برچسب ها
به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند، ویتامین C می تواند به کاهش آثار استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۶۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
در گزارش زیر درباره عادت‌های به ظاهر بی ضرری صحبت خواهیم کرد که می‌توانند تأثیری منفی بر سلامت زنان داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
عوامل مختلفی می توانند موجب شعله‌ور شدن آرتریت سوریاتیک شوند. سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به واسطه مواردی مانند استرس، عفونت هایی مانند اچ‌آی‌وی یا گلودرد میکروبی، یک آسیب بدنی، یا سیگار کشیدن فعال شود.
کد خبر: ۱۶۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
سعی کنید روی نوک انگشتان بایستید و سپس توجه کنید که انگشت در حفظ تعادل چه نقشی دارند. انگشت کوچک خارج از عمل خواهد ماند؛ بنابراین ممکن است این انگشت به طور کلی روی پا اضافه باشد؟
کد خبر: ۱۶۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
آرتریت می تواند مفاصل هر انگشت و مچ دست ها را تحت تاثیر قرار دهد. انگشتانی که تحت تاثیر آرتریت قرار می گیرند ممکن است ظاهری متورم و قرمز داشته و نسبت به لمس حساس باشند.
کد خبر: ۱۵۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
استفاده نادرست از تلفن هوشمند، صدمات جبران ناپذیری را در طولانی مدت به سلامت انسان وارد می‌کند.
کد خبر: ۱۵۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
مصرف برخی داروها می تواند دلیل نوسانات وزن شما باشد. برخی داروها موجب افزایش گرسنگی می شوند، در شرایطی که برخی دیگر توانایی بدن برای سوزاندن کالری را مختل کرده با به احتباس مایع در بدن بیمار منجر می شوند.
کد خبر: ۱۵۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
مچ دست انسان دارای تاندون های بسیاری است. به همراه هم، آنها امکان حرکت مچ، کف دست و انگشتان را فراهم می کنند.
کد خبر: ۱۵۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
یک متخصص ارتوپدی و فلوشیپ آسیب‌های ورزشی گفت:پیچ خوردن مچ پا یکی از یکی صدمات شایع در بین ورزشکاران و افراد عادی است که معمولا با پیچ خوردن پا به داخل اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۵۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
کوفتگی یا کبودی در نتیجه یک نیروی خارجی یا ضربه شکل می گیرد. به واسطه شکستگی و پارگی رگ های خونی، تغییر رنگ در پوست رخ می دهد و حتی ممکن است دامنه حرکت بخش تحت تاثیر قرار گرفته محدود شود.
کد خبر: ۱۵۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
سندرم تارسال تانل از مهم‌ترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که اغلب افراد از آن بی‌اطلاع هستند. تونل تارسال، کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیرقوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است.
کد خبر: ۱۵۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: کمبود خواب می‌تواند پیامد‌های منفی را برای افراد ایجاد کند که با رعایت برخی نکات اشخاص می‌توانند خوابی آسوده داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
کمردرد همواره به عنوان یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به پزشک مطرح بوده؛ به گونه‌ای که طبق گفته متخصصان، درد کمر به قدری شایع است که بیش از ۸۰ درصد افراد حداقل برای یکبار در طول زندگی خود آن را تجربه کرده و برای درمان آن به پزشک مراجعه می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۲۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
درمان بیماری‌ها با ورزش؛
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: دررفتگی مفصل شانه به علت دامنه حرکتی زیاد آن در میان ورزشکاران عارضه‌ای بسیار شایع است.
کد خبر: ۱۴۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
دربي معروف 75 را همه با ايمون زايد و هت تريک عجيب و غريبش به ياد مي‌آورند. اما آن دربي يک چهره ديگر هم داشت که شايد الان کسي يادش نباشد. حسين هوشيار دروازه‌بان پرسپوليس در آن دربي بود که احتمالا آن بازي مهمترين بازي تمام عمرش شد.
کد خبر: ۱۴۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
دکترای حرفه‌ای فیزیوتراپی گفت: عواملی مختلف در ایجاد درد پاشنه پا نقش دارند که با پرهیز از این عوامل می‌توانیم از ابتلا به این آسیب در امان بمانیم.
کد خبر: ۱۴۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
11 تا از بهترین جایگزین‌های قهوه برای بیدار کردن شما از نظر متخصصان
جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می‌نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. اگر شما هم از همین دست آدم‌ها هستید و یا این که به دلایلی مصرف کافئین برایتان محدود شده است می‌توانید از جایگزین‌های قهوه، که به خوبی این نوشیدنی تلخ، بیدارتان می‌کنند استفاده کنید. در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۴۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
فیزیوتراپی یکی از رایج‌ترین شیوه‌های درمانی در بهبود آسیب‌دیدگی یا مشکلاتی از قبیل گرفتگی گردن و درد پاهاست.
کد خبر: ۱۴۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
بی حسی دست ها با بیماری های مرگبار ارتباطی دارد؟
بی حسی در یک و یا هر دو دست عبارتست از کاهش و یا فقدان حس در دست ها و انگشت ها. اغلب بی حسی دست ها با سایر تغییرات همراه است، مثل احساس مورمور و خواب رفتگی و سوزش.
کد خبر: ۱۴۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درباره عادات غلط منجر به ساییدگی زانو و راه‌های درمان آن توضیح داد.پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درباره ساییدگی غضروف زیر کشکک زانو (کندرومالاسی) اظهار کرد: ساییدگی غضروف زیر کشکک زانو یکی از شایع‌ترین آسیب‌های اسکلتی - عضلانی است که اگر به درمان آن بی‌توجهی شود، فرد را در سنین میانسالی به آرتروز مفصل زانو دچار می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱