برچسب ها
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره صفر تا صد اصول تغذیه‌ای ویژه مادران شیرده و روش‌های کاهش وزن در این دوران توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۰۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
التهاب بخشی طبیعی از پاسخ ایمنی بدن شما است، اما می‌تواند به یک مشکل تبدیل شود، حتی اگر سیستم ایمنی بدن با یک مهاجم خارجی مبارزه نکند.
کد خبر: ۲۰۹۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
یکی از این شش مورد می تواند دلیل سرگیجه شما باشد.
کد خبر: ۲۰۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
درمان پزشکی عارضه آرتریت پسوریازیس (PsA) به منظور کنترل علائم و محافظت از مفاصل در برابر بیماری ضروری است اما در کنار اقدامات درمانی و معاینه های منظم، روش های روزمره ای وجود دارد که می توان برای تقویت سلامت مفاصل و جلوگیری از تشدید بیماری به کار گرفت.
کد خبر: ۲۰۹۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
برای حفظ سلامت بدن بهتر است دو وعده در هفته برنج مصرف شود. به جای استفاده از برنج نان مصرف کنید. مصرف نان، خصوصاً نان‌های سبوس دار، برای حفظ سلامت بدن و کارکرد مناسب آنزیم‌های گوارشی بهتر است.
کد خبر: ۲۰۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
استفاده از برخی خوراکی‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد.
کد خبر: ۲۰۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
میل به خواب پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین، مشکلی است که کم و بیش همه ما به آن دچار می‌شویم.
کد خبر: ۲۰۸۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
کلید مدیریت دیابت نوع ۲ شامل پایدار نگه داشتن سطح قند خون با تصمیم گیری معقول در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۲۰۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند.
کد خبر: ۲۰۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
فصل تابستان به میوه‌های خوشمزه و متنوع مشهور است که هریک از این میوه‌ها گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۲۰۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
کربوهیدرات ها یکی از اساسی‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند که بر خلاف باور عموم نه تنها ضرری ندارند بلکه برای بسیاری از فعالیت‌های ضروری بدن مهم هستند.
کد خبر: ۲۰۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
کد خبر: ۲۰۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
اغلب نوشیدنی‌های اصیل ایرانی متشکل از عصاره‌های گیاهی هستند و خواص بسیاری برای سلامتی دارند. شما با توجه به ذائقه خود می‌توانید این نوشیدنی‌ها را به راحتی در خانه درست کنید و در کنار خانواده از نوشیدن‌شان لذت ببرید.
کد خبر: ۲۰۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آنها می‌تواند نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۲۰۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.برخی از ویتامین‌ها خواصی دارند که می‌توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام‌یک از آنها واقعا بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و لاغری هستند؟.
کد خبر: ۲۰۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
از جمله مهم ترین مزایایی که به این ماکادمیا نسبت داده می شوند، باید به بهبود هضم غذا، سلامت سیستم قلب و عروق، مدیریت وزن، کنترل قند خون و سلامت مو اشاره کرد.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
انبه نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد.
کد خبر: ۲۰۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
علم پزشکی از رابطه‌ی مستقیم رژیم غذایی و جنسیت نوزاد پشتیبانی نمی‌کند، اما هنوز عده‌ی زیادی معتقدند که خوردن بعضی از خوراکی‌ها می‌تواند شما را پسردار کند.
کد خبر: ۲۰۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
۱۰ ماده غذایی هستند که بر اساس مطالعات صورت گرفته می‌توانند سطح استرس را در شما پایین بیاورند، با افسردگی مبارزه کنند و از میزان اضطراب‌تان بکاهند.
کد خبر: ۲۰۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲