برچسب ها
کد خبر: ۲۳۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
انتخاب مواد غذایی نامناسب برای شام نه تنها بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی‌های گوارشی نیز بشود.
کد خبر: ۲۳۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
گُله به گُله نشسته اند کنار آتشي که بزرگ تر از حد معمول است. مثل زباله هاي مچاله شده توي سياهي شب. جزئي از خرابه هاي شهر شده اند. قديمي ترها هواي جديدترها را دارند، يک خانواده شده اند به قول خودشان، نشئه. خمار و ساکت.
کد خبر: ۲۳۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
ورزش منظم اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در افراد مسن دارد. طبق شواهد، ورزش‌های هوازی بیش از سایر ورزش‌ها در این فرآیند نقش دارند، چرا که این گروه از ورزش‌ها عملکردهای اجرایی را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۲۳۳۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
کد خبر: ۲۳۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
کد خبر: ۲۳۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
سرپرست تیم ملی فوتبال ایران اعلام کرد که مهدی طارمی بامداد امروز به اردوی تیم ملی اضافه شده و تست کرونای این بازیکن نیز منفی شده است.
کد خبر: ۲۳۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
کد خبر: ۲۳۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
کد خبر: ۲۳۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
«اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمه‌تاریکی و نیمه‌روشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمی‌شود.»
کد خبر: ۲۳۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است. تمرکز لازم برای فکر کردن و کار کردن ندارید و مدام هوس چیز‌های چرب و شیرین می‌کنید. ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: ۲۳۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
حمید جبلی:
حمید جبلی حتی وقتی می‌خواهد از ممیزی بگوید، باز هم طناز است. او به جای هر گونه غر زدنی، حرف‌های خود را با زبانی شیرین می‌زند که نه کام مخاطب تلخ بشود و نه به کسی بر بخورد.
کد خبر: ۲۳۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
خواب کافی و خوب در سلامتی و روحیه انسان تاثیر بسیار زیادی دارد. غذا هایی که می خورید تاثیر بسیار زیادی بر روی خواب شما دارند در نتیجه این خبر را دنبال کنید تا بفهمید برای خواب بهتر چه چیز هایی باید بخورید.
کد خبر: ۲۳۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
کد خبر: ۲۳۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
سعی کنید روزانه هشت لیوان مایعات مانند آب، چای بدون کافئین یا سوپ مصرف کنید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید و گلوی تان خشک نشده و مرطوب باقی بماند.
کد خبر: ۲۳۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
بیماری‌های کلیه علائم پنهانی دارند، یکی از نشانه های مهم مشکلات کلیه وجود علائمی در دهان است که آگاهی از آن‌ها به تشخیص سریع تر بیماری کمک می کند.
کد خبر: ۲۳۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
علاوه بر صدمه زدن به گردن و کمر، خوابیدن روی شکم موجب مشکلات در دیسک کمر هم می‌شود. وقتی پاره‌ای از دیسک ژلاتین بین مهره‌های شما جا به جا شود، به مرور زمان مهره‌ها روی هم ساییده می‌شود و از بین می‌روند.
کد خبر: ۲۳۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
سریال نمایش خانگی کارگردان خوش‌سابقه تلویزیون، در قسمت آخر پایان ضعیف و رهاشده‌ای داشت. سریال «جزیره» اثر سیروس مقدم دیروز در قسمت 14 به پایان رسید و پایان ناگهانی آن، واکنش منفی مخاطبان این مجموعه را به دنبال داشت.
کد خبر: ۲۳۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
یک پزشک عمومی گفت: اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب متوجه می‌شوید بالش‌تان خیس است، پس بهتر است وضعیت سلامتی خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
تغییرات ناگهانی در خلق و خوی با اختلالات تیروئید رابطه دارد. کم کاری تیروئید معمولا با افسردگی مشخص می‌شود در حالی که در پر کاری تیروئید، شایع‌ترین علامت روانی، اضطراب، حملات هراس و بیماری دو قطبی است.
کد خبر: ۲۳۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳