برچسب ها
سینوزیت از بیماری‌های نسبتا شایعی است که تعداد افراد مبتلا به آن کم نیست و به نوعی می‌تواند مدت‌ها فرد را درگیر علائمی شبیه سرماخوردگی کرده و از تنفس مطلوب محروم کند.
کد خبر: ۲۳۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
هیلی پرلوس، روانشناس و الکس دیمیتریو، کارشناس خواب، تعدادی تمرینات ساده تنفسی را ذکر کرده اند که به شما کمک می‌کند آرام شده و سریع به خواب بروید.
کد خبر: ۲۳۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است به جای دارو‌های شیمیایی به دنبال راه حل‌های سالم باشید.
کد خبر: ۲۳۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
سرفه مزمن از عوامل بروز شرم و کناره‌گیری اجتماعی، اختلال در الگوهای خواب، سردرد و بی‌اختیاری ادرار است اما مشکل به همین جا ختم نمی‌شود و سرفه مزمن در نهایت به ساختار بدن آسیب می‌رساند. هفت مورد از این آسیب‌های ساختاری را بخوانید.
کد خبر: ۲۳۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند! از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۵۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تماشای تلویزیون می‌تواند قبل از رفتن به رختخواب به خواب شما کمک کند.
کد خبر: ۲۳۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
کد خبر: ۲۳۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب‌آلودگی دائمی رنج می‌برند که مانع از جریان روال عادی زندگی آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
بدون رژیم غذایی و ورزش می‌توانید با ۱۲ راهکار وزن کم کنید. وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، همواره به این فکر می‌کنیم که چگونه ممکن است به وزن دلخواهمان برسیم.
کد خبر: ۲۳۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
واکاوی علت قتل‌های ناموسی در گفتگوی «نصف جهان» با پژوهشگر فعال در حوزه آسیب های اجتماعی
پشت هزاران پیکسل که چهره مرد قمه به دست را به آسانی به نمایش می گذارد، تنها چیزی که بین خشونتی بی امان نظرت را جلب می کند، لبخندی است که با سر بریده شده در دستان او تناقض فاحش دارد.
کد خبر: ۲۳۵۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
مادرِ دختر کشته شده در خانه وحشت می‌گوید: «پس از گم شدن دخترم روز‌های سخت و وحشتناکی را گذراندم؛ حالا تنها خواسته‌ام این است که هرچه زودتر قاتل دخترم قصاص شود».
کد خبر: ۲۳۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
پژوهشی تازه نشان می‌دهد که خوابیدن طولانی مدت‌تر می‌تواند به کاهش کالری دریافتی کمک کند که در نتیجه منجر به کاهش وزن بدون تغییر رژیم غذایی در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
در میان گروه‌های سنی جوان تر، اضطراب و افسردگی در افرادی که آزمایش کووید-۱۹ مثبت داشتند در مقایسه با افرادی که نتیجه آزمایش‌شان منفی بود بدون توجه به وضعیت بستری‌شان در بیمارستان شایع‌تر بوده است.
کد خبر: ۲۳۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
عفونت‌های پوستی شایع هستند و بسیاری از افراد در طول زندگی شکلی از آن را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
ورزش کردن در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت روان نیز کمک کننده است.
کد خبر: ۲۳۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
پژوهشگران معتقدند کنترل ریتم شبانه روزی در افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است به کاهش علائم کمک کند.
کد خبر: ۲۳۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
چند روزی است که در فضای مجازی اخباری مبنی بر کاهش ابتلا به سرطان با مصرف پیتزا منتشر شده؛ یک متخصص تغذیه در این باره توضیح داده است.
کد خبر: ۲۳۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
اگر شما هم خواب منظمی ندارید، می‌توانید دمنوش‌هایی که معرفی می‌کنیم را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۳۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
تلاش برای کاهش وزن برای افراد بالای ۵۰ سال، می‌تواند چالش‌های منحصر به فردی را در مقایسه با افراد جوان‌تر ایجاد کند.
کد خبر: ۲۳۵۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
آتش‌نشانان حین اطفای آتش‌سوزی یک ساختمان سه طبقه، با جسد سوخته مرد میانسال مواجه شدند.
کد خبر: ۲۳۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵