برچسب ها
خواب به بدن اجازه استراحت و احیای خود را می دهد و خواب ناکافی می تواند به بروز دردهای عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
کد خبر: ۱۰۱۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
کد خبر: ۱۰۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
با از دست دادن چربی‌های بدن و شل شدن پوست، اولین قاعده این است: نرسید! پوست شما یک عضو زنده است و به‌مرورزمان به شکل ایدئال و متناسب با بدن جدید شما بازمی‌گردد.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را در عضله‌سازی، افزایش استقامت و انرژی بدن موثر دانست.
کد خبر: ۱۰۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت صرف یک صبحانه سالم تاکید می کنند و این مطالعه مصرف کنندگان را به گنجاندن شیر در رژیم غذایی روزانه شان و بخصوص در وعده صبحانه تشویق می کند.
کد خبر: ۱۰۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
سکته گرمایی شدیدترین نوع گرمازدگی است که به اقدامات فوری پزشکی نیاز دارد. در این حالت درجه حرارت بدن فرد ممکن است تا ۴۰ درجه سانتی گراد یا بیش از آن افزایش یابد.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
یک جراح زانو گفت: درد ناحیه زانو ممکن است به دلایل گوناگون، در سنین مختلف افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
کفیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر گاو یا بز است. این نوشیدنی مواد مغذی و پروبیوتیک ها را برای حفظ سلامت دستگاه گوارش در خود جای داده و یک نسخه سالم و قدرتمند برای مبارزه با بسیاری از مشکلات سلامتی است.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
حالا که تصمیم به کاهش وزن گرفته اید باید به فکر ورزش نیز باشید. چون کاهش وزن بدون آن ممکن است بافت عضلانی بدنتان را از دست بدهید.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
یک فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان علل بروز ام. اس و نقش ویتامین دی در بروز این بیماری را توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
متخصص تغذیه گفت: آب نقش بسیار زیادی در سم‌زدایی و از بین بردن مواد زائدی دارد که به بدن شما آسیب می‌رساند و سیستم بدن را پاکسازی می‌کند؛ آب عضلات را روان کرده و بنابراین باعث افزایش انعطاف پذیری بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
سردردها مشکل شایعی هستند که ممکن است برای هر فردی به وجود بیایند. با توجه به شدت درد می توانند بسیار کلافه کننده و عذاب آور باشند. گاهی سردردها در فواصل کوتاه اتفاق می افتند که در این صورت باید به دنبال علت آن باشید و بهتر است برایدرمان سردرد به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب قصد داریم درمان های خانگی موثر برای سردرهای مزمن به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۰۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
میوه جات و سبزیجات حاوی برخی از مهم‌ترین مواد مغذی برای سلامت انسان هستند، اما افراد بسیاری به میزان کافی از آنها استفاده نمی کنند.
کد خبر: ۱۰۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
ترک ورزش اثرات منفی بیشماری بر سلامت انسان دارد و تغییرات خلقی ممکن است نخستین مواردی باشند که خود را نشان می دهند.
کد خبر: ۱۰۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
شنیدن گاه‌به‌گاه صدای تق‌تق، و… در هنگام خم شدن زانو الزاماً به معنی ابتلا به آرتروز یا ورم مفاصل نیست، هرچند که این صداها معمولاً از مفاصل افراد مبتلابه آرتروز شنیده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
بیماری پارکینسون تنها بر حرکت اندام‌های بدن اثر نمی‌گذارد، بلکه اثر‌هایی مخفی در سلول‌های مغزی و بینایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ورزش و به خصوص دویدن می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند.
ورزش به حفظ تناسب اندام و زندگی عاری از استرس کمک می کند. حال یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش می تواند از افراد در مقابل سرماخوردگی هم محافظت کند.
کد خبر: ۱۰۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
خروپف سر و صدای بسیار آزار دهنده هنگام خواب است که راهکارهایی ساده به رفع آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷