برچسب ها
کد خبر: ۲۳۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
رئیس بخش لرزه شناسی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی اصفهان گفت: استان‌هایی مانند تهران، اصفهان، کرمان و خراسان رضوی در معرض خطر فرونشست قرار دارند و در میان شهرها، اصفهان پرریسک‌ترین شهر در فرونشست است.
کد خبر: ۲۲۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
کد خبر: ۲۲۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
کد خبر: ۲۲۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
ورزش منظم می‌تواند یک راه موثر برای کاهش و کنترل وزن باشد. شروع یک برنامه تمرینی جدید زمانی که اضافه وزن دارید می تواند سخت باشد، به خصوص اگر برای مدتی فعال نباشید.
کد خبر: ۲۲۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
در مطلب زیر نکات بهداشت مهمی که به شما کمک می‌کنند تا جوان بمانید گردآوری کرده ایم.
کد خبر: ۲۲۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
نتایج مطالعه‌ای نشان داد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۲۱۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
یک متخصص ارتوپد گفت که قرمزی، کبودی، درد و تورم موضعی، ضعف عضله و تاندون از علائم کشیدگی عضلانی است.
کد خبر: ۲۱۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
کد خبر: ۲۱۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
کد خبر: ۲۱۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
اگر به بیماری کروناویروس ۲۰۱۹ (کووید -۱۹) مبتلا هستید و در خانه از خود و یا بیماری مبتلا به کووید-۱۹ مراقبت می‌کنید ممکن است سوالاتی ذهن شما را مشغول کند...
کد خبر: ۲۱۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف مستمر یک میوه تابستانه می‌تواند باعث تسکین درد کمر شود.
کد خبر: ۲۱۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
در این گزارش نگاهی به برخی از عادت‌های مفید و کارساز برای داشتن یک زندگی شادتر می‌اندازیم.
کد خبر: ۲۱۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
دراین گزارش به ۱۰ درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص پرداختیم. سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۱۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
قد کودک از هشت سالگی تا سن بلوغ، سالانه ۵.۵ سانتی متر افزایش می‌یابد البته این روند از برخی عوامل متأثر خواهد بود.
کد خبر: ۲۱۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
متخصصان می‌گویند انعطاف پذیری مناسب بدن می‌تواند از مصدومیت جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۱۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
خواب رفتگی در هر قسمت از بدن، یک احساس غیرطبیعی و همراه با سایر شکایات حسی نظیر سوزن سوزن شدن، گزگز و مورمورشدن است که برای تشخیص آن باید به پزشک طب سنتی مراجعه کرد.
کد خبر: ۲۱۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
اغلب کارکنان دچار «استرس» می‌شوند؛ اما آن‌هایی که در محیط‌کاری پرتلاطم قرار دارند، «استرس بیشتری» تحمل می‌کنند. یافته‌های پزشکی می‌گوید «خواب کافی به تنهایی جوابگو نیست» و برای رفع استرس، ۷ نوع استراحت جسمی، ذهنی و روحی لازم است.
کد خبر: ۲۰۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷