برچسب ها
مراقبت و حفظ سلامتی به رعایت نکات ساده‌ای بستگی دارد که بسیاری از افراد آنها را نادیده گرفته و با جان خود بازی می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
گاهی آنقدر غرق مطالعه و مسائل مربوط به کنکور می شویم که یادمان میرود مقصود اصلی از شرکت در آن چیست. به همین علت هم با کم ترین موضوعی، دچار نومیدی و یاس می شویم.
کد خبر: ۱۷۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
برای حفظ عضلات خود در شرایطی که میزان چربی بدن را کاهش می دهید، شما نیازمند برقراری تعادل بین محدودیت ها و اعمال فشار بر خود هستید.
کد خبر: ۱۶۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
وقتی صحبت از شادی و نشاط به میان می‌آید، خیلی‌ها می‌گویند: "برو بابا دلت خوشه"! این شاه بیت کلام کسانی است که فکر می‌کنند با وجود گرانی، ناهنجاری‌های اجتماعی و مشکلاتی مانند این دیگر شادی مفهومی ندارد!
کد خبر: ۱۶۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
وقتی صحبت از شادی و نشاط به میان می آید، خیلی ها می گویند: "برو بابا دلت خوشه"! این شاه بیت کلام کسانی است که فکر می کنند با وجود گرانی، ناهنجاری های اجتماعی و مشکلاتی مانند این دیگر شادی مفهومی ندارد!
کد خبر: ۱۶۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
یک دکترای ورزش، فعالیت مناسب ورزشی در منزل را بین ۱۵ دقیقه تا ۶۰ دقیقه دانست و گفت: تمرینات اصلی مجموعه عضلات بزرگ بالاتنه و پایین تنه را در بر می گیرد.
کد خبر: ۱۶۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
دنیای مجازی که در صفحه نمایشگرها به آن خیره می‌شویم، خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید بر تمام جنبه‌های زندگی تاثیرگذار است. نمونه‌اش همین ماجرای «کووید ۱۹».
کد خبر: ۱۶۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
ده نکته را که از مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند به صورت کوتاه و مفید برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم.با رعایت تنها ده نکته می‌توان از مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی در امان بود. این نکات را که به صورت کوتاه و مفید ارائه شده است با دقت بخوانید و تا حد زیادی بدن خود را سلامت نگه دارید.
کد خبر: ۱۶۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
حالا که بسیاری از ما در قرنطینه خانگی هستیم و فرصت بیشتری برای همراه بودن با خانواده داریم، بهتر است با این فرمول ها شادی را به خانه ببریم.
کد خبر: ۱۶۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
از دلتنگی دیاباته و میلیچ تا مسابقه در لایو گذاشتن
شرایط پیش آمده به خاطر کرونا باعث شده بسیاری از لژیونرهای فوتبال کشورمان و همین‌طور بازیکنان و مربیان خارجی حاضر در تیم ملی و لیگ برتر در این روزها دور از کشورمان باشند.
کد خبر: ۱۶۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
کرونا ویروس از دسامبر ۲۰۱۹ در ووهان چین شیوع پیدا کرد و تاکنون ۱۰۶ هزار و ۴۶۷ نفر را درگیر کرده و بالای ۳ هزار تلفات داشته است. این ویروس تاکنون بیش از ۸۰ کشور را آلوده کرده و به ایران نیز وارد شد.
کد خبر: ۱۶۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
فعالیت جسمانی منظم با در نظر گرفتن اقدامات پیشگیرانه بهداشتی، از مهم ترین عوامل مقابله با ویروس کرونا به شمار می رود.
کد خبر: ۱۶۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
یک متخصص ارتوپدی گفت: یک بیماری وجود دارد که در افراد ورزشکار بسیار شایع‌تر از دیگران است.
کد خبر: ۱۶۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
یک متخصص تغذیه و رزیم درمانی گفت: تجمع سلول‌های چربی در نقاط مختلف بدن با عنوان سلولیت شناخته شده است.
کد خبر: ۱۵۸۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از افراد بلافاصله پس از خوردن غذا اقداماتی را انجام می‌دهند که بسیار مضر و آسیب زا است.
کد خبر: ۱۵۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
شاید گوگل ارائه دهنده محبوب‌ترین سیستم عامل موبایلی و موتور جست‌و‌جو در جهان باشد، اما استفاده نادرست این شرکت از قدرت خود یک حقیقت اثبات شده است.
کد خبر: ۱۵۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
گرفتگی پا زمانی ایجاد می‌شود که عضلات آن به شدت منقبض شود و فرد احساس درد شدید می کند.
کد خبر: ۱۵۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
ورزش، درمانی معجزه آسا برای بسیاری از امراض است اما حتی زیاده‌روی در ورزش کردن هم می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید احساس می‌کنند که از توان کافی برای انجام کارهای روزمره برخوردار نیستند. تیروئید غده درون ریز کوچکی در جلوی گردن است که هورمونهای تنظیم کننده سوخت و ساز را ترشح می‌کند.
کد خبر: ۱۵۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
متخصصان آمریکایی در بررسی‌های خود تاکید کردند که استفاده از گوشی‌های هوشمند پیش از زمان خواب می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۵۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲