برچسب ها
کد خبر: ۵۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
گوشت مرغ به عنوان منبع پروتئین شناخته می‌شود و یکی از کم‌خطرترین گوشت‌ها بشمار می‌آید و کمتر کسی است که به این گوشت آلرژی داشته باشد، همچنین قسمت‌های داخلی مرغ از قبیل جگر و قلب آن نیز سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۵۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
یک نسخه مهندسی شده از پروتئین "GDF 15" در حیوانات منجر به کاهش وزن در آنها شد. محققان همچنین ارتباطی بین افزایش سطوح پروتئین و میزان کلسترول پایین و سطح انسولین در خون مشاهده کردند.
کد خبر: ۵۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
آهن یكی از املاح اصلی است كه باعث می‌شود كودكان پرانرژی باشند و تمركز فكری بیشتری داشته باشند.اگر می‌خواهید كودك‌تان در زمینه تحصیلی عملكرد بهتری داشته باشد، بهتر است به تغذیه او توجه بیشتری كنید. برخی از غذاهای خاص به رشد و تقویت ذهن كودكان كمك می‌كنند.
کد خبر: ۵۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
انتخاب شیوه زندگی امروز می تواند به جلوگیری یا به تاخیر انداختن مشکلات سلامت مربوط به افزایش سن در آینده کمک کند.
کد خبر: ۵۴۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
مهم نیست عضو کدامیک از گروه های گیاهخواری هستید و از چه شیوه رژیم غذایی پیروی می کنید، بلکه انتخاب یک تنوع غذایی متفاوت که شامل همه انواع غلات، میوه ها، سبزیجات، بنشن (گیاهان دو لپه ای مانند نخود و لوبیا)، آجیل ها و تخمه ها باشد و نیازهای غذایی روزانه بدنتان را فراهم کند، بسیاراهمیت دارد.
کد خبر: ۵۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
غذای مغز مناسب می توانند عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود ببخشند. رژیم غذایی متعادل نه تنها برای بدن بچه ها مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مغز هم مثل بدن از غذا هایی که می خوریم موادی را جذب می کند. و این ۱۰ غذای مغز فوق العاده که در زیر آورده ایم می توانند به کودکان، در تقویت نیروی ذهنی شان کمک کنند.
کد خبر: ۵۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
عصر حاضر، عصر مشکلات و اختلالات روانشناختي است و افسردگي يکي از شايع‌ترين اختلالات روان است.كمبود برخي از مواد مغذي در رژيم غذايي فرد مي تواند سبب ايجاد افسردگي شده يا حالت افسردگي را در فرد تشديد کند.
کد خبر: ۵۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند.محققان دانشگاه تافتس بوستون در جدیدترین مطالعه خود به رابطه بین صبحانه و سلامت بهتر قلب پی بردند.
کد خبر: ۵۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
بیمه پاییزی دستگاه ایمنی بدن
آغاز فصل پاییز همزمان با خزان درختان و بارندگی‌های پراکنده، شروع سرماخوردگی و آلرژی و شیوع انواع ویروس‌هاست. بسیاری از افراد با شروع این فصل، دچار آلرژی‌ها و بیماریهای ویروسی پی‌درپی می‌شوند و فرصتی برای لذت بردن از زیبایی‌های این فصل پیدا نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) افسردگی چهارمین عامل بار بیماری‌‌ها و بزرگترین عامل بار بیماری‌‌ها، در بین بیماریهای غیر کشنده به شمار می رود. عصر حاضر، عصر مشکلات و اختلالات روانشناختی است و افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روان است.
کد خبر: ۵۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
کد خبر: ۵۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چرب ی‌های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربی‌های بدن امکان پذیر نیست اما با روش‌های خاصی می‌توان سریع‌تر به شکمی صاف رسید.
کد خبر: ۵۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد.تغذیه یکی از ارکان اصلی زندگی سالم و پیشگیری از بیماری ها محسوب می شود. در حقیقت، مواد غذایی مصرفی می توانند شرایط سلامت شما را شکل دهند.
کد خبر: ۵۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: کیسه صفرا معمولاً با ذخیره‌سازی ٥ درصد صفرای تولید شده در کبد و ترشح آن به داخل روده کوچک در روند گوارش کمک می‌کند و حذف کیسه صفرا هیچ خللی در این روند ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۵۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
کد خبر: ۵۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
آشنایی با دردهای شکمی
گرچه اغلب ما از بیماریهای مرتبط با معده و دستگاه گوارش رنج می‌بریم؛ اما اغلب‌مان معنی دردهایی که در معده، شکم یا روده‌های‌مان می‌پیچد را نمی‌دانیم. ناآگاهی در مورد درد، سوزش یا مشکلاتی که در این نواحی تجربه می‌کنیم، ما را گمراه می‌کند و این سردرگمی، درمان مشکل را به تاخیر انداخته یا در مواردی آن را ناممکن می‌کند.
کد خبر: ۵۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
عضله اسفنکتر بين مري و معده بسته مي شود تا اسيد معده در همان قسمت باقي بماند. وقتي دچار رفلاکس اسيد مي شويم، عضله اسفنکتر شل مي شود و اسيد معده به مري نشت مي کند و باعث احساس سوزش و درد مي شود.
کد خبر: ۵۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۵۰۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
برخی غذاها تنها هاله ای از سلامتی را به دنبال دارند ولی افراط در مصرف آنها می تواند بلای یک رژیم غذایی سالم باشد.اینطور ثابت شده که ۵ نوع غذا که تا به حال به عنوان گزینه های مفید شناخته می شدند، مضرات مخصوص خود را هم دارند...
کد خبر: ۴۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲