برچسب ها
داشتن يک رژيم غذايي مغذي و متعادل براي حفظ سلامتي، مخصوصاً براي افراد مبتلا به ديابت بسيار مهم است. بسياري از افراد از اينکه غذاهاي با کربوهيدرات بالا مانند برنج، گزينه خوبي براي ديابت است، تعجب مي کنند.
کد خبر: ۱۳۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
یک متخصص قلب گفت: سکته به‌طورمعمول در سنین بالاتر بیشتر دیده می‌شود و در بیشتر اوقات بدون علامت است.
کد خبر: ۱۳۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
نقش مصرف «خرما» در تنظیم قند خون
واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو تهران با فرارسیدن ایام ماه مبارک رمضان توصیه‌های در خصوص روزه داری و مصرف داروها کرد.
کد خبر: ۱۳۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
تهیه بانک اطلاعاتی با موضوع فشار خون یا ساخت فیلم کوتاه آموزشی برای کنترل فشار خون از راهکارهای آموزشی است.
کد خبر: ۱۳۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
همزمان با فرارسیدن ماه رمضان، افراد مبتلابه بیماری باید با نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه‌داری برای جلوگیری از ایجاد مشکلات احتمالی آشنا شده و به توصیه‌هایی در این زمینه توجه کنند.
کد خبر: ۱۳۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
يک متخصص تغذيه گفت: روزه داران در وعده سحري از مواد غذايي پرفيبر مثل ميوه ها و سبزي ها استفاده کنند زيرا مواد غذايي پرفبير آب زيادي در خود جذب مي کنند و بدن مي تواند آن را به آهستگي جذب کند و احساس تشنگي ديرتر عارض مي شود.
کد خبر: ۱۳۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
همزمان با فرا رسيدن ماه رمضان، افراد مبتلا به بيماري بايد با نحوه صحيح مصرف داروها در زمان روزه‌داري براي جلوگيري از ايجاد مشکلات احتمالي آشنا شوند و به توصيه‌هايي در اين زمينه توجه کنند.
کد خبر: ۱۳۳۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
کد خبر: ۱۳۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
کد خبر: ۱۳۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه‌داری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
رئیس انجمن دیابت ایران گفت: حدود پنج میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند که البته طبق تحقیقات جهانی نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود اطلاعی ندارند.
کد خبر: ۱۳۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند و این بدان معناست که اگر حتی خودتان درگیر این اختلالات نیستید، حتما فرد یا افرادی را در اطرافیان خود می‌شناسید که با این مشکل دست به گریبان هستند.
کد خبر: ۱۳۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
از فواید تره‌فرنگی برای سلامت بدن می‌توان به مواردی چون بهبود سلامت چشم‌ها، جلوگیری از آب‌مروارید، سلامت و پاکسازی پوست، حمایت از سلامت قلب و عروق، کاهش فشارخون، پیشگیری از کم‌خونی، تسکین التهاب، بهبود سلامت استخوان، حمایت از عملکرد کلیه، کنترل دیابت نوع 2، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن و بهبود هضم اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند.
کد خبر: ۱۳۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
در این مطلب می‌خواهیم ببینیم چرا بعد از یک خواب خوب و کامل شبانه هم احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
سوخت اصلی بدن در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده‌های بعدی بیشترین بهره‌وری را برای بدنتان به ارمغان آورید.
کد خبر: ۱۳۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
آلودگی آب یکی دیگر از خطرات سلامت مهم است که جمعیت جهان را تهدید می کند. اما درختان می توانند به کاهش این خطر کمک کنند.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
مصرف زیاد غذاهای سرشار از قند و چربی اشباع در واقع، خطر ابتلا به سطوح بالای تری گلیسیرید را افزایش می دهد.تری گلیسیریدها، لیپیدهایی هستند که در خون انسان وجود دارند. لیپیدها، چربی شکل گرفته از کالری های اضافه غذای مصرفی شما هستند. کالری هایی که بدن به آنها نیاز ندارد در قالب لیپیدها ذخیره می شوند.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
کد خبر: ۱۳۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸