برچسب ها
دویدن با معده خالی ایده خوبی نیست. از سوی دیگر، مصرف یک وعده غذایی کامل درست پیش از دویدن نیز ایده بدی محسوب می شود.
کد خبر: ۲۰۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
اضافه وزن، چاقی یا بارداری می توانند خطر ابتلا به اگزمای واریسی را به واسطه فشار افزایش یافته بر سیاهرگ ها افزایش دهند.
کد خبر: ۲۰۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
انجام ورزش فقط به این دلیل که قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، می تواند دستورالعملی برای فاجعه باشد.
کد خبر: ۱۹۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
شمارش معکوس برای عرضه نسخه نهایی سیستم عامل آی‌اواس ۱۴.۵ از سوی شرکت اپل برای کاربران محصولات هوشمند این شرکت آغاز شده است.
کد خبر: ۱۹۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
کارشناس ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ورزش یکی از راه‌های مقاوم کردن بدن است.
کد خبر: ۱۹۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
یک اتفاق خوب برای فوتبال ایران
کد خبر: ۱۹۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
فشار خون بالا یا پرفشاری خون به عنوان هر خوانشی بالاتر از 140 روی 90 میلیمتر جیوه تعریف می شود.
کد خبر: ۱۹۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸
اگر به دنبال افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی هستید، این خبر را بخوانید.غالب ما در سال‌های رشد به حداکثر قد می‌رسیم. اما، آیا می‌توان در سال‌های بزرگسالی قد را افزایش داد؟ به عبارت دیگر آیا افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی ممکن است؟ اگر می‌خواهید جواب این سوال را بدانید، گزارش زیر را مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۹۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد، دوش آب سرد فواید خارق‌العاده‌ای در بهبود عملکرد بدن دارد که نباید از آن غافل شد.
کد خبر: ۱۹۳۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
یبوست در کودکان همواره یکی از دغدغه های والدین است که می توان آن را با چند روش خانگی ساده درمان کرد.
کد خبر: ۱۹۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
رنگ و شکل ظروفی که برای غذا خوردن انتخاب می‌کنید در کنترل حجم وعده غذایی موثر هستند.
کد خبر: ۱۹۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
ورزش بر دستگاه گوارش انسان تاثیر می گذارد، از این رو، افراد ممکن است گاهی اوقات حالت تهوع را پس از انجام تمرینات ورزشی تجربه کنند.
کد خبر: ۱۹۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
محققان دانشگاه واشینگتن با مطالعه روی ۱۷۷ داوطلب مبتلا به کووید ۱۹ توانستند علایم پایدار این بیماری را شناسایی کنند.
کد خبر: ۱۹۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کد خبر: ۱۹۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
سروتونین، دوپامین و اندورفین سه هورمونی هستند که در احساس شادی و حال خوب انسان نقش دارند.
احساس شادی و خوشحالی تنها یکی از مواردی است که هورمون ها مسئول آن هستند و بسیاری از کارهایی که روزانه در زندگی خود انجام می دهید بر شرایط هورمون ها تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۱۹۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
اگر نکات زیر را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه‌تان می‌رسید.
کد خبر: ۱۹۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
تماس مستمر با آلاینده‌ها می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان ریه شود و از این رو توجه به سلامتی در روزهایی که هوا آلوده است اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۹۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
یبوست در کودکان همواره یکی از دغدغه های والدین است که می توان آن را با چند روش خانگی ساده درمان کرد.
کد خبر: ۱۹۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
دنبال کردن عادت های نامناسب شستشوی مو می تواند موجب چربی بیش از حد مو و آسیب دیدن پوست سر شود.
کد خبر: ۱۹۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
کد خبر: ۱۹۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶