برچسب ها
مصرف غذاهای شور، باعث احتباس آب در بدن می شود و وزن را به طور موقت افزایش می دهد. کربوهیدرات ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آنها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می شود. کلیکوژن آب را جذب می کند. بنابراین بعد از مصرف این دو گروه غذایی، خود را وزن نکنید.
کد خبر: ۶۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
یک فوق تخصص جراحی ستون فقرات با اشاره به راه‌های پیشگیری از گردن درد، گفت: یکی از گردن دردهای شایع، دردی است که افراد صبح‌ها و هنگام بیدار شدن از خواب احساس می‌کنند. یکی از اساسی‌ترین روش‌های پیشگیری از گردن درد، انجام مداوم و روزانه ورزش‌هایی است که باعث تقویت عضلات گردن می‌شود، بنابراین باید توجه کرد که پیشگیری بهتر از درمان است.
کد خبر: ۶۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
کد خبر: ۶۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
حتی مدرنیزه شدن زندگی بشر و تمایل به زندگی شهری و لوکس هم نتوانسته لذت برپا کردن کرسی در منازل را از ایرانی‌ها بگیرد.
کد خبر: ۶۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
مربی بود و قهرمان؛ ٢٢سال داشت که برای یک عمل زیبایی تن به جراحی داد؛ یک جراحی مرگبار. پریسا خدری، ژیمناستیک‌کار قهرمان کشورمان ٩ روز پیش در بیمارستان امیرالمومنین اراک به خواب ابدی رفت. درست شب یلدا بود که چشم‌هایش را بست و نفسش به شماره افتاد و دیگر هرگز بیدار نشد.
کد خبر: ۶۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
زمانی که وزن روی پنجه‌ها می‌افتد، کاهش قوس عرضی پا ایجاد می‌شود و همین مساله باعث گیر افتادن عصبی به نام «بین استخوانی» در استخوان پا خواهد شد نتیجه اینکه فشرده شدن عصب، یک سندرم به نام «مورتون» به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۶۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
متخصص طب ایرانی :
متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نعناع از خواص بسیار زیادی برخوردار است درخصوص خواص عجیب این گیاه توضیح داد.ابراهیم ایران‌دوست متخصص طب ایرانی در خصوص خواص گیاه نعناع اظهار داشت: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی مطبوع بوده از مزایای بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۶۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
ورزش‌های هوازی یا قبلی – عروق که ضربان قلب را افزایش می‌دهند تاثیر زیادی بر سلامت مغز و بدن دارند. این گونه ورزش‌ها در صورتی که با برنامه‌ریزی درست انجام شوند می‌توانند مانند دارو عمل کنند.
کد خبر: ۶۴۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
محققان کشور با تغییراتی در فوتبال دستی، به گونه‌ای این بازی را برای بیماران حسی-حرکتی تغییر دادند که موجب بهبود عملکرد عضلات آنها خواهد شد.
کد خبر: ۶۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
کد خبر: ۶۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
برای بسیاری از مردم جهان، سرد شدن هوا مصادف با دردهای دوره ای مفاصل و رنج و درد زیادی است و از سوی دیگر کاهش هر درجه از دمای هوا، به معنی کاهش فشار هواست و این موضوع خود منجر به بروز دردهای مفصلی می شود.
کد خبر: ۶۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
نایب قهرمان وزنه برداری جهان
سعید علی حسینی با قدم گذاشتنش به دنیای قهرمانی می خواهدفصل جدیدی در زندگی‌اش باز کند تا خودش و مردم اتفاقات تلخی که هشت سال پیش رخ داد را از ذهنهایشان پاک کنند.
کد خبر: ۶۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
دانشمندان ژاپنی ربات‌هایی طراحی کردند که بدمینتون بازی می‌کنند و حرکات بارفیکس و پیچشی ستون فقرات را انجام می‌دهند.بیشتر ربات‌های انسان‌نما با استفاده از اصول مهندسی طراحی می‌شوند که در نتیجه بسیار سفت و سنگین هستند و حرکت آنها بسیار دشوار است.
کد خبر: ۶۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
کد خبر: ۶۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
«برخی افراد در مقایسه با دیگر افراد نیاز به خواب بیشتری دارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که نیازهای شخصی برای خواب، ممکن است مربوط به ژن‌های ما باشد. این بدین معناست که شما فردی تنبل نیستید؛ بلکه این مسئله تقصیر DNA شماست.
کد خبر: ۶۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
اکسیژن به عنوان حیاتی‌ترین عنصر، نقش بسیار مهمی در زندگی انسان ایفا می‌کند؛ به گونه‌ای که امکان حیات بدون آن وجود ندارد. به دلیل اهمیت موضوع، شناخت اکسیژن، نقش آن در بدن و استفاده درست از آن حیاتی است.
کد خبر: ۶۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
کد خبر: ۶۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
کمر درد، مثل سرماخوردگی است. درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است.
کد خبر: ۶۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
وجود ترشحات غليظ هنگام سرماخوردگي طبيعي است ولي اگر خلطتان رنگ عجيبي داشت يعني اتفاقي در بدنتان در حال رخ دادن است. به گفته پزشکان، آنها گلبول هاي سفيد هستند که در حال مقابله با عفونت هستند.
کد خبر: ۶۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
علیرضا فقیهی با اشاره به اینکه سرفه در اطفال یا بزرگ ترها و در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما در اطفال باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد، افزود: در زمان بروز سرفه‌های خشک و بدون خلط، نخستین ظن پزشکی به سمت مسائل آلرژی و حساسیت می‌رود، ولی کلاً سرفه به عنوان یکی از علائم اصلی سینوزیت در اطفال شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳