برچسب ها
یک متخصص ارتوپدی و جراح زانو گفت: درد ناشی از آرتروز در افراد یکی از چالش برانگیز‌ترین بیماری هاست که با اصلاح سبک زندگی می‌توان از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۵۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
چه فرآیندهایی در روند افزایش سن، طبیعی هستند؟ و در سنین سالمندی و سالخوردگی چه تغییراتی در انتظار افراد است و چگونه می‌توان با آن‌ها مواجه شد؟
کد خبر: ۱۴۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب هستند.
کد خبر: ۱۴۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
درمان بیماری‌ها با ورزش؛
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: دررفتگی مفصل شانه به علت دامنه حرکتی زیاد آن در میان ورزشکاران عارضه‌ای بسیار شایع است.
کد خبر: ۱۴۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۴۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ورزش کردن با الگوی صحیح پس از زایمان علاوه بر داشتن اثر‌های مفید اسکلتی و عضلانی از نظر روانی و اجتماعی هم برای مادر سودمند است.
کد خبر: ۱۴۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است. برخورداری از مغز سالم و قدرت حافظه تا پایان عمر، علاوه بر عوامل ژنتیکی، به ترک عادت‌های غلط مرتبط است که در ادامه مطلب با آن‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۴۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
چند دلیل اصلی شکست در کاهش وزن
آیا تا به حال در کاهش وزن شکست خورده اید؟ اگر پاسخ شما مثبت است ممکن است انجام برخی اشتباهات رایج، عامل این ناکامی بوده باشد.ما به چند دلیل اصلی شکست در کاهش وزن رسیدیم.
کد خبر: ۱۴۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
فیزیوتراپی یکی از رایج‌ترین شیوه‌های درمانی در بهبود آسیب‌دیدگی یا مشکلاتی از قبیل گرفتگی گردن و درد پاهاست.
کد خبر: ۱۴۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد افرادی که به آسانی خسته می‌شوند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۱۴۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
انتخاب نهایی مردم در مسابقۀ تلویزیونی استعداد یابی بانوی هنرمندی است که با شن یا روی شن نقاشی می کند: زنِ 30 سالۀ ماهشهری که ستایش همگان را برانگیخت. این اتفاق و این انتخاب را با ذکر 10 نکته مرتبط یا به بهانۀ آن، بررسیده‌ایم...
کد خبر: ۱۴۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
یک روانشناس گفت: در رابطه با این باور که چپ‌دست‌ها نسبت به سایر افراد باهوش‌تر هستند مطالعه و تحقیق جامعی صورت نگرفته و در این زمینه بیشتر، نوشته‌هایی پراکنده و بدون منبع معتبر وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
پزشکان بر این باورند که "آهسته دویدن" بهترین راه مقابله با ژن‌های چاقی است.
کد خبر: ۱۴۳۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۴۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
وجود تورم در پای شما می تواند به علت مشکلات گردش خون یا احتباس مایعات باشد. این وضعیت معمولا زنان را گرفتار خود می کند و حرکت را در اغلب موارد دشوار می سازد.
کد خبر: ۱۴۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.مصرف روزانه روغن نارگیل به همراه حرکات ورزشی باعث کاهش حساسیت بارورفلکس و فشار اکسایشی می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
یک پژوهش جدید روی موش‌ها نشان داد که یک تمرین کوتاه ورزشی، بیان یک ژن خاص را تقویت می‌کند که باعث افزایش ارتباط بین سیناپسی میان نورون‌ها می‌شود و بنابراین احتمالاً انجام مختصر حرکات ورزشی قبل از درس خواندن، به افزایش یادگیری کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
اگرچه بسیاری از افراد، دیابت نوع دو را با افزایش سطح قند خون مرتبط می‌دانند حداقل میزان سطح قند خون نیز می‌تواند نشانه این بیماری باشد.
کد خبر: ۱۳۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۷
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ابن سینای همدان اظهار داشت: بر اساس بررسی های صورت گرفته مصرف هر وعده قلیان معادل کشیدن ۱۰۰ نخ سیگار است.
کد خبر: ۱۳۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
یک متخصص زنان و زایمان، درباره بهداشت قاعدگی، توضیحاتی ارائه داد. صدیقه حسینی فلوشیپ نازایی و متخصص زنان و زایمان، درباره بهداشت قاعدگی، اظهار کرد: قاعدگی یا عادت ماهانه، خونریزی در اثر ریزش لایه داخلی رحم است است که به طور منظم از دوران بلوغ تا دوران یائسگی زنان رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰