برچسب ها
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۱۴۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
سکته مغزی پنجمین علت مرگ و میر در ایالات متحده و علت اصلی ناتوانی در افراد مسن است. بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند.
کد خبر: ۱۴۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
از انقباض عضلات تا هیدارته نگه داشتن بدن برای تنظیم سطوح مایع، الکترولیت ها از عملکردهای مختلفی پشتیبانی می کنند. پشتیبانی از ارتباط سلولی، ترشح هورمون ها، لخته شدن خون و ترمیم بافت از دیگر اهداف الکترولیت ها هستند.
کد خبر: ۱۴۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
یک متخصص زنان و زایمان گفت: از خطرات احتمالی در بارداری دوقلویی، اختلال در رشد جنین‌ها و زایمان زودرس است.
کد خبر: ۱۴۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد:
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد تماشای فوتبال برای سلامتی مفید است. بر این اساس حتی اگر علاقه‌مندان فوتبال، تیم خود را در معرض سقوط‌های پی‌درپی ببینند، بازهم تماشای بازی‌ها می‌تواند به‌سلامتی شما کمک کند.
کد خبر: ۱۴۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
کد خبر: ۱۴۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
از جلوگیری از پیری تا اینترنت در لنزهای چشم!
سال ۲۱۰۰ دنیا همان‌قدر دگرگون خواهد شد که این روزها نسبت به صد سال پیش دگرگون شده است.۱۰۰ سال پیش را تصور کنید، چه کسی فکر می‌کرد دنیا امروز چنین شکلی داشته باشد؛ افراد با دستگاه کوچکی هر روز با هم تماس می‌گیرند، با اینترنت دنیایی غیرواقعی ساخته شده که می‌توانید پاسخ همه سوال‌هایتان را در آن پیدا کنید، خودروها حرف اول را شهرها می‌زنند، روزانه هزاران هواپیما به پرواز در می‌آیند و ...
کد خبر: ۱۴۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
زندگی نباتی در پی بیداری از حالت کما رخ می‌دهد و شانس بهبودی کمتری در آن وجود دارد به خصوص اگر مدت زمان طولانی از آن گذشته باشد.
کد خبر: ۱۴۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد نحوه درمان کبد چرب را تشریح کرد.دکتر سید موید علویان، درباره نحوه درمان بیماری کبدچرب، گفت: اولین سوالی که برای مبتلایان به کبد چرب مطرح می‌شود، این است که آیا بیماری کبد چرب قابل درمان است؟.
کد خبر: ۱۴۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
دلایل بی شماری برای ترک سیگار وجود دارند. اگرچه بسیاری از افراد سیگاری آنها را نادیده می گیرند، اما این عادت مضر موجب افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. سموم موجود در سیگار دیواره رگ های خونی را تخریب می کنند که موجب التهاب و تنگ شدن سرخرگ ها می شود.
کد خبر: ۱۴۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
الکترولیت ها به عملکرد درست عضلات، اعصاب، قلب، و مغز کمک می کنند. تغییر در سطوح الکترولیت ها، مانند کلسیم، پتاسیم، سدیم، و منیزیم می تواند به ضعف عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۱۴۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
لاغری واژه ای که این روزها زیاد می‌شنویم. تناسب اندام رویای بسیاری از افراد جامعه شده، از زن و مرد گرفته تا حتی پیر و جوان دغدغه لاغری دارند.
کد خبر: ۱۴۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
در شرایطی که دویدن نرم و آهسته فعالیتی محبوب محسوب می شود، روش های دیگری برای افزایش ضربان قلب و جریان خون بدون اعمال فشار بیش از حد بر مفاصل و ماهیچه ها وجود دارند.
کد خبر: ۱۴۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
افراد میانسال باید در رژیم غذایی خود پرهیز‌هایی داشته باشند تا مشکلات جسمانی آنها به حداقل برسد؛ در ادامه برخی از این غذاهای ممنوعه را نام می‌بریم.
کد خبر: ۱۴۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
پژوهشگران انگلیسی در بررسی جدید خود دریافتند که می‌توان با استفاده از یک جریان الکتریکی ملایم که احساسی مانند قلقلک را منتقل می‌کند، به بهبود سلامت روحی و جسمی افراد مسن کمک کرد.
کد خبر: ۱۴۳۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد، صدای لالایی مادر بعد از این که نوزادان نارس از ساکشن لوله تراشه استفاده می‌کنند می‌تواند باعث تغییر در تعداد تنفس، تعداد ضربان قلب و میزان اکسیژن خون شریانی شود.
کد خبر: ۱۴۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
احساس خستگی و فرسودگی می‌تواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۴۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
گرمای هوا بهانه خوبی برای رهاکردن ورزش نیست. اگر نمی‌خواهید موج بیماری‌های مختلف، شما را گرفتار کند، حتی در تابستان گرم هم ورزش را کنار نگذارید. البته یادتان نرود که ورزش‌کردن در تابستان آداب خود را دارد و برای جلوگیری از گرمازدگی در این روزها، باید نکات زیر را رعایت کنید.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
با توجه به دلیل زمینه ای زرد شدن رنگ پا، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند که از آن جمله می توان به خستگی، خارش، یا حساسیت به دماهای سرد اشاره کرد.
کد خبر: ۱۴۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
با شروع فصل تابستان، بیماری‌ها و مشکلات مرتبط با فصل گرما افزایش می‌یابد. یکی از مهم‌ترین این عوارض، گرمازدگی است.
کد خبر: ۱۴۲۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳