برچسب ها
چرت زدن، انرژی شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید.
کد خبر: ۲۱۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
غذاهایی وجود دارند که توصیه می‌شود قبل از واکسیناسیون علیه کرونا آن‌ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۲۱۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل رفتن عضلات ورزشکاران می شود.
کد خبر: ۲۱۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۲۱۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
کافئین باعث بی خوابی و افزایش ضربان قلب می‌شود، اما در عین حال به افزایش انرژی و حتی محافظت در برابر برخی بیماری‌ها نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۵۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
از نقطه نظر فنی بربرین متعلق به گروهی از ترکیبات تحت عنوان آلکالوئیدها است که رنگ زردی دارند و معمولا در قالب رنگ نیز استفاده می شوند.
کد خبر: ۲۱۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
برنج انواع مختلفی دارد که شناخت آن، می تواند در انتخاب نوع سالم آن برای بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۱۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
دانه آنیسون سرشار از آهن است و برای کمک به تولید سلول های خونی سالم در بدن فاکتوری ضروری محسوب می شود.
کد خبر: ۲۱۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
پوسیدگی دندان مشکلی است که در یک لحظه و یک روز انجام نمی شود، بلکه مدت زمانی لازم است تا مینا دندان حل شده و بافت آن از بین برود.
کد خبر: ۲۱۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
هدف از لاغری با رژیم برنج کمک به بهبود سلامت قلبی، کلیه و مبارزه با چاقی است. در این مقاله درباره اینکه آیا لاغری با برنج امکان پذیر است یا خیر صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
در حالی که برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها باعث سلامت دندان ها و لثه می‌شوند، برخی دیگر ممکن است منجر به پوسیدگی دندان، فرسایش و ایجاد بیماری‌های دهان شوند.
کد خبر: ۲۱۴۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
بسیاری از عادت‌های منفی وجود دارند که در زندگی ما رایج شده اند و برای سلامتی بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۲۱۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
هر چند برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند، اما مصرف برخی از میوه ها و خوراکی ها در این زمینه بی تاثیر نیست.
کد خبر: ۲۱۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
در این گزارش به معرفی این خانواده خوش طعم از میوه ها، فواید، عوارض جانبی می پردازیم.
کد خبر: ۲۱۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند به افزایش طول عمر و امید به زندگی کمک کند.
کد خبر: ۲۱۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
مصرف میوه با معده خالی باعث می شود که قند موجود در میوه با سرعت بالاتری وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که یک بیمار دیابتی باید شدیدا از آن پرهیز کند.
کد خبر: ۲۱۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
کد خبر: ۲۱۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
دانشمندان آمریکایی می‌گویند گاز معده زمانی تولید می‌شود که باکتری‌ها در روده بزرگ کربوهیدرات ها را تجزیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۱۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
با داشتن برنامه روزمره تمرینات شکم همراه با سایر تمرینات، مانند کرانچ و تخته ورزشی می‌تواند به ساخت سیکس پک و لاغری کمک کند.
کد خبر: ۲۱۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
غذا‌های حاوی تریپتوفان، اولین و مناسب‌ترین گزینه پیش روی کسانی است که از عدم کیفیت خواب شبانه رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۱۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷