برچسب ها
این که ورزشکاران قبل از ورزش چه غذایی بخورند اهمیت زیادی دارد زیرا به هنگام ورزش بدن نیاز دارد تا خون زیادی را به سمت عضلات پمپاژ کند. اگر غذایی که قبل از ورزش خورده می‌شود سخت هضم شود معده بیشتر کار می‌کند و بدین شکل خون رسانی درست انجام نمی‌شود
کد خبر: ۴۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
سکته مغزي شايد ترسناک‌ترين گزينه در ميان بيماري هاي عروقي باشد، زيرا مي تواند به صورت غير منتظره رخ دهد.دو دليل اصلي وجود دارد که بيماري قلبي و مشکلات قلبي- عروقي را براي بيشتر ما به شرايطي ترسناک تبديل مي کنند.
کد خبر: ۴۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
کد خبر: ۴۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
کد خبر: ۴۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
کد خبر: ۴۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.اینطور ثابت شده که پوست ۹ نوع میوه و غذای گیاهی را به هیچ وجه نباید دور بیندازید...
کد خبر: ۴۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
برخی غذاها تنها هاله ای از سلامتی را به دنبال دارند ولی افراط در مصرف آنها می تواند بلای یک رژیم غذایی سالم باشد.اینطور ثابت شده که ۵ نوع غذا که تا به حال به عنوان گزینه های مفید شناخته می شدند، مضرات مخصوص خود را هم دارند...
کد خبر: ۴۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
بهترین میوه ها برای ورزشکاران
افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.طالبی حاوی الکترولیت‌هایی همچون سدیم و پتاسیم است. بعد از این که آب داخل بطری را مصرف کردید تکه‌های طالبی را با کمی نمک بخورید، این کار باعث می‌شود که کاملا الکترولیت‌های از دست رفته دوباره تامین شوند. می توانید مقداری خیار نیز در کنار طالبی در آب بیاندازید.
کد خبر: ۴۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
بیوتکنولوژی یا فناوری زیستی دانش جدیدی است که مانند سایر علوم در حال هموار کردن مسیر خود در زندگی بشر است، اما موافقان و مخالفان زیادی از جمله به خاطر بحث سلامتی دارد، به طوری که جهان هم هنوز با این فناوری همچنان دست به عصا پیش می رود.
کد خبر: ۴۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
بانک مرکزی گزارش هفتگی متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد خوراکی را در هفته منتهی به هفدهم شهریور منتشر کرد که نشان می دهد قیمت ۴ گروه کاهش و یک گروه افزایش یافته و قیمت ۶ گروه نیز ثابت بود.
کد خبر: ۴۹۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
کد خبر: ۴۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
طبق توصیه محققان، مصرف غلات کامل و ورزش منظم و در عین حال کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و مشروبات الکلی از ریسک ابتلا به سرطان روده می کاهد.طبق گزارش جدید موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان و صندوق بین المللی تحقیقات سرطان جهان، مصرف سه وعده غلات کامل (حدود ۳ گرم) در روز، نظیر برنج قهوه ای یا نان تهیه شده با غلات کامل، ریسک ابتلا به سرطان روده را تا ۱۷ درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهخواری می تواند همانند داروهای مورداستفاده برای بیماران مبتلا به ریفلاکس معده عمل کرده و این مشکل را تسکین دهد.در این مطالعه نزدیک به ۲۰۰ بیمار در یک مرکز پزشکی در نیویورک که مبتلا به «ریفلاکس لارنگوفارنژیال» بودند، مورد بررسی قرار گرفتند.
کد خبر: ۴۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
مدیرکل دفتر امور میوه‌های سردسیری و خشک وزارت جهادبابیان اینکه پیش بینی می‌شود امسال۳۱۰ هزارتن پسته در کشور تولید شود،گفت:ایران با شکست آمریکا بار دیگر به رتبه نخست تولیدپسته جهان برمی‌گردد.
کد خبر: ۴۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
شروع فصل پاییز با افت محسوس دما و خشکی هوا همراه است که این امر، افراد مختلف را مستعد سرماخوردگی می‌کند؛ در این مطلب چند توصیه برای جلوگیری از سرماخوردگی در این فصل ارائه شده است.
کد خبر: ۴۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.
کد خبر: ۴۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
کد خبر: ۴۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
در حالی که پیاز با کاهش قیمت مواجه شده اما میوه ها ی تابستانی که برخی از اقلام آن دیگر به سختی یافت می شود همچنان ثبات قیمت دارد.
کد خبر: ۴۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
در مراسم معارفه رئیس جدید یکی از مهمترین واحدهای دانشگاه آزاد عنوان شد
برای کسب درآمد، چشم دانشگاه نباید فقط به شهریه دانشجویان باشد و می تواند در تولید ثروت از طریق علم پیشقدم باشد و در آمد غیر از شهریه، توجه به شرکت های دانش بنیان وتولید علم و ثروت می تواند مدنظر قرار گیرد و آن وقت می توانیم امنیت شغلی ایجاد کنیم.
کد خبر: ۴۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
سکته مغزی شاید ترسناک‌ترین گزینه در میان بیماری های عروقی باشد، زیرا می تواند به صورت غیر منتظره رخ دهد.دو دلیل اصلی وجود دارند که بیماری قلبی و مشکلات قلبی عروقی را برای بیشتر ما به شرایطی ترسناک تبدیل می کنند.
کد خبر: ۴۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶