برچسب ها
در مطلب زیر ۱۰ غذای فوق‌العاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۲۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
متخصصان تغذیه می‌گویند کیک‌های میوه‌ای که به طور طبیعی تهیه شده اند، می‌توانند برای سلامتی بدن مفید باشند.
کد خبر: ۲۲۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
ترس و اضطراب همان قدر که به روح و جسم آسیب می‌زند، انسان را از حرکت درست در مسیر اهدافش دور کرده و تلخی و سختی در پی دارد.
کد خبر: ۲۲۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
دانشمندان انگلیسی می‌گویند مصرف انار می‌تواند روی سلامت روانی کارکنان تاثیر مثبتی داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
برخی ازگیاهان از گذشته خاصیت دارویی شان مورد تائید بوده و برای دردهای گوارشی موثر اعلام شدند.
کد خبر: ۲۲۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
ورزش مناسب در طول بارداری، به کاهش استرس و افزایش انرژی در این دوران کمک ویژه‌ای می‌کند.
کد خبر: ۲۲۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
در مطلب زیر نکات بهداشت مهمی که به شما کمک می‌کنند تا جوان بمانید گردآوری کرده ایم.
کد خبر: ۲۲۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
برخی از افراد در نتیجه فشار‌های روانی که در معرض آن هستند، دچار تغییرات شدید خلقی می‌شوند، وضعیتی که دانشمندان آن را بیماری دوقطبی نامیده اند.
کد خبر: ۲۲۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
برخی از خوراکی‌ها با وجود ظاهر کوچک فواید بسیار دارند؛ مثل تخمه کدو تنبل. دانه‌های کدوتنبل برای سلامتی بدن بسیار مفید و مملو از مواد مغذی ارزشمندند.
کد خبر: ۲۱۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
در مطالعه ای با بازه زمانی 60 روزه روی 64 داوطلب مبتلا به استرس مزمن، دریافت کنندگان مکمل آشواگاندا 69 درصد کاهش استرس و بی خوابی را در مقایسه با تاثیر 11 درصدی گروه دارونما تجربه کردند.
کد خبر: ۲۱۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
فشار خون یکی از مواردی است که ارتباط مستقیم با سلامت فرد دارد و باید با رعایت برخی موارد، آن را تنظیم نگه داشت.
کد خبر: ۲۱۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
اگر به مطالعه بیشتر کتاب علاقه دارید، اما به انگیزه نیاز دارید این مقاله برای شما مناسب است. همچنین وقتی اهمیت خواندن کتاب را درک می‌کنید به احتمال زیاد این کار را انجام می‌دهید.
کد خبر: ۲۱۹۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان، چای است که فوائد فراوانی برای بدن ما دارد.
کد خبر: ۲۱۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
در اینجا پنج استراتژی را معرفی می‌کنیم که به کمک آنها می‌توانید قدرت مغزتان را افزایش دهید.
کد خبر: ۲۱۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
افرادی که دچار حمله میگرنی می شوند، تنها به دنبال آن هستند که هر چه سریع‌تر علائم بیماری تسکین پیدا کند.
کد خبر: ۲۱۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
یکی از دمنوش‌هایی که فواید فراوانی را برای سلامت و زیبایی شما به ارمغان می‌آورد، دمنوش بابونه است.
کد خبر: ۲۱۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
کبد مهمترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد، زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۲۱۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
دانشمندان می‌گویند برخی استراتژی‌ها در زندگی می‌تواند به کنترل و درمان تومور‌های مغزی کمک کند.
کد خبر: ۲۱۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی درباره تاثیر آنتی اکسیدانی مرزنجوش بر حافظه خبر داد.
کد خبر: ۲۱۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
از مهمترین ترکیباتی که در عصاره آبی گیاه مرزنجوش وجود دارد، رزمارینیک اسید است که علاوه بر کاهش استرس ، سبب بهبود یادگیری فضایی در بیماری آلزایمر می‌شود.
کد خبر: ۲۱۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵