برچسب ها
بسیاری از مردم هنگام مصرف کیوی پوست آن را جدا می‌کنند؛ اما شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا می‌توان پوست پرزدار این میوه را نیز خورد؟ خوردن کیوی با پوست آن مفید است یا مضر؟
کد خبر: ۶۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
خرما يکي از خوردني‌هاي است که بيشتر براي اهالي آسيا شناخته شده است. خرما در دسته ميوه‌ها قرار مي‌گيرد و از خرما به عنوان يک ميوه انرژي‌زا نام برده مي‌شود.
خرما در 100گرم ، 160 کالري انرژي دارد. در حالي که هيچ کدام از ميوه‌ها در اين حجم، اين ميزان انرژي را توليد نمي‌کنند. از طرفي، خرما منبع خوبي از آهن است.
کد خبر: ۵۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
۵۴مرکز زیر زمینی عرضه قلیان در استان اصفهان مهروموم شد.مدیر گروه مهندسی و نظارت بهداشت محیط شماره دو اصفهان گفت: این تعداد چایخانه به دلیل عرضه غیرقانونی قلیان با هماهنگی مقام قضایی در استان شناسایی و پلمپ شدند.
کد خبر: ۵۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
خرما یکی از خوردنی های است که بیشتر برای اهالی آسیا شناخته شده است. در اروپا و آمریکا از این میوه پُر خاصیت فقط در کیک و شیرینی استفاده می‌شود، ولی در خاورمیانه و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می‌رود. خرما در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرد، و در میان تمام آنها، از نظر میزان انرژی بی نظرترین است.
کد خبر: ۵۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
تقریبا همه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است و پوست کندن آنها این مواد مغذی را هدر می‌دهد. موز، کیوی، مرکبات و... از آن جمله‌اند.
کد خبر: ۵۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد. تصور کنید که متخصص تغذیه خوردن پیتزا، برگرهای آب‌دار و سیب‌زمینی سرخ کرده را برایتان ممنوع کرده و همه این خوراکی ها در مقابل چشمانتان قرار دارند، چه می کنید؟ بدون شک یک نیروی قوی از درون شما را تحریک به خوردن خواهد کرد.
کد خبر: ۵۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
گروهي از متخصصان قلب و عروق دريافته‌اند که خوردن يک عدد موز و يک عدد آووکادو در روز مي‌تواند از عارضه سخت شدن عروق که عامل ابتلا به بيماري قلبي و در نهايت مرگ ناشي از آن است جلوگيري کند.
کد خبر: ۵۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
افزودن موز و آووکادو به رژیم غذایی می‌تواند در پیشگیری از بیماری قلبی مفید باشد.گروهی از متخصصان قلب و عروق در آمریکا دریافته‌اند که خوردن یک عدد موز و یک عدد آووکادو در روز می‌تواند از عارضه سخت شدن عروق که عامل ابتلا به بیماری قلبی و در نهایت مرگ ناشی از آن است جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
این مقاله یک رژیم یک روزه برای خوردن، نوشیدن و ورزش کردن است که پس از پرخوری در تعطیلات دوباره شما را به روال کاهش وزن تان برگرداند. مطمئنا برایتان راحت تر است که مهمانی های خانوادگی را که پر از غذاهای پنیری، سس گوشت glazed meats و کوکی های تزئین شده است را برای پرخوری تان ملامت کنید.
کد خبر: ۵۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
علت فاجعه تصادف اتوبوس دانش آموزان اعلام شد
کد خبر: ۴۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
ژلاتین عمدتا از پروتئین تشکیل شده است. در واقع با جوشاندن استخوان حیوانات، غضروف‌ها و پوست آنها کلاژن گرفته می‌شود و ژلاتین به دست می‌آید. کلاژن پروتئین فیبری است که ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و پوست در حیوانات را به هم مرتبط میکند.
کد خبر: ۴۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
آلو خشک یک خوردنی خوشمزه و پرطرفدار است که با تمام فوایدی که دارد نباید در خوردنش زیاده روی کرد زیرا مشکلاتی برایتان ایجاد میکند. آلو خشک سرشار از عنصر بور کمیاب است که به همراه کلسیم و ویتامین D موجود در آن از استخوان ها محافظت کرده و مانع از بروز پوکی استخوان می شود. مصرف ۵۰ گرم آلو خشک ۱۰۰ درصد نیاز روزانه به بور را تامین می کند.
کد خبر: ۴۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که کاهش مواد قندی در رژیم غذایی کودکان فقط برای مدت ۹ روز می‌تواند روند شکل‌گیری کبد چرب را در آنان معکوس کند. رژیم غذایی ۹ روزه که در آن از مصرف قند موجود در نوشابه، آب میوه و خوردنی های فرآوری شده کاسته شود به کاهش کبد چرب در کودکان و نوجوانان کمک میکند.
کد خبر: ۴۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
بررسی‌ها نشان می‌دهد کافئین توانایی افراد را در حس کردن طعم خوراکی‌های شیرین کاهش داده و تمایل برای مصرف آنها را افزایش می‌دهد. متخصصان دریافتند کافئین - محرک کلیدی در قهوه - توانایی فرد را در حس کردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین کاهش می‌دهد و در نتیجه ممکن است تمایل افراد را به مصرف این نوع خوراکی‌ها بیشتر کند.
کد خبر: ۴۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
حتما بارها برایتان پیش آمده که در زمان افزودن مایعات مختلف به نوشیدنی ها بخش هایی از آنها به لباستان بپاشد و آن را کثیف کند. به عنوان مثال تصور کنید زمانی که قصد دارید مقداری شیر به قهوه تان اضافه کنید، مقداری از آن به لباستان بپاشد و آن را کثیف کند و شما فرصت تعویض لباس نداشته باشید.
کد خبر: ۴۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
رهبر انقلاب در دیدار خانواده شهدا:
رهبر انقلاب اسلامی در دیدار خانواده شهدای مشهد فرمودند: قضیه‌ی حلب این‌قدر مهم بود که همه‌ی محاسبات آمریکا، سعودی و غیره را در سوریه و در منطقه ۱۸۰ درجه به هم زد.
کد خبر: ۴۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
خطر اقدام های نمایشی برای حفظ میراث فرهنگی کشور
کد خبر: ۴۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
آزمایش‌ها نشان می‌دهد مصرف زیاد نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های حاوی مواد قندی به بهداشت روانی مردان آسیب می‌زند.مطالعات تازه حاکیست مصرف مقدار زیادی مواد قندی نه تنها سلامت دندان‌ها را به خطر انداخته و افزایش وزن را به دنبال دارد بلکه ممکن است خطر بلندمدتِ ابتلا به اختلال‌های روانی را در مردان افزایش دهد.
کد خبر: ۴۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
«جی.کی. رولینگ» دنیای «هری پاتر» را آن‌قدر گسترده و پیچیده خلق کرده که بعد از گذشت ۲۰ سال و انتشار چندین کتاب و فیلم دنباله‌دار، هنوز هم رازهای ناگفته‌ای درباره این پسرک جادوگر وجود دارد.
کد خبر: ۴۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
اگر از جمله افرادی هستید که مصرف کالری اضافی و چاق شدن بیش از حد نگرانتان می کند، می توانید با نصب برنامه موبایلی Sweetgreen بر روی گوشی تا حدی این مشکل را کمتر کنید. برنامه یاد شده که تنها برای آیفون عرضه شده به شما کمک می کند تا ساده تر میزان کالری های دریافتی در هر وعده غذایی را ثبت کنید.
کد خبر: ۴۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶