کد خبر: ۱۰۹۹۹۹
تاریخ انتشار: ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۷:۰۸

نصف جهان: کارشناس مسئول واحد بهبود تغذيه مرکز بهداشت اصفهان گفت: بررسي ها نشان مي دهد که ميزان مصرف ميوه، سبزي و لبنيات بين مردم اين استان کمتر از ميزان مطلوب است.

سکينه جعفري افزود: ميزان مطلوب مصرف ميوه در روز دو تا چهار واحد (هر واحد معادل يک ميوه)، سبزي سه تا پنج واحد و لبنيات دو تا چهار واحد (هر واحد معادل يک ليوان) است.

وي ادامه داد: با توجه به تغيير سبک زندگي در جامعه، مصرف ميوه، سبزي و لبنيات کاهش و از طرفي، مصرف مواد قندي، چربي و پر نمک افزايش يافته است.

کارشناس مسئول واحد بهبود تغذيه مرکز بهداشت اصفهان با بيان اينکه کارشناسان تغذيه بر مصرف حبوبات به علت فيبر و پروتئين تأکيد دارند، گفت: توصيه مي شود روزانه دستکم يک واحد حبوبات مصرف شود زيرا نقش بسزايي در پيشگيري از بيماري هاي غير واگير دارد.


برچسب ها: ميوه ، سبزي ، اصفهان ، مردم
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
شماره پیامک:۳۰۰۰۷۶۴۲ شماره تلگرام:۰۹۱۳۲۰۰۸۶۴۰
دیدگاه
پربیننده ترین
آخرین اخبار
پرطرفدارها