برچسب ها
هر ساله با نزدیک تر شدن به ایام اربعین جمعیت زیادی از عاشقان، پای پیاده راهی سفر کربلا می‌شوند و دانستن نکاتی برای داشتن سفری راحت، برای آنها امری ضروری است.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
یکی از مشکلاتی که شاید در پیاده‌روی اربعین با آن مواجه شوید، تاول زدن انگشتان پا است که برای جلوگیری از آن راهکارهایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
سرانه مصرف مواد لبنی در کشور نگران کننده است
رئیسی گفت: مصرف مناسب شیر و لبنیات در پیشگیری از سرطان گوارش، تخمدان و در نرمال نگه‌داشتن فشار خون موثر است.
کد خبر: ۱۱۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به راهکارهای محافظت از زانو گفت: پیاده‌روی روزانه، تغذیه مناسب و وزن ایده‌آل از ابتلا به آرتروز پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
دارویی که در سال 1848 به‌عنوان شل کننده عضلات کشف شد ممکن است در درمان سرطان مفید باشد. محققان دانشگاه ایالتی اوهایو بررسی‌های خود را در این زمینه آغاز کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
کمردرد یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به پزشک در دنیاست؛ به طوری که ۸۵ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد می‌شوند. کمردردها موجب از دست رفتن بیشترین ساعات کار و زندگی فعال انسان‌ها می‌شود و علت مصرف بسیاری از مسکن‌ها هستند.
کد خبر: ۱۱۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
استفاده صحیح از پله نه تنها هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی‌کند، بلکه یکی از بهترین و کارآمدترین ورزش هایی است که در سلامت قلب و عروق، تناسب اندام و لاغری مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
آشپزخانه سلامت؛
شربت هل حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، فسفر، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسید فولیک، فیبر، پروتئین، رزین و زینجیبرن است.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
چند درصد از ایرانی‌ها لکنت زبان دارند؟
اگر فرزند خردسالی دارید که موقع صحبت به لکنت می‌افتد، حتما با مراجعه به گفتاردرمانی، نسبت به درمان این مشکل اقدام کنید.
کد خبر: ۱۱۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
آقایان این هفته که هفته ی جهانی سلامت مردان است بهتر است مطالبات خود را از نهادهای مربوطه داشته باشید و تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در خصوص سلامتی تان بالا ببرید.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
آقایان این هفته که هفته ی جهانی سلامت مردان است بهتر است مطالبات خود را از نهادهای مربوطه داشته باشید و تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در خصوص سلامتی تان بالا ببرید.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. نشانه‌های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است؛ بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می‌توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه‌ها کنید.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
در اولین قدم این رنگ اشیا است كه شما را به طرف آن شیء جذب و یا از آن دور می‌كند.در واقع احساس آرامش،لذت ناراحتی،تنش،صلح و دوستی و ... همه و همه در پرتو رنگ‌هاست.
کد خبر: ۱۱۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
تمامی افراد می‌خواهند قدی بلند و کشیده داشته باشند؛ یکی از راه‌های دسترسی به این امر انجام ورزش‌های کششی مناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
رییس مرکز تحقیقات سلامت و ایمنی غذای یزد گفت: ابتلا به انگل توکسوپلاسما که به طور میانگین ۳۰ تا ۴۰ درصد جمعیت ایران حداقل یک بار به آن مبتلا شده‌اند، آمار تصادفات رانندگی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
مسمومیت‌های غذایی یکی از بیماری‌های شایع دستگاه گوارش است، اما به کمک برخی موادغذایی و درمان‌های خانگی می‌توانید از اسهال و تهوع این بیماری و سایر علائم آن نجات پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها باشند.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
مصرف مکمل ویتامین D تقریبا بی‌اثر است
به گفته محققان، مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که دارای کمبود این ویتامین نیستند، هیچ منفعت خاصی ندارد. آنها در بررسی‌های خود دریافتند که مکمل‌ها باعث بهبود سلامت استخوان و جلوگیری از شکستگی نمی‌شوند و جای جذب این ویتامین از طریق نور خورشید را نمی‌گیرند.
کد خبر: ۱۰۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵