برچسب ها
در افسردگي فصلي هورمون سروتونين در بدن دچار تغييراتي مي‌شود و فصل بهار يکي از زمان‌هاي شيوع آن است.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد.
کد خبر: ۱۳۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
افراد مبتلا به گرایش‌های وسواسی-جبری بیشتر از افراد مبتلا به سایر اختلالات شخصیتی به دنبال درمان هستند. بیماران مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی جبری، در مصاحبه، رفتاری شق و رق، رسمی و خشک دارند.
کد خبر: ۱۳۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
عوامل مختلفی در سلامت مغز و جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی با افزایش سن دخیل هستند؛ محققان معتقدند رژیم غذایی سالم بیشترین تاثیر را بر کاهش روند پیری مغز و احتمال بروز زوال عقل دارد.
کد خبر: ۱۳۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
خرما از جمله خوراکی‌های پرورشی در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان است که مصرف آن به دلیل دارا بودن خواصی برای جسم و ذهن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
مالیخولیا نوعی افسردگی است که مهم ترین ویژگی آن بی لذتی همراه با اختلال بارز روانی- حرکتی و بی اشتهایی و احساس گناه و بی انگیزگی است. در ادامه با ما همراه باشید تا با مالیخولیا، علائم و درمان آن بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۲۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند روزانه ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن‌مان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانه‌مان را داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
کد خبر: ۱۲۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند.
کد خبر: ۱۲۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
فواید تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان دارای خواص بسیاری است و می توان از آن به عنوان یک میان وعده مناسب استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
اگر تحمل شوخی ندارید به این فوبیا دچار هستید!
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: خنده و شوخی در عین اینکه می‌تواند برای لحظه‌ای شما را شاد کند، چهره‌ای دیگر هم دارد.
کد خبر: ۱۲۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
درد قفسه سینه در اکثر افراد این معنی را می‌دهد که خطر حمله قلبی بسیار نزدیک است، اما بسیاری از این درد‌ها در واقعیت هیچ ارتباطی با مشکلات قلبی ندارند.
کد خبر: ۱۲۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
یک پژوهشگر موسیقی معتقد است: امیدوارم کسانی که تصمیم‌گیر هستند، به موسیقی و ویدیو مربوط به شادی سربازان مثبت نگاه کنند؛ زیرا این جوانان نماینده‌های جامعه‌ی ایران هستند و شاید در خشک‌ترین محیط، نیاز طبیعی خود را بروز می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
متقاضیان تغذیه می‌گویند لازم است در رژیم غذایی مان یک وعده گوشت داشته باشیم كه معادل 65 تا 100 گرم گوشت پخته است.
کد خبر: ۱۲۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
زعفران خوشحالتان می‌کند!
مطالعات نشان می‌دهند که مصرف زعفران می‌تواند حتی از داروهای ضد افسردگی همانند فلوکستین (Prozac) نیز اثرات بهتری داشته باشد، با این تفاوت و مزیت که عملکردی سریع‌تر داشته و از خود عوارض جانبی بر جا نخواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۱۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
کیوی، در میان میوه های موجود، به عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می آید. گفته می شود با توجه به اینکه این میوه منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، چند عدد از آن را در رژیم غذایی روزانه تان جای دهید.
کد خبر: ۱۱۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
سوزش سر معده یا همان ترش کردن، دردی در انتهای قفسه‌ی سینه و نشانه‌ی برگشت اسید از معده به داخل مری است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
کدو حلوایی یا کدو تنبل دارای خواث زیادی است که شاید کمتر در مورد آن صحبت شده باشد، در ادامه به طور کامل با خواص کدو تنبل آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۱۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۱۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
چاق شدن مساله یی است كه بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند. این مساله یك شبه روی نمی دهد و عوامل زیر در به وجود آمدن آن دخیل هستند:
کد خبر: ۱۱۴۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲