد از ورزش بدن نیاز به ریکاوری و جایگزین کردن انرژی دارد. بعضی مواد غذایی برای مصرف بعد از ورزش مناسب هستند اما مصرف برخی مواد غذایی اصلا توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
کمبود وزن با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف می شود. این کمترین میزان ارزیابی شده مورد نیاز برای حفظ سلامت مطلوب انسان است.
کد خبر: ۹۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به اینکه جهت پیشگیری از گرمازدگی بهترین کار نوشیدن آب خنک است، گفت: خوردن بستنی و نوشابه‌های سرد گازدار که حاوی مواد قندی هستند برای پیشگیری از گرمازدگی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
کد خبر: ۹۶۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کبد چرب از جمله بیماری های خطرناکی است که بر اثر تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد ایجاد می شود. در صورت عدم توجه و درمان می تواند عواقب بدی به همراه داشته باشد و در اثر پیشرفت زیاد، به نارسایی کبد یا سیروز کبدی تبدیل شود.
کد خبر: ۹۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کلروفیل در پیشگیری از رشد سرطان هایی که با مواد شیمیایی تحریک می شوند، موثر عمل می کند. به بیان دیگر، این ماده از ما در برابر بسیاری مواد شیمیایی سرطان‌زای موجود در محیط محافظت می کند.
کد خبر: ۹۶۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
افراد بسیاری هستند که در سراسر روز در حال خوردن میان وعده های مختلف هستند به شکلی که نصف بیشترغذایی دریافتیشان در طول روز را میان وعده ها تشکیل می دهند.
کد خبر: ۹۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
کمبود وزن با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف می شود. این کمترین میزان ارزیابی شده مورد نیاز برای حفظ سلامت مطلوب انسان است.
کد خبر: ۹۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
مدت‌های مدیدی، تصور عموم بر این بود که نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند. در حقیقت، ۳۰ تا ۵۹٪ بزرگسالان امریکایی که در صدد کاهش وزنند، به نوشیدن آب بیشتر روی می‌آورند.
کد خبر: ۹۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
بنابه گفته دانشمندان هاروارد، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که روزانه حداقل ۵ وعده میوه و سبزی مصرف می‌کنند، ۱۱ درصد کاهش می‌یابد. بروکلی، برگ‌های کلم بروکسل، هویج و فلفل دلمه‌ای زردرنگ بیشترین تاثیر را روی بدن می‌گذارند. این محققان برای رسیدن به این نتیجه، بیش از ۱۸۲ هزار زن بالای ۳۷ سال را به مدت ۴ سال بررسی کردند.
کد خبر: ۹۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
مرکز آمار ایران با انتشار گزارش شاخص قیمت مصرف کننده مربوط به تیر ١٣٩٧ اعلام کرد: در تیر ماه امسال عدد شاخص کل (١٠٠=١٣٩٥) به ١٢١.٤ رسید که نسبت به ماه قبل ٤.٤ درصد افزایش نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
کد خبر: ۹۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
ترکیب پروتئینی در غذاهایی که با مرغ پخته شده و در یخچال نگهداری شده است، با گرم کردن مجدد، تغییر می کند. این تغییر ساختار پروتئین ها ممکن است باعث مشکلات جدی گوارشی شود.
کد خبر: ۹۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
میل جنسی مردان به دلایل مختلفی تحت تاثیر قرار می گیرد، یکی از آنها برنامه غذایی است.بنابراین اگر میل جنسی تان دچار مشکل شده و یا می خواهید سالم باقی بماند باید به آنچه می خورید دقت کنید.
کد خبر: ۹۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
زیبایی و شادابی پوست یکی از دغدغه های بسیاری از انسان هاست. عوامل زیادی روی سلامت و شادابی پوست اثر می گذارند که کمبود برخی ویتامین ها و مواد غذایی یکی از آنهاست. با مصرف این پنج ویتامین درخشندگی و شفافیت را به پوست خود هدیه دهید.
کد خبر: ۹۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
کد خبر: ۹۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
یکی از روش هایی که می توانید ویتامین C مورد نیاز بدن خود را از طریق رژیم غذایی تامین کنید، مصرف آب سبزیجات است.
کد خبر: ۹۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱