برچسب ها
وقتي خيلي خسته هستيد و حتي نمي‌توانيد از جايتان بلند شويد وسوسه مي‌شويد از خير دوش گرفتن بگذريد، اينطور نيست؟ اما بايد بدانيد که دوش گرفتن و حمام کردن نه تنها شادابتان مي‌کند بلکه شما را سالم و تندرست هم نگه مي‌دارد.
کد خبر: ۱۳۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
می‌توانید با دوش گرفتن از استرس‌ها و نگرانی‌هایتان رها شوید. مطالعه‌ای در ژاپن نشان داده میزان شاخص‌های استرس (کورتیزول و کروموگرانین) در افرادی که دوش گرفته بودند بعد از 60 دقیقه واقعاً کاهش یافته بود.
کد خبر: ۱۳۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
کارشناس نوزادان معاونت درمان دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان گفت: شیرخوار بی‌دلیل و یا به خاطر آزار والدین گریه نمی‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
کمبود خواب همچنین بر کودکان اثرات قابل توجهی دارد. کودکان کم خواب با افزایش خطر چاقی و بالا رفتن شاخص توده بدنی مواجهند. این خطرات می تواند بر روی بلوغ آنها اثر بگذارد. این کودکان 14 درصد بیشتر در معرض بیش فعالی در دوره نوجوانی قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
سولفات منیزیم در درمان استرس مفید و موثر است که در موقعیت های استرس زا به شما کمک می کند. استرس باعث کاهش سطح منیزیم و افزایش سطح آدرنالین در بدن می شود.
کد خبر: ۹۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
اين روزها به دليل مشغله‌هاي زياد، حمام کردن به شکل سنتي تقريباً کمرنگ شده است و اغلب افراد به دوش سريع شبانه اکتفا مي‌کنند؛ اما بايد بگوييم که حمام کردن‌هاي طولاني‌تر و با آب گرم، مانند آنچه سابق بر اين بيشتر مورد استفاده بود، فوايدي براي سلامتي ما دارد که در اين مطلب به آنها پرداخته‌ايم.
کد خبر: ۸۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
روماتیسم مفصلی می‌تواند باعث التهاب و درد مزمن در مفاصل شود و بسیاری از مردم از اسانس‌ها برای از بین بردن علائم این بیماری استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
کد خبر: ۸۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتی تان نیز به وجود بیاید.در ادامه برخی از مشکلات شایع سلامت که معمولاً در پاییز اتفاق می افتد را آورده ایم و همچنین گام هایی را به شما آموزش داده ایم که با استفاده از آنها می توانید نسبت به پیشگیری و درمان خود و عزیزانتان اقدام کنید.
کد خبر: ۴۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان نیز به وجود بیاید.
کد خبر: ۴۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵