برچسب ها
رادیکولوپاتی گردنی یا یک عصب زیر فشار زمانی رخ می دهد که یک ریشه عصبی در نخاع گردنی زیر فشار قرار گرفته است. این می تواند در نتیجه یک دیسک بیرون زده، زوائد استخوانی یا التهاب شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۶۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
سر و صدای زانوها از جمله عوارض شایعی است که گاهی از سنین جوانی بروز کرده و در مواردی موجب اختلال در راه رفتن می‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
تعیین چارچوب‌های سلامت محور در مورد برگزاری مسابقات لیگ فوتبال که به صورت دستورالعمل قابل اجرا تعریف و ابلاغ شده است، مسائل متعددی دارد که چه از سوی تصمیم گیرندگان و چه از سوی باشگاه‌ها باید مورد توجه جدی قرار گیرد.
کد خبر: ۱۶۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
یک دکترای ورزش، فعالیت مناسب ورزشی در منزل را بین ۱۵ دقیقه تا ۶۰ دقیقه دانست و گفت: تمرینات اصلی مجموعه عضلات بزرگ بالاتنه و پایین تنه را در بر می گیرد.
کد خبر: ۱۶۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
یک کرامپ عضلانی به واسطه انقباض ناگهانی و غیرقابل کنترل در عضله ایجاد می شود. زمانی که عضلات منقبض می شوند، فیبرهای عضلانی کوتاه شده و تنش در عضله افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۶۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
ساعت‌های طولانی یکجا نشستن میتواند به سلامتی آسیب بزند، جوری که دانشمندان نام این عارضه را «بیماری نشستن» گذاشته‌اند.
کد خبر: ۱۶۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
تاندونیت زمانی شکل می گیرد که یک تاندون ملتهب شده باشد. تاندونیت، به ویژه در تاندون آشیل که به سمت پاشنه پا پایین می رود می تواند موجب احساس درد در پا هنگام ورزش شود.
کد خبر: ۱۶۶۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در اواسط دهه بیست سالگی رشد قدی شان متوقف می‌شود؛ بنابراین، اگر هنوز کاملا بالغ نشده اید، این بدان معنی است که شما می‌توانید چند سانتی متر دیگر قد بکشید، اما اینکه چقدر رشد می‌کنید بستگی به عوامل بسیاری دارد که در مطلب زیر توضیح داده می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
لخته های خون برای افراد به شدت بیمار، بدون در نظر گرفتن این که به چه بیماری مبتلا هستند، یک نگرانی جدی محسوب می شود زیرا آنها امکان حرکت نداشته و فقدان فعالیت بدنی خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۶۵۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
راهکارهایی برای بهبود وضعیت خواب
محدودیت‌های اجتماعی و قرنطینه در خانه روال نرمال زندگی همه مردم جهان را دستخوش تغییر کرده است و این تغییر تنها شامل تعطیلی مدارس، دانشگاه‌ها و مکان‌های عمومی نیست و حتی خواب راحت شبانه را از چشم بعضی افراد ربوده و تاثیرات منفی روی کیفیت زندگی این عده گذاشته است.
کد خبر: ۱۶۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
مننژیت میتواند به دلیل نزدیکی التهاب به مغز و نخاع، زندگی بیمار را به خطر اندازد؛ بنابراین این شرایط را تحت عنوان فوریت پزشکی دسته‌بندی می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
یک متخصص تغذیه خواب کافی در شب را عاملی برای تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و میزان لازم ویتامین هایی مانند c و d برای تقویت سیستم ایمنی بدن را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۶۴۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
فعالیت جسمانی منظم با در نظر گرفتن اقدامات پیشگیرانه بهداشتی، از مهم ترین عوامل مقابله با ویروس کرونا به شمار می رود.
کد خبر: ۱۶۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
وقتی که اخبار شیوع یک بیماری عفونی همچون کرونا را می‌شنویم، می‌خوانیم یا می‌بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه‌هایی از استرس داشته باشیم.
کد خبر: ۱۶۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
مهدي کياني:
کد خبر: ۱۶۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
پارو کردن برف برای افراد عواقب جبران ناپذیری دارد که حتماً باید به آنها توجه شود.
کد خبر: ۱۶۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
کد خبر: ۱۶۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
دیدن یک خواب خوب میتواند روحیه مـا هنگام بیدار شدن از خواب را بهتر و قوی‌تر کند.
کد خبر: ۱۶۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
در این مطلب سعی می‌کنیم ۷ راه ساده را به شما معرفی کنیم که بتوانید بیشتر از قبل پول‌های خود را پس انداز کنید.
کد خبر: ۱۶۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
آرتروفیبروز یا سندرم سفتی زانو زمانی رخ می دهد که مقدار زیادی بافت زخمی اطراف مفصل زانو شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۶۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱