برچسب ها
درست است که آفتاب یکی از مهم ترین منابع تامین ویتامینD است به‌همین دلیل خیلی از افراد برای تامین این ویتامین در معرض آفتاب می‌نشینند و زل می‌زنند به آسمان تا ویتامینD لازم بدن‌شان را جذب کنند
کد خبر: ۸۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
ماست میوه‌ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه‌های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می‌شود و این ماست یکی از محبوب‌ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می‌آید.
کد خبر: ۸۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
از آنجایی که دانش‌آموزان بیشترین ساعات مفید روز را در محیط مدرسه می‌گذرانند، بی‌گمان تغذیه مناسب در مدرسه از لحاظ بهبود کیفیت رشد جسمی کودک و نوجوان بسیار تأثیرگذار است.
کد خبر: ۸۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
به توصیه پریسا ترابی عضو بهبود تغذیه جامعه، شب قبل از روزه داری، باید توجه شود که از مصرف غذاهای سنگین و چرب خودداری شود و در وعده سحر، سبزیجات و سالاد که در الیاف آن مایعات و فیبر لازم موجود است، استفاده شود.
کد خبر: ۸۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
برای افراد سنگین وزن، ماه رمضان یک موقعیت عالی برای کاهش وزن است، افراد دارای وزن کمتر از حد طبیعی نباید دچار کاهش وزن شوند. تجزیه و تحلیل میزان انرژی و مواد تشکیل دهنده رژیم غذایی برای برنامه ریزی صحیح ضروری است.
کد خبر: ۸۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
نایب رئیس کمیسیون شوراها در مجلس با اشاره به تصویب دو فوریت طرح استفساریه افزایش حقوق کارکنان در سال 97، گفت: طبق این طرح حقوق پایین‌ترین طبقات حقوق‌بگیر جامعه 20درصد افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
۱۰ گروه از حقوق بگیران مشمول مصوبه افزایش پلکانی معکوس ۲۰ درصدی حقوق کارمندان دولت نمی شوند. نایب رئیس کمیسیون شوراها در مجلس با اشاره به تصویب دو فوریت طرح استفساریه افزایش حقوق کارکنان در سال 97، گفت: طبق این طرح حقوق پایین‌ترین طبقات حقوق‌بگیر جامعه 20درصد افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
از مصرف مواد غذایی مانند تنقلات بسیار شیرین مثل زولبیا و بامیه، مربا، شربت و کمپوت های خیلی شیرین در ماه رمضان حتما اجتناب شود.
کد خبر: ۸۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
شما مي توانيد به طور منظم غذاهاي چرب و پروتئين حيواني مصرف کنيد که اين شرايط، احتمال ابتلا به بيماري هايي مانند سرطان، بيماري هاي قلبي- عروقي و مغزي- عروقي و چاقي را افزايش مي دهد و يا مي توانيد يک رژيم غذايي متنوع با سطح چربي کم و سرشار از فيبر را دنبال کنيد.
کد خبر: ۸۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۸۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
وزیر بهداشت:
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه رتبه‌های علمی ایران در دنیا و منطقه، نشانگر کارنامه افتخارآمیز ایران در حیطه آموزش علوم پزشکی است، بر بها دادن به مسیر آموزش عالی در کشور تاکید کرد و گفت: نباید به فرار مغزها کمک کنیم.
کد خبر: ۷۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
آلزایمر یا فراموشی یک بیماری التهابی پیشرونده و تخریبی سیستم عصبی است. این بیماری در نتیجه التهاب مزمن سلول‌های عصبی در نواحی مغز و در پی آن ناکارآمدی بدن در مقابله با عامل التهاب‌زا و مرگ سلول عصبی ایجاد می‌شود و به عنوان شایع‌ترین نوع دمانس (زوال عقل) مطرح است.
کد خبر: ۷۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
معاون توسعه امور اجتماعی و عمومی سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور با تاکید بر اینکه ۴۲ درصد بیکاران کشور را فارغ التحصیلان دانشگاهی تشکیل می‌دهند، گفت: این وضعیت در حالی است که هزینه‌های زیادی برای آموزش آنها صرف شده است و باید فکری اساسی برای رفع این معضل و جلوگیری از مهاجرت نخبگان صورت بگیرد.
کد خبر: ۷۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
یکی از مزاجهای چهار گانه در طب سنتی ایرانی است، افزاد دارای این مزاح ویژگیهای خاصی داشته و نکات تغذیهای خاصی را باید رعایت کنند.
کد خبر: ۷۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند.
کد خبر: ۷۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
کد خبر: ۷۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
کد خبر: ۷۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کد خبر: ۷۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
کمبود آهن ممکن است به شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها منجر شود. آهن مسئولیت حمل اکسیژن در بدن را بر عهده دارد و سطوح سالم اکسیژن برای حفظ سلامت ظاهری پوست ضروری است.
کد خبر: ۷۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹