برچسب ها
جهان شاهد رشد سریع نرخ چاقی است، به طوری که در کمتر از سه دهه گذشته، نرخ چاقی بیش از دو برابر شده است. طبق اعلام گزارش سازمان بهداشت جهانی(WHO) میزان چاقی از سال 1980 تا به حال بیش از دو برابر افزایش داشته است.
کد خبر: ۳۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
در میان وعده ها حب گیاهی بخورید؛ ۴ مغز پسته، بادام، فندق و گردو را با هم میکس کرده و حب هایی اندازه حبه قند بسازید.رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی ، هومیوپاتی ، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید.
کد خبر: ۳۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
به رغم اینکه دانشمندان نقش تغذیه و عادات صحیح غذایی را در سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن به اثبات رسانیده‌اند ولی همچنان شاهد شیوع چاقی و بیماری‌های مربوط به آن نظیر تصلب شرایین، دیابت و نارسایی قلبی که همگی در کاهش طول عمر نقش اساسی دارند، هستیم.
کد خبر: ۳۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
آب نارگیل به دلیل داشتن املاح و مواد معدنی مهم شامل پتاسیم و منیزیم، خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش می دهد. آب نارگیل در داخل میوه سبز نارگیل وجود دارد این مایع پرخاصیت سرشار از ویتامین ها، املاح معدنی، آمینواسیدها، کربوهیدرات ها، آنتی اکسیدان ها، آنزیم ها و سایر ریزمغذی های مفید است. در واقع آب نارگیل حاوی تمام ریزمغذی هایی است که برای سلامت انسان ضروری هستند
کد خبر: ۳۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
چاقی به یکی از معضلات بزرگ امروز جهان مبدل شده است که می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی در انسان باشد. بسیاری از مردم فکر می کنند با یک رژیم غذایی سخت و یا دنبال کردن یک برنامه ورزشی پر فشار می توانند بر مشکل چاقی خود غلبه کنند اما برای دستیابی به این هدف نیازمند برنامه هایی منظم هم در زمینه تغذیه و هم ورزش هستند.
کد خبر: ۳۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
اگر می خواهید خوش اندام باشید و همیشه شکم تختی داشته باشید خوردن این مواد غذایی را از یاد نبرید.با خوردن این مواد غذایی تركه ای بمانید و به جنگ با نفخ و ورم رفته و درتمام تابستان احساس خوبی داشته باشید.
کد خبر: ۳۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
مردم سراسر دنیا همیشه از جویدن آدامس و طعم آن استقبال کرده‌اند و امروزه آمار نشان می‌دهد که در مصرف آدامس، ایران با 82 درصد، عربستان با 79 درصد و ایالات متحده با 59 درصد در جایگاه اول تا سوم مصرف آدامس قرار گرفته‌اند. ( البته یکی از دلایلی که باعث شده تا مصرف آدامس در کشورهای خاورمیانه بالا رود دادن آدامس به جای باقیمانده پول در خریدهای روزانه است)
کد خبر: ۳۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۳۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
مطالعه انجام شده توسط موسسه ملی سرطان آمریکا کارتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن را با نرخ های پایین‌تر ابتلا به بسیاری از سرطان ها و به طور ویژه سرطان پستان پیوند داده است.در شرایطی که سرطان و بیماری قلبی تا چند سال پیش ممکن بود برای شما نگرانی بزرگی محسوب نشوند، اما با عبور از مرز 40 سالگی خطر ابتلا به این بیماری ها نیز افزایش می یابد.
کد خبر: ۳۸۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می تواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالری های دریافتی باشد.آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.
کد خبر: ۳۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
یک ماه روزه و روزه‌داری در حالی به پایان رسید که باید دید بندگان خالص خدا آثار به‌جای مانده از این مهمانی را چگونه در زندگی خود جاری می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
دبیرکل حزب الله لبنان، همه بحران‌های منطقه را برای به فراموشی سپردن مساله فلسطین دانست.
کد خبر: ۳۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
سکوهای خالی را چگونه پر کنیم؟
کمبود تماشاگر و خالی بودن سکوها، یکی از مشکلات مهم فوتبال ایران در سال‌های اخیر بوده است. در اینکه لیگ فوتبال ایران کیفیت و جذابیت لازم را برای تماشاگران ندارد و نمی‌تواند آنها را به طور دایم به استادیوم‌ها بکشاند، تردیدی وجود ندارد.
کد خبر: ۳۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
یکی سناتور آمریکایی در سخنرانی خود در کنگره آمریکا از دادن سلاح به عربستان و اقدامات این کشور در یمن انتقاد کرد و خواستار جلوگیری از این کارها شد.
کد خبر: ۳۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: روزه گرفتن موجب بروز بیماری و زخم معده نمی‌شود.
کد خبر: ۳۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
آداب و رسوم ماه رمضان یکی از مباحث مهم فرهنگ مردم است که به‌واسطه قدمت خود از قداست ویژه‌ای برخوردار است، از جمله غذاهایی چون شیرآش، راغون‌دشو، شکرپلا، اوحلوا، آش‌ساک، کوکو، شامی‌سبزی و قرقناق از غذاهای پُرقوت برای روزه‌داری بوده است.
کد خبر: ۳۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
خطیب نماز جمعه تهران، گفت: در این نظام افرادی هستند با قانون نظام مسئولیت گرفته‌اند اما نقش اپوزیسیون را ایفا می‌کنند، این زیبنده هیچ‌کس نیست؛ چه برسد به کسی که در لباس روحانیت است.
کد خبر: ۳۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
ماجراجوی گینسی ایرانی از 2ماه زندگی با قبیله های بدوی در آمازون سخن می گوید
کد خبر: ۳۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل ( یونیسف) با تاکید بر شیوع سریع وبا در یمن گزارش داد: روزانه 3 تا 5 هزار مورد جدید ابتلا به این بیماری در این کشور جنگ زده مشاهده می شود.
کد خبر: ۳۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
دکتر علی فاطمی، در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه‌داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می‌تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک یا داروساز تعیین شود.
کد خبر: ۳۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰