برچسب ها
یکی از روش‌های مؤثر که از سال‌ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است.
کد خبر: ۲۱۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
روز گذشته در مراسمی مفصل و با حضور خوان لاپورتا، رییس بارسا، از پیراهن های فصل بعد بارسلونا رونمایی شد.
کد خبر: ۲۰۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای درمان درد ناشی از آرتروز، فعالیت بدنی است.به طور کلی عضلات قوی، تاندون‌های منعطف و غضروف های سالم از فاکتورهایی هستند که انجام امور روزمره را آسان می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
برخی بیماری‌ها و مشکلات جسمی وجود دارند که باعث می‌شوند فرد مدام احساس تشنگی کند.
کد خبر: ۲۰۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
متخصصان انگلیسی می‌گویند با برخی اقدامات می‌توان آرتروز دردناک را بهبود بخشید.
کد خبر: ۲۰۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
شاید بزرگ‌ترین درد سی‌وسه‌پل این باشد: «چنان به ما نزدیک است که آن را نمی‌بینیم.»
کد خبر: ۱۹۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
کارشناس ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ورزش یکی از راه‌های مقاوم کردن بدن است.
کد خبر: ۱۹۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
متخصصان انگلیسی می‌گویند با انجام برخی فعالیت‌های ورزشی می‌توان مانع بروز علائم فشار خون بالا شد.
کد خبر: ۱۹۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فعالیت‌های ورزشی شدید در دوران بلوغ، عامل بروز اختلالات مختلف می‌شود.
کد خبر: ۱۹۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
مصرف نوشیدنی‌های پرکالری مانند انواع نوشابه‌ها در روزهای تعطیل زیاد می‌شود
تعطیلات نوروز بهترین موقع برای خوردن و خوابیدن و استراحت کردن است. بسیاری از افراد از این فرصت استفاده می‌کنند و از تمام لحظات آن لذت می‌برند. به همین دلیل بیشتر مردم در پایان تعطیلات متوجه می‌شوند که وزن، اضافه کرده‌اند. اما چه کنیم که در کنار لذت بردن از تعطیلات، چاق نشویم؟
کد خبر: ۱۹۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
کد خبر: ۱۸۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
برای ورزش کردن در هوای سرد راهبرد‌های پیشگیرانه خاصی وجود دارد که در صورت رعایت آن‌ها می‌توان از آسیب‌های ناشی از سرمای شدید جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
ورزش در دوران کرونا از هر زمان دیگری مهم‌تر است
فاصله‌گذاری اجتماعی، قرنطینه کردن خود و بسته شدن بیشتر باشگاه‌های ورزشی، انجام دادن فعالیت‌های ورزشی را بسیار سخت کرده است. اما ورزش موجب سلامت جسم و روح افراد شده و نباید از آن غافل شد.
کد خبر: ۱۷۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: سبک تغذیه‌ای غلطی که برخی از افراد در زندگی پیش گرفته‌اند، آن‌ها را با برخی از بیماری‌ها مثل پوکی استخوان روبرو می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یک پزشک متخصص تغذیه با بیان نکاتی مهم و کلیدی به تشریح علل سستی و ضعف بدنی در افراد مختلف پرداخت.
کد خبر: ۱۷۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: حفظ، تفسیر و تحلیل قرآن باعث پویاتر شدن فعالیت‌های مغز شده و در پیشگیری از آلزایمر کمک بزرگی خواهد کرد.
کد خبر: ۱۷۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
داشتن تناسب اندام و سوزاندن چربی‌های اضافه بدن موضوع مهمی برای بسیاری از افراد در جوامع مختلف امروز است.
کد خبر: ۱۷۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
گرفتگی عضلات پا، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله از بدن است که می‌تواند بیانگر کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن باشد.
کد خبر: ۱۷۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
شیوع میزان بروز سکته‌های قلبی در جوانان ما و کاهش سن افراد در بروز این سکته‌ها، به‌ویژه هشدار درباره بروز آن در جوانان زیر ۲۰ سال بسیار نگران‌کننده است.
کد خبر: ۱۷۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
دانشمندان می‌گویند پیاده روی هدفمند بیشتر از پرسه زدن می‌تواند بر سلامت بدن تاثیر مثبت داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸