برچسب ها
کد خبر: ۴۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
يک متخصص تغذيه هشدار داد: استفاده از ظروف مسي که در آنها روکش قلع به کار نرفته و مواد غذايي مستقيماً در تماس با مس هستند هنگام قرار دادن مواد غذايي در اين ظروف، مس زيادي آزاد مي‌شود که احتمال مسموميت را افزايش مي‌دهد و مي‌تواند سلامتي انسان را به خطر اندازد و زمينه ابتلا به برخي از بيماري‌ها را در دراز مدت فراهم کند.
کد خبر: ۴۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
گوشت قرمز دارای میزان بیشتری کلسترول، کلسترول سازی و آهن است بنابراین افرادی که تمایلی به مصرف گوشت سفید ندارند، علاوه بر مصرف گوشت قرمز می‌توانند برای تأمین ویتامین و پروتئین‌های لازم تخم‌مرغ و حبوبات مصرف کنند. این متخصص تغذیه و رژیم غذایی یادآور شد: اما گوشت ماهی قابل جایگزینی نیست زیرا گوشت ماهی دارای مقدار زیادی امگا 3، ویتامین B12، ید و سلنیوم است که با مصرف هیچ ماده غذایی و مکملی جایگزین نمی‌شود.
کد خبر: ۴۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
یک متخصص تغذیه درباره اهمیت تغذیه با شیر مادر و همچنین زمان و روش دادن غذای کمکی به کودکان توضیحاتی ارائه کرد. دکتر تهرانی ــ متخصص تغذیه با اشاره به اینکه هنوز در دنیا مکمل و غذایی در تراز شیر مادر تولید نشده است، اظهار داشت: شیرخشک در قالب هر نوع برندی، می‌تواند خطر چاقی برای کودکان در سنین بالاتر را در بر داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
کد خبر: ۴۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
کد خبر: ۴۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اعلام بدترین و بهترین نان‌های ایرانی از خطر انفجار بمب ساعتی چاقی در ایران طی یک دهه آینده هشدار داد.
کد خبر: ۴۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
با مصرف مواد غذایی ویتامین E مانند روغن های گیاهی زیتون و کنجد، میوه جات های خشک و سبزیجات حاوی بتاکاروتن موی سیاه خود را افزایش دهید.یک متخصص تغذیه گفت: عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می کند.
کد خبر: ۳۹۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
یک متخصص تغذیه درباره گرمازدگی در فصل تابستان، گفت: بدون شک نیاز به مصرف مایعات در تابستان افزایش می‌یابد ولی متأسفانه اکثر مردم وقتی شروع به مصرف آب می‌کنند که احساس تشنگی کنند. این کار شاید در زمستان جوابگو باشد ولی در تابستان سبب بروز گرمازدگی در فرد می‌شود.
کد خبر: ۳۸۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
استخوان و پوست گاو، ژلاتین می شود و بعد پاستیل و سووال های فراوان که آیا پاستیل ها برای استخوان و مفاصل خوب است و اصلا ارزش تغذیه ای دارد یا نه؟
کد خبر: ۳۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
کلسترول بالا از جمله شرایطی است که به واسطه سبک زندگی ناسالم امروزه هرچه بیشتر رواج یافته است. اگر در حال حاضر به کلسترول بالا مبتلا نیستید، ممکن است یکی از افرادی باشید که در آینده به آن مبتلا می شود.
کد خبر: ۳۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
انجماد یکی از بهترین روش‌ها برای نگهداری طولانی مدت سبزیجات محسوب می‌شود.متأسفانه روش‌های سنتی مانند کنسرو کردن یا شور کردن به از بین رفتن ویتامین موجود در سبزیجات منجر می‌شود.
کد خبر: ۳۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
افراد مبتلا به فشار خون و اضافه وزن باید از مصرف خامه ها پرهیز کنند و حتی اگر عدم مصرف امکان پذیر نباشد باید به مقدار بسیار کم و به ندرت مورد استفاده قرار گیرند، البته مصرف زیاد خامه برای افراد عادی (بدون افزایش وزن و بیماری خاص) هم توصیه نمی شود.
کد خبر: ۳۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
یک متخصص تغذیه معتقد است، استفاده از ظروف مسی جهت تامین مس مورد نیاز بدن تعریف نشده است و بهترین ظروف، برای پخت غذا ظروف شیشه‌ای هستند.
کد خبر: ۳۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
شکم اولین عضو بدن است که بر اثر افزایش چربی یا تشکیل سلول های چربی، چاق می شود و وضعیت خطرناکی را برای سلامتی ایجاد می کند، اما مردم به ویژه جوانان معمولا آن را نادیده می گیرند،
کد خبر: ۳۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
گرایش جوانان به رشته ورزشی پرورش اندام به تب بدن سازی در کشور تبدیل شده علل و عوامل خاص خود را دارد، در این بین معضل مصرف داروهای نیروزای غیرمجاز در بین جوانان بسیار شایع شده تا جایی‌که به‌گفته بیشتر ورزشکاران حرفه‌ای و کارشناسان، مصرف نکردن مواد نیروزا در ورزش پرورش اندام به‌ویژه در رده حرفه‌ای ناممکن است.
کد خبر: ۳۷۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
چه بخواهید وزن خود را کاهش دهید و چه بخواهید روزه بگیرید بهتر است مواد غذایی که علاوه بر پرخاصیت بودن در حجم کم، شما را مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارند را بشناسید.در این بخش از سلامت با پارسینه برایتان به معرفی هشت ماده غذایی خواهیم پرداخت که به مدت طولانی‌تری شما را سیر نگه خواهد داشت.
کد خبر: ۳۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
کد خبر: ۳۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
30 درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه‌وزن رنج می‌برند. سازمان بهداشت جهانی، چاقی را یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در دنیا قلمداد می‌کند. چاقی هم خطرناک است و هم اینکه زیبایی ظاهری را از ما می‌گیرد. دیگر اینکه واقعیت تلخ این است که بیشتر آدم‌ها خیلی راحت چاق می‌شوند؛ اما لاغرشدن و از دست‌دادن وزن اضافه بدن اصلا کار راحتی نیست.
کد خبر: ۳۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: اصلاح الگوی زندگی و نوع تغذیه خانوار، کمبود آهن در بدن را تا ۳۰ درصد بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۲۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶