برچسب ها
یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه چربی سوزی سریع‌تر را می دهند.
کد خبر: ۷۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
پرخوری عصبی یک راه مطمئن برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.
کد خبر: ۷۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کد خبر: ۷۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
بحران هویت و کمبود مشاور در مدارس
سرگروه روان‌شناسی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش با اشاره به زنگ خطر تهدید مخدرهای نوظهور برای دانش‌آموزان گفت: آسیب‌هایی مانند انواع اختلال‌های رفتاری و خلقی از جمله افسردگی، اضطراب، ناامیدی و گرایش به مصرف مواد بین دانش‌آموزان مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۷۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کد خبر: ۷۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۷۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
سرحال ماندن در کل روز مخصوصا سرکار یکی از دغدغه های اصلی همه ما می‌تواند باشد.
کد خبر: ۷۴۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
کمبود فولات می تواند خستگی و کم خونی را موجب شود. فولات یکی از اعضای خانواده ویتامین B است و در سبزی های برگدار تیره و سبزی های نشاسته ای، مانند لوبیا چشم بلبلی، لوبیا قرمز، لوبیا لیما، لوبیا سفید، مارچوبه، و عدس یافت می شود.
کد خبر: ۷۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
اگر رژیم غذایی‌تان باعث شود در تمام اوقات احساس گرسنگی کنید، آن گاه ازدست دادن وزن به یک کار عذاب‌آور تبدیل خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
یک متخصص طب سنتی مطرح کرد؛
یک متخصص طب سنتی گفت: در سفرهای نوروزی و بهاری حتما زنجفیل و آویشن را به همراه داشته باشید.در این فصل اعتدال غذایی بهم می‌خورد و مصرف زنجفیل می تواند از تهوع و مشکلات گوارشی جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
دلار از مرز ۵۰۰۰ تومان گذشت. یک اتفاق در بازارمبادله ارزی که به چند نرخی بودن عادت دارد ولی همیشه بهانه دست جناح‌ها و هواداران و پامنبری‌نشین‌های این طرف و آن طرف می‌دهد تا با ادبیات ویژه‌ای که وهن زبان و قلم است هم‌دیگر را خطاب قرار دهند. در این مبادله تعارفات ننوشتنی کمتر کسی می‌پرسد چه روی‌داده است؟ چرا روی‌داده است؟ و پیامدهای این روی‌داد چیست؟
کد خبر: ۷۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
مسافرت می‌تواند بیماری‌های مختلفی را به‌همراه داشته باشد. اغلب اوقات این بیماری‌ها به نوعی مرتبط با یک بیماری مزمن در فرد هستند. برای مثال در افراد مبتلا به اختلالات خونی، ممکن است در نتیجه محدود و محبوس شدن در یک فضای تنگ و نداشتن حرکت، در عروق پا لخته ایجاد شود.
کد خبر: ۷۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
مبارزه با چاقی در ایام نوروز؛
بی‌شک اضافه‌وزن را می‌توان به عنوان یکی از پیامدهای تعطیلات عید و مهمانی‌های پرشمار دانست؛ اما همیشه روش‌هایی هست که با آن،هم می‌شود از خوراکی‌های عیدانه لذت برد هم در خوردن زیاده روی نکرد.
کد خبر: ۷۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
کد خبر: ۷۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: افراد باید در ایام نوروز، نکات تغذیه‌ای را برای سلامتی رعایت کنند.
کد خبر: ۷۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
آیا به خورد و خوراک خود در روزهای تعطیلی سال نو توجه می‌کنید؟
آیا میدانستید افزایش قندخون، چربی خون، فشارخون و خرابی دندانها تنها تعدادی از بیماریهایی است که اگر تغذیه خود را در ایام نوروز جدی نگیرید ممکن است به سراغ شما بیایند؟
کد خبر: ۷۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
توجه به تغذیه ایرانی و اسلامی
هرساله با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال بازار داغ انواع روش‌های لاغری فضای واقعی و مجازی را برای جذب مشتری پر می‌کنند. وقتی دل درد داشتیم چای و زنجبیل را توصیه می‌کند. زمانی که خسته‌ایم و سردرد داریم چای به لیمو و زمانی که سرماخورده‌ایم خودش برایمان گل گاوزبان تازه دم می‌کند.
کد خبر: ۷۲۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
بیش از ۸ چهره شناخته‌شده و مشهور جهانی به‌طور داوطلبانه در مورد مشکلات روحی خود صحبت کرده‌اند. این مشکلات از افسردگی پس از زایمان گرفته تا بی‌اشتهایی بیمارگونه تنوع دارد. اما نکته قابل توجه در مورد این اظهارات این است که چهره‌های سرشناس با این حرکت خود به مردم عادی این شهامت را داده‌اند که برای درمان مشکلات خود کمک بگیرند.
کد خبر: ۷۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
خشک بودن فضای دهان به دلیل عدم تاثیر بزاق در شستشوی دندانها و رقیق ساختن مواد اسیدی ناشی از باکتریها باعث افزایش بوی دهان و استعداد عفونت دندانی می گردد. بعضی داروها، مشکلات غدد بزاقی و تنفس با دهان باز باعث خشکی دهان می گردند.
کد خبر: ۷۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
وزیر بهداشت از حضور تکنسین‌های زن در اورژانس در سال ۹۷ خبر داد و گفت: امروز ۱۱۵ پروژه اورژانس پیش بیمارستانی افتتاح شد که عمده آنها در مناطق کم‌برخوردار بوده است.
کد خبر: ۷۲۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱