برچسب ها
خشم چیست و چه راه‌هایی برای کنترل آن وجود دارد؟ یکی از سوالات بسیار رایج در میان افراد مختلف است که بایستی پاسخ درستی داده شود. در این مقاله مناسب‌ترین راهکار کنترل خشم را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۱۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۱۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
ملی پوشان ایران در بازیهای پاراآسیایی ۲۰۱۸ توانستند پیشرفت قابل ملاحظه‌ای نسبت به دوره قبلی این رقابت‌ها داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند.دکتر مارتین گیبالا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، به بررسی این موضوع پرداخت که چگونه ورزشکاران می توانند بیشترین بهره را از تمارین ورزشی شان ببرند.
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
ملی پوش والیبال نشسته با ۱۵ سال سن، جوان‌ترین و ملی پوش دوومیدانی با ۵۷ سال، مسن‌ترین اعضای کاروان ایران در رقابت‌های پاراآسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا هستند.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
رژیم های غذایی با محتوای چربی اندک به طور معمول حاوی مواد تشکیل دهنده دیگر مانند شکر و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند که هر دو در کبد به چربی تبدیل می شوند. چربی ذخیره شده اضافه در سلول های کبد یکی از ویژگی های بیماری کبد چرب غیرالکلی است.
کد خبر: ۱۰۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید ۱۰ سال جوان‌تر به نظر برسید یا این‌که به دنبال روش‌هایی برای جوان تر شدن، مراقبت از پوست، انتخاب مدل مو و آرایش هستید در این نوشتار با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
شهردار تهران در تشریح جزئیات برنامه پنج ساله سوم شهرداری تهران از احداث خانه "اقوام" در این شهر خبر داد و افزود: همزمان با هفتم مهر ماه روز "آتشنشانی" از چهار نرده بان 64 متری آتشنشانی برای تهران رونمایی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۰۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
داشتن زندگی اجتماعی فعال از دست دادن حافظه را به تأخیر می‌اندازد. «خواب کافی، یادگیری‌های مهارت‌های دشوار و جدید و فعالیت اجتماعی به قوی ماندن حافظتان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است که شطرنج و تمرینات هوازی با شدت متوسط سبب پیشگیری از آلزایمر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
سیگار کشیدن عامل خطر مهمی برای ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی است؛ به طوری که احتمال بروز سکته‌های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری ۲ تا ۳ برابر بیشتر از غیر سیگاری‌ها است.
کد خبر: ۱۰۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
ایران در حالی قرار است تور دوچرخه سواری ایران – آذربایجان را برگزار کند که باید ۵۰هزار یورو جایزه بدهد که با توجه به وضعیت ارز، نگرانی هایی درباره پرداخت جوایز ایجاد شده است.
کد خبر: ۱۰۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
کد خبر: ۱۰۶۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
به بهانه سومین روز درگذشت مجید غلام نژاد مدافع اسبق تیم ملی و باشگاه‌های سایپا و استقلال، مروری کردیم بر ورزشکارانی که در جوانی از میان ما رفتند.
کد خبر: ۱۰۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
تاکنون ۳۰ کشور فیلم‌های منتخب خود را برای شرکت در رقابت فیلم خارجی زبان نود و یکمین دوره اسکار معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
مادرم می‌گوید "باید کم‌کم عروسکم را کنار بگذارم؛ با دوچرخه سواری، بازی با دوستان در کوچه پس کوچه‌های محل و خاله‌بازی خداحافظی کنم و برای خودم خانومی شوم؛ مادرم می‌گوید باید با دوست بابا که چند شب پیش با گل و شیرینی به ما سر زده و برای من النگو و انگشتر جایزه آورده بود به خانه بخت بروم ولی من همین خانه را دوست دارم."
کد خبر: ۱۰۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
انجام نوع خاصی از ورزش‌ها افزون بر حفظ تناسب اندام عاملی برای افزایش امید به زندگی و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری‌ها در سالمندی است.
کد خبر: ۱۰۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
قهرمان دو دوره دوچرخه‌سواری المپیک به دلیل تصادف با یک رکابزن دیگر در حین تمرین آسیب جدی دید؛ به طوری که دیگر قادر به راه رفتن نخواهد بود.
کد خبر: ۱۰۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
ورزشکارانی که پیش‌بینی می‌شد بتوانند برای ورزش ایران در بازیهای آسیای مدال‌آوری کنند در طول برگزاری مسابقات به دلیل اهمال یا بی‌تدبیری خودشان یا برخی مسئولان به مدال نرسیدند.
کد خبر: ۱۰۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳