برچسب ها
قندها بدون تردید فقط کالری بیهوده به بدن میرسانند. بسیاری از مواد غذایی سرشار از قند مانند شیرینیها، نوشابهها و آبنباتها نیز شامل همین قاعده میشوند و در بهترین حالت فقط مقدار ناچیزی مواد مغذی دارند.
کد خبر: ۷۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
بر اساس یک مطالعه جدید، ترکیبات موجود در طیف وسیعی از توتها به ویژه در رنگدانههای طبیعیِ آنها (آنتوسیانینها) به زودی میتواند در درمان سرطان و کاهش سرعت روند پیری مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۷۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
براساس تحقیق مهمی که بتازگی انجام شده حتی یک نوشیدنی الکلی در روز میتواند باعث کوتاهتر شدن عمر شود. بررسی ۶۰۰ هزار نفری که هر روز نوشیدنی الکلی مینوشند، نشان داد که مصرف ۵ تا ۱۰ نوشیدنی الکلی در هفته احتمالا عمر شخص را تا شش ماه کوتاه میکند.
کد خبر: ۷۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه چربی سوزی سریعتر را می دهند.
کد خبر: ۷۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
پژوهشگران صنایع غذایی با بررسی انواع برندهای شکلات در سراسر جهان، سالمترین و مضرترین آنها را شناسایی کردهاند. نتایج نشان میدهد هرچه سهم شکلات خالص بیشتر باشد، کالری محصول هم بیشتر است.
کد خبر: ۷۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
یک شرکت آمریکایی، جورابی ابداع کرده که میتواند دمای پای افراد مبتلا به دیابت را اندازه بگیرد و آنها را در مورد گسترش زخمهایشان آگاه کند.
کد خبر: ۷۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه چربی سوزی سریعتر را می دهند.
کد خبر: ۷۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
پژوهشگران مرکز رشد دانشگاه صنعتی امیرکبیر با استفاده از پلیمرهای طبیعی پانسمانهای مرطوبی را برای ترمیم انواع زخمهای بستر و دیابت ی ارائه دادند که علاوه بر ترمیم زخم و اسکار موجب تحریک رگزایی خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
سبزیها جزو بهترین مواد غذایی برای انسانها هستند، چون مقدار زیادی از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر، آنتیاکسیدانها، مواد مغذی مختلف را به بدن میرسانند. خوردن انواع سبزیها با تقویت سلامت عمومی و کاهش خطر ابتلا به بیماریها همراه است.
کد خبر: ۷۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
کد خبر: ۷۵۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
نوروپاتی قدامی عصب بینایی غیرشریانی معروف به سکته چشمی، اختلالی است که از هر ۱۰۰۰۰ نفر، یک نفر به آن مبتلا میشود. این اختلال بسیار ناگهانی، بخشی یا تمام بینایی را از بین میبرد. بیشتر متخصصان، سکتههای چشمی را به موقع تشخیص نمیدهند و به همین دلیل بدون درمان باقی میمانند.
کد خبر: ۷۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است که در زمان پیاده روی عرق ریختن شرط لاغری نیست بلکه باید پیاده روی در شرایطی انجام شود که توان قلبی بین 60 تا 70 درصد برای افراد مبتدی و 70 تا 80 درصد برای افراد با سابقه ورزشی باشد.
کد خبر: ۷۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
پرخوری عصبی یک راه مطمئن برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت ، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.
کد خبر: ۷۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
بخش اعظم ويتامين ها، فيبر و املاح معدني روزانه با مصرف انواع سبزي ها تأمين مي شود، براي مثال ويتامين A، B و C در گروه سبزي ها فراوان يافت مي شود.
کد خبر: ۷۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
عضلات جلوه زيبايي به بدن انسان مي بخشند. اما نکته مهمتر اين است که آنها نقش مهمي در حمايت از سلامت کلي انسان ايفا مي کنند. در حقيقت، عضلات به سلامت متابوليک، کنترل وزن بدن، استحکام استخواني و انعطاف پذيري در برابر استرس و بيماري کمک مي کنند.
کد خبر: ۷۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
مصرف گیاهان و ادویه ها علاوه بر فوایدی چون کاهش نفخ شکم و رفع سرد مزاجی بدن، در کاهش وزن و چربی بدن تاثیر به سزایی دارند بنابراین استفاده از ادویه ها در سبد غذایی خانواده می تواند میزان چربی غذای مصرفی را کاهش داده و از فشار خون جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
با ابداع یک پچ نظارت بر قند خون؛
محققان بریتانیایی موفق به ابداع یک پچ نظارت بر قند خون شدند که افراد مبتلا به دیابت با استفاده از این پچ، دیگر نیازی به آزمایش قند خون خود از طریق سوزن زدن به انگشت نخواهند داشت.
کد خبر: ۷۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
دبیر اجرایی سی و چهارمین کنگره بینالمللی رادیولوژی با اشاره به تاثیر تغییر سبک زندگی در ابتلا به کبد چرب گفت: زمانی که این مشکل با دیابت و فشار خون همراه شود، ریسک بیماری و خطر مرگ را چندین برابر میکند. بنابراین تشخیص به موقع این بیماری در افراد حائز اهمیت است.
کد خبر: ۷۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
هرچه وزن شما بیشتر باشد، به ویتامین D بیشتری نیز نیاز دارید. این به دلیل آن است که اضافه وزن فراهمی زیستی ویتامین D را کاهش می دهد، از این رو بدن در سالم نگه داشتن شما و پیشگیری از بیماری ها با مسیری دشوارتر مواجه می شود.
کد خبر: ۷۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
کد خبر: ۷۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰