برچسب ها
در این گزارش می‌خواهیم شما را با ۱۰ فیلم آخرالزمانی آشنا کنیم که تاریک‌ترین و ترسناک‌ترین دنیا‌های پادآرمانشهری ممکن را به تصویر می‌کشند.
کد خبر: ۱۸۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است.
کد خبر: ۱۸۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
با درک قدرت سبزیجات برای تقویت احساس سیری و جلوگیری از گرسنگی ، یکی از رموز کلیدی کاهش وزن و احساس بهتر روزانه را کشف خواهید کرد.
کد خبر: ۱۸۷۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
حقیقات نشان داده است یکی از دلایل اصلی سردرد، کم آبی بدن است. بخصوص آنکه کم آبی بدن می‌تواند منجر به وقوع حملات میگرنی شدید شود. افرادی که از بیماری میگرن رنج می‌برند می‌توانند با مصرف مداوم آب در شبانه روز از درد ناشی از آن بکاهند.
کد خبر: ۱۸۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
متخصصان می‌گویند افراد باید برای حفظ سلامت خود در زمان‌های خاصی اقدام به نوشیدن آب کنند.اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به نوشیدن آب کافی در طول روز توجه دارید، نشان می‌دهد که برای سلامتی خود ارزش قائل هستید. تک تک سلول‌های بدن شما به آب نیازمند هستند. وجود آب در روند هضم غذا، فعالیت قلب، شش ها و مغز ضروری است.
کد خبر: ۱۸۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانه ای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مقداری پروتئین است که می تواند آن را به گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن تبدیل کند.
کد خبر: ۱۸۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
بهترین روش‌هایی که والدین برای آموزش مهارت اجتماعی به کودکانشان باید به کار بگیرند.
کد خبر: ۱۸۶۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری‌های تناسلی مفید است.شوید مسکن درد شکم و روده، بازکننده گیر و انسداد آنها و هاضم قوی می‌باشد.
خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد.
کد خبر: ۱۸۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
بلوغ یکی از عواملی است که در بروز بی اشتهایی عصبی نقش دارد. تغییرات هورمونی و استرس، اضطراب و اعتماد به نفس پائین در دوران بلوغ به بی اشتهایی عصبی ربط داده می شوند.
کد خبر: ۱۸۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۱۸۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
با رواج دورکاری در همه‌گیری کووید-۱۹ خیلی‌ها می‌پرسند آیا درازکشیدن در حین کار بهتر از نشستن است؟
کد خبر: ۱۸۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
کد خبر: ۱۸۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه‌مان میشود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی‌مان رو به تمام شدن است.
کد خبر: ۱۸۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
اگر مشکل خوابی دارد، از این توصیه‌ها استفاده کنید.اگر در خوابیدنتان مشکل دارید، شاید مشکل در رژیم غذاییتان و ساعت‌بندیتان باشد، برای مثال اگر عادت به مصرف غذاهای پرکالری دارید اصلا نباید از کم‌خوابیتان متعحیب شوید.
کد خبر: ۱۸۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
استفاده از گوشی‌های هوشمند در زمان خواب اثرات زیان‌باری برای بدن افراد خواهد داشت.گسترش چشمگیر میزان استفاده کاربران از گوشی‌های هوشمند در سال‌های اخیر باعث به وجود آمدن نوعی اعتیاد به این دستگاه‌ها شده است و بیشتر وقت افراد در اوقات فراغت صرف استفاده از گوشی‌های موبایل میشود.
کد خبر: ۱۸۴۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود.
کد خبر: ۱۸۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۸۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
افزایش بی دلیل وزن ممکن است نشانه یک بیماری باشد، ۷ بیماری و اختلالی که می‌توانند سبب بالا رفتن وزن شوند را در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۱۸۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴