برچسب ها
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به سفر به فضا و چگونگی آن فکر کرده اید، در مطلب زیر می‌خواهیم شما را با اتفاقاتی که در فضا برایتان رخ خواهد داد آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۲۵۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۲۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
کد خبر: ۱۲۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
کد خبر: ۱۲۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
در این مطلب به چند تست ساده می‌پردازیم که با استفاده از آنها می‌توانید ریسک بروز بعضی از بیماری‌ها را در خود ارزیابی کنید و متوجه شوید که به درمان تخصصی نیاز دارید یا نه.
کد خبر: ۱۲۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد. تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان می دهد که ۴ درصد از زنان بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبود این ویتامین رنج می برند.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
فواید تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان دارای خواص بسیاری است و می توان از آن به عنوان یک میان وعده مناسب استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
اگر تحمل شوخی ندارید به این فوبیا دچار هستید!
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: خنده و شوخی در عین اینکه می‌تواند برای لحظه‌ای شما را شاد کند، چهره‌ای دیگر هم دارد.
کد خبر: ۱۲۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
در سرمای زمستان اکثر افراد به دنبال راهی برای گرم ماندن در محیط خارج از خانه هستند و خوشبختانه فرایند تجزیه مواد غذایی در بدن، خود به عنوان بخاری داخلی بدن عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفید‌ترین سبزیجات روی زمین محسوب می‌شود، در یونان باستان برگ‌های کرفس به عنوان ارغوانی برای مرده‌ها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی می‌دادند.
کد خبر: ۱۲۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
نیازهای تغذیه‌ای افراد با هم فرق می‌کند، اما اگر با علائم زیر روبرو شدید، ممکن است لازم باشد کمتر از گوشت استفاده کنید.مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می‌دهید.
کد خبر: ۱۲۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
انجام صحیح هفت حرکت ورزشی در این مقاله، در کنار رژیم غذایی سالم نتیجه ای قابل مشاهده برایتان خواهد داشت. این حرکات را در خانه یا در باشگاه انجام دهید. انجام صحیح این تکنیک ها اهمیت دارد، پس خوب آنها را بیاموزید. اگر هنوز فعال نیستید و ورزش نمی کنید قبل از انجام حرکات ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۲۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
مطالعات نشان می‌دهد مغز موسیقی‌دان‌ها، حتی یک موسیقی‌دان جوان و تازه کار متفاوت از مغز افراد معمولی عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۲۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
مولتیپل اسکلروزیس یا MS، بیماری است که به عنوان یک اختلال خود ایمنی که به مغز و سیستم ایمنی آسیب می‌زند شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید.
کد خبر: ۱۲۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
کد خبر: ۱۲۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
همه چیز درباره بیماری‌های مفصلی
آرتریت شایع‌ترین بیماری مفصلی بزرگسالان در سراسر جهان است و سهم زیادی در ایجاد ناتوانی در سالمندان دارد، بیمـاران مبـتلا بـه استئوآرتریت پیشرفته زانو معمولا از درد و ناتوانی شدید عملکردی شکایت دارند، در این بیماران درمان‌های محافظه کارانه اغلب با نتـایج ضـعیفی در کـاهش درد و بهبود عملکرد همراه است.
کد خبر: ۱۲۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
فیزیوتراپیست درباره تاثیر مدل خوابیدن افراد بر سلامت ستون فقرات و انتخاب بهترین روش قرارگیری بدن هنگام خواب توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
نشستن طولانی مدت برای روز‌های متوالی شاید در ظاهر چندان خطرناک بنظر نرسد، اما در واقع مشکل بزرگی را برای بدن شما ایجاد خواهد کرد.
کد خبر: ۱۲۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
قرار نیست بشقاب غذای شما، دقیقا با همان چیزهایی پُر شود که همکارتان در ظرف غذایش می‌ریزد. نیازهای غذایی هر فرد، با فرد دیگر متفاوت است، اما با وجود چنین حقیقتی، نمی‌توان تردید داشت که زیاده‌روی در مصرف برخی موادغذایی، اغلب آدم‌ها را با عوارض مشابهی درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵