برچسب ها
همه سبزیجات مانند هم نیستند و از نظر ترکیبات و تأثیرات بعدی‌شان بر بدن هم برابری نمی‌کنند. تأثیری که سبزیجات بر وزن بدن می‌گذارند با هم متفاوت است.
کد خبر: ۲۱۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
مصرف برخی از غذا‌ها می‌تواند به شکل غیر منتظره‌ای باعث کاهش وزن شود. در این گزارش به این غذا‌ها پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۱۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
مهمترین عوامل چاقی و اضافه وزن، خوردن بیش از اندازه و فعالیت بسیار کم است. متخصصان سلامت همواره تاکید دارند که رژیم غذایی نامناسب و نداشتن تحرک در کنار هم می‌تواند موجب چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۲۱۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
کد خبر: ۲۱۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
باید بدانید که ۶ هورمون می‌تواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۲۱۲۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
تن ماهی یکی از مواد غذایی خوشمزه است که فواید و مضرات متعددی دارد.تن ماهی یکی از مواد غذایی پر طرفدار در میان مردم است و علاوه بر اینکه دارای خواص زیادی است، یک غذای ارزان قیمت نیز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۱۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
اگرچه پسته از مواد بسیار مغذی است؛ اما مصرف بیش از حد آن عوارضی را با خود به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
علی رغم باور عوام، شیر مادر علاوه بر خواص بیشماری که برای نوزاد دارد، برای مادران نیز آثار مهم و ارزشمندی دارد.
کد خبر: ۲۱۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
متخصصان معتقدند؛ منطقی‌ترین، درست‌ترین و علمی‌ترین روش برای کاهش وزن اصلاح الگوی تغذیه و افزایش فعالیت بدنی است.
کد خبر: ۲۱۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
گوشت مرغ یکی از پرمصرف‌ترین گوشت هاست اما ناگفته‌هایی درمورد مرغ وجود دارد که بهتر است آنها را بدانید.
کد خبر: ۲۱۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
متخصصان می‌گویند در زمان‌هایی که آب زیاد نوشیده اید و ورزش شدید انجام داده اید، ترازو وزن دقیق شما را نشان نمی‌دهد.
کد خبر: ۲۱۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
متخصصان می‌گویند زیاده روی در مصرف خرما می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد.
کد خبر: ۲۱۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
برخی از افراد دارای اضافه‌وزن هر کاری می‌کنند نمی‌توانند از شر چربی‌های اضافه خلاص شوند و ناامیدانه این سوال برایشان مطرح می‌شود که چرا لاغر نمی‌شوند. باید گفت آنها معمولا برای لاغرشدن روش‌های اشتباهی را به کار می‌گیرند که نه‌تنها آنها را لاغر نمی‌کند بلکه به وزن‌شان هم اضافه می‌کند.
کد خبر: ۲۱۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
تومور پانکواست نوعی سرطان ریه است که در قسمت فوقانی ریه رشد می‌کند و تا دنده ها، مهره‌ها، اعصاب و عروق خونی گسترش می‌یابد.
کد خبر: ۲۰۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
روش های آسان و کم دردسری وجود دارند که بدون پیروی از یک رژیم غذایی خاص و یا ورزش به شما کمک می کنند تا چاق نشوید.
کد خبر: ۲۰۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
یک فوق تخصص بیماری‌های غدد گفت: عدم درمان تیروئید و دیابت قبل و حین بارداری، می‌تواند منجر به بروز بیماری‌هایی در جنین شود.
کد خبر: ۲۰۹۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
غذای کم نمک برای سلامتی مفید است و به حفظ سلامت استخوان‌ها، کلیه‌ها و ... کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
دانشمندان آمریکایی به یکی از چالش برانگیزترین سوالات درباره تغذیه پاسخ دادند.
کد خبر: ۲۰۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
برای حفظ سلامت بدن بهتر است دو وعده در هفته برنج مصرف شود. به جای استفاده از برنج نان مصرف کنید. مصرف نان، خصوصاً نان‌های سبوس دار، برای حفظ سلامت بدن و کارکرد مناسب آنزیم‌های گوارشی بهتر است.
کد خبر: ۲۰۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
دانه‌های خرفه که شبیه کنجد و به رنگ قهوه‌ای هستند، برای کاهش وزن بسیار مفیدند.
کد خبر: ۲۰۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹