برچسب ها
آرد سفید، برنج سفید، غلات صبحانه پردازش شده، چیپس ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ شده، و بسیاری موارد دیگر در فهرست کربوهیدارت های پالایش شده قرار می گیرند که می توانند در بروز التهاب نقش داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
زمانی که کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، افسردگی یکی از بزرگترین نشانه های این شرایط محسوب می شود.زمان زیادی تا بازگشایی مدارس باقی نمانده است و اگرچه بسیاری در انتظار آغاز سال تحصیلی جدید هستند، اما برخی دانش آموزان به یک دلیل موجه تمایلی به حضور در مدرسه ندارند. قلدربازی همکلاسی ها یا دانش آموزان بزرگ‌تر دلیل عدم تمایل آنها به حضور در مدرسه محسوب می شود.
کد خبر: ۴۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
از آنجایی که مولتیپل میلوما سلول های سالم در مغز استخوان را هدف قرار می دهد، اغلب به عنوان سرطان مغز استخوان شناخته می شود.
کد خبر: ۴۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
آیا هنگامی که به اندازه کافی غذا خورده اید و معده شما پر است باز هم هوس های غذایی به سراغ شما می ایند؟ زیاد نگران نباشید، زیرا شما تنها فردی در جهان نیستید که این شرایط را تجربه می کند. افزایش اشتها چالش بزرگی برای بسیاری از مردم جهان است. این شرایط می تواند به واسطه عوامل مختلفی مانند استرس، کمبود مواد مغذی، مصرف کم فیبر و خستگی شکل بگیرد.
کد خبر: ۴۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
به گفته محققان، ترکیب عسل و آب لیموترش می تواند فواید متعددی برای سلامت داشته و به کاهش وزن کمک کند.ترکیب جادویی عسل و آبلیمو دارای خواص متعددی فراتر از چربی سوزی و تسریع روند کاهش وزن است. در ادامه به برخی فواید این معجون اشاره می شود.
کد خبر: ۴۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
خوابیدن یکی از معضلات جدی در عصر کنونی است. روند رو به رشد فضای مجازی، رسانه‌ها و برنامه‌های جذاب مانع از خواب در زمان به موقع می‌شود.زشکان می‌گویند که هر فرد بزرگسال باید به صورت متوسط هشت ساعت خواب شبانه داشته باشد. اما براساس آمارهای به دست آمده در سال ۲۰۱۱، بیش از ۵۰ درصد آمریکایی‌های بین سنین ۱۳ تا ۶۴ سال، می‌گویند خواب‌شان به این میزان نیست؛ چرا‌که هر شب برای خوابیدن مشکل دارند.
کد خبر: ۴۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
کد خبر: ۴۸۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
نوشیدن آب برای داشتن بدنی سالم ضروری است. بسیاری از کارشناسان سلامت و زیبایی عقیده دارند نوشیدن آب، برای پاک کردن بدن از سموم، سرحال بودن و داشتن پوستی نرم و جوان مهم است.
کد خبر: ۴۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
اگر دچار عدم تعادل تیروئید هستید یک برنامه غذایی سالم می تواند کمک کند بدترین علائمتان نیز التیام بیابد. توصیه می کنیم تا جای ممکن از غذاهای ارگانیک استفاده کنید. عملکرد تیروئید به مواد مصنوعی شیمیایی بسیار حساس است و وقتی چنین موادی در غذا، هوا و آب کاهش پیدا می کنند قدردان شما خواهد بود.
کد خبر: ۴۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: کم‌خونی فقر آهن زمانی که آهن به مقدار کافی در بدن موجود نباشد به وجود می‌آید.دکتر غلامرضا زمانی با اشاره به اینکه کم‌خونی به معنی کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون است، گفت: کم‌خونی علل متفاوتی دارد، ولی مهم‌ترین آن کمبود آهن در بدن است.
کد خبر: ۴۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
بوییدن هر نوع «به» نشاط‌آور است و سبب تقویت قلب، روح حیوانی و نفسانی می‌شود همچنین ترکیب شربت "به" با شربت "به‌لیمو" برای نشاط و تقویت قلب نظیر ندارد.میوه به (سَفَرجَل) در انواع شیرین و ترش و میخوش موجود است, طبیعت "به" شیرین در گرمی و سردی نزدیک به اعتدال است؛ نشاط‌آور، مقوی قلب، مغز و معده و ادرارآور است.
کد خبر: ۴۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: از ترکیبات مفید برای سالمندان از جمله مبتلایان به آلزایمر مصرف دسر انجیر و گردو است؛ این ترکیب اثرات مثبتی در درمان بیماری دارد و باعث لینت مزاج و رفع یبوست می‌شود.
کد خبر: ۴۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
استفاده از شوید برای محافظت از سلامت استخوان‌‌ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی اهمیت دارد؛ عصاره شوید, اثرات آرام‌بخش و خواب‌آور خاصی دارد به همین دلیل است که استفاده از شوید به افراد کمک میکند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند.
کد خبر: ۴۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
آلو خشک یک خوردنی خوشمزه و پرطرفدار است که با تمام فوایدی که دارد نباید در خوردنش زیاده روی کرد زیرا مشکلاتی برایتان ایجاد میکند. آلو خشک سرشار از عنصر بور کمیاب است که به همراه کلسیم و ویتامین D موجود در آن از استخوان ها محافظت کرده و مانع از بروز پوکی استخوان می شود. مصرف ۵۰ گرم آلو خشک ۱۰۰ درصد نیاز روزانه به بور را تامین می کند.
کد خبر: ۴۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
یک دستور خانگی قدیمی خوردن ده دانه گیلاس در روز را برای رفع سردرد توصیه میکند. آیا این توصیه افسانه است یا پایه‌هایی حقیقی دارد. دانشمندان برای یافتن پاسخ این سئوال تحقیقاتی کرده و به نتایج جالبی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۴۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
اگرشما هم ازعلاقمندان به فضای مجازی هستید قطعا شاهد تبلیغاتی در باره رهایی ازچاقی همچون کاهش وزن در یک ماه، تناسب اندام بدون رژیم غذایی و...بوده اید؛ برخی از کاربران برای داشتن وزنی ایده‌آل فریب تبلیغات این صفحه های اجتماعی را خورده و از آنان مشاوره حتی نسخه‌های پزشکی دریافت می‌کنند؛ نسخه‌هایی که ممکن است سلامتی افراد را نشانه گرفته باشد.
کد خبر: ۴۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
يکي از مهمترين خواص موز سياه شده و موزهايي که روي پوست آن نقطه هاي قهوه اي وجود دارد و نشانه رسيده بودن آن است، وجود ماده اي به نام TNF است که عليه سرطان عمل مي کند و مانع از رشد و گسترش سلول هاي سرطاني مي شود.
کد خبر: ۴۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
یکی از مشکلات زندگی شهرنشینی و به‌تبع آن کم‌تحرکی، « یبوست » است که بخش زیادی از مردم با آن دست‌به‌گریبان هستند؛ در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز «دانههای ریزی» آشنا می‌شوید که تنها یکی از خواص آن، درمان انواع یبوست است.
کد خبر: ۴۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
کد خبر: ۴۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
سید جواد علوی درباره زیبایی پوست اظهار کرد: برای زیبایی پوست و برای کسانی که پوست بسیار چربی دارند, پاشیدن یک بار آب در هر ساعت به‌وسیله اسپری به پوست صورت موجب مرطوب شدن پوست و کاهش چربی پوست صورت می‌شود البته لازم به ذکر است که صورت را نباید کامل خیس کرد بلکه اسپری آب صورت را مرطوب کند.
کد خبر: ۴۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰