برچسب ها
کم تحرکی و ورزش نکردن باعث افزایش وزن، سائیدگی مفاصل و بروز بیماری قلبی می‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
جو یک سرکوب کننده فوق العاده برای اشتها است زیرا از محتوای فیبر، بیشتر فیبر محلول، قابل توجهی برخوردار است و با کاهش کلسترول، قند خون، و افزایش احساس سیری پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۸۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
پشت پرده تبلیغات محصولات لاغری چه می‌گذرد؟
کم کالری بودن یک رژیم می‌تواند باعث شود به پرخوری روی بیاورید به گفته متخصصان این شیوه ممکن است منجر به رژیم ناسالم دیگر یا بی نظمی در غذا خوردن شود و به طور کلی مصرف کم کربوهیدرات، پروتئین زیاد و روزه‌داری‌های متناوب ممکن است در مدت کوتاه موثر باشد اما برای اکثر مردم در طولانی مدت پایدار نخواهد بود.
کد خبر: ۱۸۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
کد خبر: ۱۸۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
درآمدها تغییری نکرده و در خیلی موارد به دلیل کرونا کاهش یافته، قیمت کالا و خدمات مدام در حال افزایش است، با این شرایط بازهم می‌توان پس‌انداز کرد؟
کد خبر: ۱۷۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
اگر به توصیه پزشک‌تان تصمیم به کاهش وزن دارید، روش‌های بی‌ضرری برای این کار وجود دارد. متخصصان سلامت می‌گویند کم کردن وزن به آرامی و به صورت تدریجی، موثرترین شیوه برای کنترل وزن در بلندمدت است.
کد خبر: ۱۷۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
یک متخصص طب ایرانی گفت: با مصرف برخی از خوراکی ها می توان به راحتی این عارضه را درمان کرد.
کد خبر: ۱۷۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
یکی از مقامات وزارت خارجه انگلیس ایران را به تلاش برای دخالت در امور کشور‌های منطقه متهم کرد.
کد خبر: ۱۷۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: ناهار اصلی ترین وعده غذایی که به طور اشتباه توسط بعضی از افراد از زندگی روز مره حذف می شود.
کد خبر: ۱۷۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را از رژیم غذائی خود حذف نکنید.آندره بوبروفسکی متخصص تغذیه و استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی سن پترزبورگ، اظهار کرد: امتناع منظم از خوردن ناهار می‌تواند سلامت انسان را تهدید کند.
کد خبر: ۱۷۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۱۷۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
رعایت اصول تغذیه یکی از مهم ترین شروط تندرستی است و انسان می تواند با اراده خود آن را تدبیر کند.
کد خبر: ۱۷۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
خواب بیش از حد کم یا بی کیفیت می تواند در سطوح هورمون های مسئول تنظیم گرسنگی ، سیری و چرخه های خواب-بیداری اختلال ایجاد کرده و احتمال مواجهه با هوس های غذایی شدید، به ویژه هنگام شب را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
یک نان ساندویچی را باز می‌کند و یک پر کاهو و دو برش گوجه در آن می‌گذارد و سپس دو سینیِ مخلوط ژامبون، قارچ و پنیر پیتزا را داخل نان خالی و هات‌داگ سرخ شده را هم به آن اضافه می‌کند. در نهایت هم روی آن را با حجم بسیاری پنیر پیتزا و قارچ سرخ‌شده می‌پوشاند و ساندویچی که اسم آن را «خمپاره» گذاشته است کاغذپیچ می‌کند و تحویل مشتری می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
برخی از راهکارهای به ظاهر موفق تعدادی از کشورها برای مبارزه با چاقی را که مردم‌شان کمتر دچار اضافه‌وزن و دردسرهایش می‌شوند، بشناسید.
کد خبر: ۱۷۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
۴۰ سال است که ایران با تحریم‌های آمریکا مقابله می‌کند و این کشور برای ضربه زدن به کشورمان دست به دامان تحریم‌ها شده است.
کد خبر: ۱۷۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
رضا نصری مطرح کرد: اهداف آمریکا از اعمال تحریم‌های جدید علیه ایران
کد خبر: ۱۷۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
نتیجه پژوهشی نشان داد که غذای جامد در مقایسه با غذای مایع به طور بارزی گرسنگی را کاهش می‌دهد. غذا‌هایی با گران‌روی بالا به طور قابل توجهی در مقایسه با غذا‌هایی با گران‌روی پایین باعث افزایش احساس سیری می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
یک متخصص تغذیه در استرالیا با اشاره به شش فایده شگفت‌آور قارچ خوراکی برای سلامتی گفت: این ماده خوراکی می‌تواند به اندازه مکمل‌های ویتامین D سودمند باشد.
کد خبر: ۱۷۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
کد خبر: ۱۷۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹