برچسب ها
بدون درمان مناسب، اشکال شدید کم‌کاری یا پرکاری تیروئید می تواند حتی زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۱۵۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
استرس؛ یکی از مشکل‌های شایع درجوامع مدرن است، برای کاستن از میزان استرس می‌توان از وسایلی کمکی، مانند «بالش چشم» استفاده کرد.
کد خبر: ۱۵۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۵۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
برگ های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود.
کد خبر: ۱۵۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دورانی برای افزایش وزن در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۵۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
ورزش، درمانی معجزه آسا برای بسیاری از امراض است اما حتی زیاده‌روی در ورزش کردن هم می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: افراد به ویژه ورزشکاران می‌توانند نوشیدنی ورزشی خانگی را جایگزین نوشیدنی‌های انرژی‌زا کنند.
کد خبر: ۱۵۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مغذی به پیشگیری ازبیماری های غیر واگیردار وحفظ وزن سالم به رشد قدی کودکان کمک زیادی می کندهورمون رشد مسئول افزایش قد کودکان است واگر چه بلندی یا کوتاهی قد تا حد زیادی به ژنتیک مربوط است اما روش هایی هم وجود دارد که این رشد را تسهیل می کند.ببعضی از هورمون ها و مواد مغذی به رشد قد کودکان کمک زیادی می کند از جمله :
کد خبر: ۱۵۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
کد خبر: ۱۵۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
جذب ضعیف سدیم یا از دست دادن بیش از حد آن به دلایلی مانند تعریق بیش از حد، جایگزینی مایعات را حتی اگر فرد به میزان کافی آب مصرف کند، دشوار می سازد.
کد خبر: ۱۵۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
به مناسبت روز جهانی ایدز؛
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: ورزش منظم روزانه در کنار درمان دارویی نقش مؤثری در کیفیت زندگی مبتلایان به ایدز دارد.
کد خبر: ۱۵۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
اهدای خون علاوه بر این که سالانه جان هرازان نفر نجات می دهد می تواند بر سلامت اهدا کننده هم تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۱۵۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
اگر هر روز پیاده‌روی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا در یک وضعیت کمبود کالری قرار بگیرید.
کد خبر: ۱۵۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
لخته شدن خون در بدن می‌تواند موضوع جدی باشد که به حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۵۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
تاثیر قرص‌ها و مکمل‌ها بر لاغری
ممکن است به شما کمک کند چربی را بسوزانید، اما خطرات استفاده از این محرکها ممکن است از مزایای آن فراتر رود.
کد خبر: ۱۵۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
افسردگی یکی از بیماری‌هایی است که بیش از بقیه بیماری‌ها معمولا پنهان مانده و گاهی ممکن است اطرافیان فرد یا خود فرد سال‌ها متوجه این بیماری نشوند و از عوارض آن در رنج و عذاب باشند.
کد خبر: ۱۵۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
داشتن وزن ایده‌آل یکی ازشرایط اصلی شادزیستن و زندگی سالم است و به همین منظور راهکار‌های مفید در جهت کاهش وزن را برایتان گردآوری کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۵۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
یک فوق تخصص اورژانس کودکان گفت: وجود جسم خارجی در مجاری تنفسی، شایع ترین علت مرگ و میر نوزادان و کودکان است.
کد خبر: ۱۵۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: ورزش کردن با شدت متوسط نه‌تنها خطری برای بیمار سرطانی ندارد، بلکه ۴۰ تا ۵۰ درصد میزان خستگی را در او کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱