برچسب ها
نداشتن احساس گرسنگی و بی اشتهایی می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از مسائل باشد.
کد خبر: ۲۰۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
برای پیشگیری از چاقی، قبل از خواب باید از مصرف برخی مواد خوراکی پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۰۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
در این مطلب قصد داریم چند مورد از اشتباهاتی را که افراد هنگام کاهش وزن مرتکب می‌شوند بیان کنیم.
کد خبر: ۲۰۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به محافظت در برابر التهاب و آسیب سلولی به واسطه اکسیداسیون کمک می کنند.
کد خبر: ۲۰۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
تلفن‌های همراه با وجود جنبه‌های مثبت،اگر به آنها اعتیاد پیدا کنیم می‌توانند ویژگیهای منفی هم داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه می‌گیرید، باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار خون انتخاب کنید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.
کد خبر: ۲۰۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
رژیم غذایی با قند بیش از حد می‌تواند احساس گرسنگی، بدخلقی و خستگی را در شما ایجاد کند. قند بیش از حد همچنین می‌تواند پوست و دستگاه گوارش شما را تحریک کند.
کد خبر: ۲۰۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
با مصرف چند خوراکی به جنگ چربی‌های اضافی شکم و پهلو بروید.از بین بردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم‌هاست. زمانی که تلاش می‌کنید چربی شکم‌تان را آب کنید و شکم صاف و بدون چربی داشته باشید، تمرینات بالاتنه و ورزش‌های سنگین شکمی تاثیر زیادی دارد...
کد خبر: ۲۰۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
در مطلب زیر می‌خواهیم ببینیم چرا موز برای کاهش وزن مفید است.مصرف بیشتر میوه و سبزیجات یکی از بهترین راه‌ها برای ارتقاء سلامتی است. در حقیقت، چه قصد کم کردن وزن تان را داشته باشید و چه قصد افزایش سلامتی تان، میوه‌ی موز می‌تواند فواید زیادی برایتان داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۳۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
با استفاده از چند راهکار خانگی ساده و کاربردی می‌توانید بدن‌تان را سم زادیی کنید.
کد خبر: ۲۰۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
کارشناسان برخی شواهد را یافته اند که نشان می دهد برخی علائم افسردگی ممکن است با ریزش مو ارتباط داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.
کد خبر: ۲۰۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
متخصصان تغذیه معتقدند ایرانی‌ها به طرز خطرناکی نوشابه مصرف می‌کنند که باعث می‌شود در آینده شاهد آمار بالای ابتلا به برخی بیماری‌ها باشیم.
کد خبر: ۲۰۳۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علت خستگی‌های مداوم صبح توضیح داد.شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بسیاری از افراد از خستگی‌های مداوم صبحگاهی شکایت می‌کنند، بیان کرد: علت این موضوع را باید از تغذیه شب قبل جست و جو کرد.
کد خبر: ۲۰۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
برخی عادات بد در زندگی ما وجود دارند که مانع از کاهش وزن می‌شوند و باید از آنها خودداری کرد.
کد خبر: ۲۰۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
فیبروئیدها و کیست ها همواره موجب بروز علائم نمی شوند. شما ممکن است تا زمانی که پزشک آنها را طی معاینه روتین لگن کشف می کند متوجه ابتلا به آنها نشوید.
کد خبر: ۲۰۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی‌دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود.
کد خبر: ۲۰۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
یک متخصص تغذیه در روسیه پنج دلیل کم نشدن وزن افراد با وجود رعایت رژیم غذایی را نام برد.هر روز به باشگاه رفتن، آزمایش رژیم‌های غذایی سریع یا حتی رژیم روزه از جمله راه حل‌هایی است که افراد از آن استفاده می‌کند اما پس از چندین هفته رژیم سخت، معلوم می‌شود که وزن و حجم کمر همانند قبل باقی می‌ماند، این حالت بسیار ناامید کننده است.
کد خبر: ۲۰۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
دوز معمول سیتالوپرام برابر با 20 میلی گرم در روز برای بزرگسالان است. اما ممکن است مصرف دارو با دوز کمتری آغاز شود و تا حداکثر 40 میلی گرم در روز افزایش یابد.
کد خبر: ۲۰۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
یک متخصص طب سنتی ایرانی در خصوص خوراکی‌های مناسب و غیرمناسب برای افراد با طبع سرد توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۰۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶