برچسب ها
از زمان کودکي با اين توصيه مواجه بوده ايم که مصرف شير بهترين روش براي تأمين نياز روزانه کلسيم است. اما آيا اين مسئله واقعيت دارد؟
صنايع لبني ما را متقاعد کرده اند که براي بهره‌مندي از استخوان هايي سالم و قوي مصرف لبنيات بهترين گزينه است و در صورت عدم مصرف لبنيات اين شرايط را تجربه نخواهيم کرد. اما مطالعات جديد نتايج ديگري را نشان مي دهند.
کد خبر: ۶۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه غذایی فقط شامل وعد‌ه های اصلی نیست، بلکه میان وعده‌ها را نیز شامل می‌شود. افرادی که دیابت دارند نمی‌توانند ساعت‌های طولانی بدون خوردن چیزی بمانند. بلکه نیاز دارند گه گاه میان وعده‌های کوچکی بخورند تا سطح قند خونشان خیلی بالا و پایین نشود.
کد خبر: ۶۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
رئیس بانک مغزی ایران گفت: بانک مغزی برای مطالعه مغز و بیماری های مربوط به آن راه اندازی شده که در حال حاضر ۴۰ مغز در آن وجود دارد و ۴۰۰ نفر نیز برای اهدا در آن ثبت نام کرده اند.
کد خبر: ۶۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.
کد خبر: ۶۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
پژوهشگران دانشگاه کمبریج به روش نقشه‌برداری جدید و نسبتا ساده‌ای از مغز دست یافته‌اند که می‌تواند ارتباط بین شبکه‌های درون مغز و آی‌کیو افراد را نشان دهد. به گفته آنها برای تعیین بهره هوشی (IQ) دیگر نیازی به برگزاری آزمون نیست.
کد خبر: ۶۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
مغز، یکی از اندام‌های حیاتی است که غذای خاص خودش را می‌خواهد. اگر پروتئین، کربوهیدرات، آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا 3 کافی مصرف نکنید، خیلی زود ممکن است حافظه‌تان را از دست بدهید و دچار مشکلات ادراکی بشوید.
کد خبر: ۶۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
توصیه شده است که 80 درصد رژیم غذایی از مواد غذایی قلیایی تشکیل شود. 20 درصد باقمیانده می تواند از مواد غذایی خنثی یا اسیدی تشکیل شود، اما باید آنها در حالت حداقلی نگه داشته شوند.
کد خبر: ۶۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
صنعت لبنیات همواره به ما یادآوری کرده است که کلسیم موجود در شیر گاو استخوان ها را قوی‌تر می سازد، این گونه نیست؟ اما شاید آنها تراکم بالای پروتئین حیوانی موجود در شیر گاو را مد نظر قرار نداده اند. عامل مساله ساز همین است.
کد خبر: ۶۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
کد خبر: ۶۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
مقادیر کمی از ویتامین‌های ضروری که در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارند می‌توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آنها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی چون زوال عقل باشد.
کد خبر: ۶۳۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه استفاده از مواد غذایی حاوی رنگدانه و دارای آنتی اکسیدان به سلامت بدن افراد کمک بسیاری زیادی می‌کند، گفت: جایگزین کردن تمام غذاهای سنتی به جای فست فودها سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و خون‌رسانی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۶۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
وزیر علوم گفت: هر کدام از داوطلبان امسال که فکر می‌کنند به دلیل موانعی از جمله ستاره دار شدن نتوانسته‌اند وارد دانشگاه شوند، همراه با دلایل خود مستقیما با من مکاتبه کنند تا به پرونده‌شان رسیدگی شود.
کد خبر: ۶۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
بازار داغ دلال‌های دانشجو
کد خبر: ۶۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
مصرف میوه بعد از شام مضر است؟
شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ما ایرانی ها محسوب می شود که این شب را با چیدن سفره ای مملو از خوراکی های متنوع و رنگارنگ سپری می کنیم. هندوانه، انار و آجیل پای ثابت هر سفره ایرانی در شب یلداست.
کد خبر: ۶۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
بسیاری از متخصصان، معتقدند که حذف‌کردن گوشت قرمز و گوشت‌های دریایی از رژیم غذایی، مشکلات جبران‌ناپذیری را به جان شما می‌اندازد. اما با وجود این ادعاها، اگر با دستور پزشک یا تمایل خودتان به جمع گیاهخواران وارد شده‌اید،
کد خبر: ۶۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
شرایط آلودگی هوا به مرحله هشدار رسیده است. ریزگردها حالا به راحتی قابل مشاهده هستند. ماسک، و استفاده از دستگا‌ههای تصفیه هوا برخی راه حل‌های مقطعی برای مبارزه با آلودگی هوا محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
نوع غذايي که به کودکان خود مي‌دهيد نيز بايد داراي ارزش غذايي کافي بوده و رشد آنها را تضمين کند.در ادامه به يکسري از خوراکي‌هاي مقوي اشاره شده که متخصصان علم تغذيه آنها را براي رشد مناسب کودکان و به ويژه نوپا‌ها ضروري مي‌دانند.
کد خبر: ۶۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
صعود رتبه جهانی ایران در «نوآوری»
گزارش مجمع جهانی اقتصاد از بهبود ۲۳ پله‌ای ایران در شاخص «نوآوری» و رسیدن به رتبه ۶۹ در میان کشورهای جهان خبر می‌دهد. در این رده بندی جایگاه کشور در مولفه «جلوگیری از فرار مغزها » ارتقا یافت.
کد خبر: ۶۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
کد خبر: ۶۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
کد خبر: ۶۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲