برچسب ها
دانشمندان به این نتیجه رسیدند که سن بیولوژیکی زنان در اکثر موارد کمتر از سن واقعی آنهاست و در مردان برعکس پیری زودتر فرا می‌رسد.
کد خبر: ۱۳۸۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم‌خوابی یا بیخوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در انسان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۳۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
چرا رژیم غذایی برای برخی مفید است و برای برخی دیگر هیچ تأثیری ندارد؟ این سوال، یک سوال چندمیلیون‌پوندی است که دهه‌هاست صنعت رژیم‌غذایی را سرپا نگه‌داشته است. اما نتایج یک پژوهش جدید که پاسخی برای این سوال پیدا کرده، در حال تغییر قواعد بازی است.
کد خبر: ۱۳۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
در فرآیند کاهش وزن نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب می‌تواند همچون فاکتورهای متعدد دیگر تاثیرگذار باشد.مصرف نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه از آنجاییکه در الگوی خواب تغییر ایجاد می‌کنند، توصیه نمی‌شود. اما نوشیدنی‌هایی نیز وجود دارند که در صورت مصرف پیش از وقت خواب به عضله‌سازی، بهبود سطح قند خون و چربی سوزی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد وجود نور مصنوعی هنگام خواب به افزایش وزن در زنان منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۷۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران توانستند برای تغییر الگوهای خواب افراد شب‌زنده‌دار، برنامه‌ای پیشنهاد دهند که به دارو نیازی ندارد.
کد خبر: ۱۳۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب کافی می‌تواند در کاهش میل به مصرف خوراکی‌های شور و شیرین نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
قسمت پایانی سریال «برادرجان» حکم آب سردی بر تمام مخاطبان امیدوار سریال را داشت؛ در این قسمت انگار قرار بود کاراکترها یک بار دیگر به بی قانونی کشور و هرج و مرج جامعه شأن حکم صادر کرده و خودشان به ایفای حق بپردازند!
کد خبر: ۱۳۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.لاغری یکی از مواردی است که چندین روش برای دستیابی به این مقوله وجود دارد که از میان آنها می‌توان به رژیم‌های غذایی، مصرف داروهای کمک کننده در این زمینه یا افزایش تحرک و فعالیت بدنی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
تابستان در راه است و با توجه به این که در مسافرت و تعطیلات افراد اغلب از زندگی روزمره و عادات خود دور می شوند، شاید کمتر به حفظ سلامت خود نیز توجه داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
یک متخصص طب سنتی گفت: بوییدن سیب گلاب و لیمو از راهکار‌های مفیدی است که برای رفع تشنگی می‌توان از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
درست است که بعد از يک هفته پرکار و پر استرس، هيچ چيزي به اندازه خواب و استراحت نمي تواند لذت بخش باشد اما بايد بدانيد که خوابيدن بيش از اندازه مي تواند تهديدي براي سلامتي شما باشد.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
زندگی با کیفیت و طول عمر بیشتر یکی از آرزو‌های بشری است که می‌توان با راهکار‌هایی بسیار ساده به آن دست یافت.
کد خبر: ۱۳۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
در کنار روش‌هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روش‌های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن جمله می‌توان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
تزریق بوتاکس به طور مستقیم در ماهیچه فعالیت آن را کم کرده و خطوطی را که نتیجه پرکاری آن روی صورت به وجود می آید از بین می برد و در نتیجه صورت جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد.
کد خبر: ۱۳۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
در این مطلب، به ۱۰ توصیه کلیدی بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده که عدم رعایت این نکات، ریشه بسیاری از بیماریها در افراد است.
کد خبر: ۱۳۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
پزشکان و روانپزشکان با صراحت اعلام می‌کنند ترک کردن داروهای محرک آمفتامینی نظیر ریتالین و اکستازی، سخت‌تر و پیچیده‌تر از سایر مواد مخدر است.
کد خبر: ۱۳۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
یک متخصص طب سنتی گفت: با برخی روش‌ها می‌توان بوی بد دهان را کنترل کرد؛ رعایت بهداشت دهان و دندان اولین و بهترین راهکار برای کنترل بوی بد دهان است.
کد خبر: ۱۳۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
محققان عنوان می کنند علاوه بر رژیم غذایی، کمبود خواب هم می تواند با چاقی هم در بزرگسالان و هم در کودکان مرتبط باشد، از اینرو بهتر است کودکان خواب کافی داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
بی انگیزگی و خمودی یکی از مشکلاتی است که اغلب با آن مواجه هستیم، اما ترشح برخی هورمون‌ها در بدن می‌تواند به بهبود این شرایط کمک کند.
کد خبر: ۱۳۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳