برچسب ها
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است که در زمان پیاده روی عرق ریختن شرط لاغری نیست بلکه باید پیاده روی در شرایطی انجام شود که توان قلبی بین 60 تا 70 درصد برای افراد مبتدی و 70 تا 80 درصد برای افراد با سابقه ورزشی باشد.
کد خبر: ۷۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
پرخوری عصبی یک راه مطمئن برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.
کد خبر: ۷۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
عضلات جلوه زيبايي به بدن انسان مي بخشند. اما نکته مهمتر اين است که آنها نقش مهمي در حمايت از سلامت کلي انسان ايفا مي کنند. در حقيقت، عضلات به سلامت متابوليک، کنترل وزن بدن، استحکام استخواني و انعطاف پذيري در برابر استرس و بيماري کمک مي کنند.
کد خبر: ۷۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
اکثر ورزشکاران قصد دارند که در هنگام ورزش کالری سوزی بالایی داشته باشند تا به تناسب اندام ایده‌آل خود برسند. راه‌هایی برای افزایش کالری سوزی به هنگام ورزش کردن وجود دارد.
کد خبر: ۷۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
"فناوری‌های پوشیدنی" در حوزه پزشکی، دستگاههای الکترونیکی هوشمندی هستند که با قرار گرفتن در سطح بدن و یا پوشیدن آنها توسط بیمار، به درمان بیماری‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
شیائومی عرضه ترازوی دیجیتال و هوشمندی را در هند آغاز کرده است که گفته می‌شود قابلیت های منحصر به فرد و جذابی را برای کاربرانش به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۷۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
بر اساس «پارادوکس چاقی» ممکن است شخصی اضافه‌وزن داشته یا اصطلاحاً چاق باشد، اما خطر بیماری قلبی او را تهدید نکند. این موضوع اخیراً با مطالعه‌ای که روی حدود 300 هزار نفر انجام‌شده، به چالش کشیده شده است.
کد خبر: ۷۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
محققان انگلیسی با بررسی افراد مسنی که عادت به دوچرخه‌سواری منظم و طولانی دارند دریافتند که سیستم ایمنی بدن آنها همانند یک جوان سالم باقی مانده است.
کد خبر: ۷۲۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
اسپاسم ها و گرفتگی های مکرر عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان باشد. منیزیم یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عضلانی است.
کد خبر: ۷۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
تکنیک های تنفس ساده، مانند تنفس از طریق دیافراگم، می توانند نقش چشمگیری در تقویت و افزایش توانایی دستگاه تنفسی ایفا کنند.
کد خبر: ۷۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
هنگامی که شما از مسائل روانی ای که منجر به شکل گیری یک عادت می شوند، درک درستی داشته باشید به راحتی می توانید عادت های اشتباه قدیمی را کنار گذاشته و عادت های سالم تری را جایگزین آن ها کنید.
کد خبر: ۷۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
مدیر گروه حقوق و اخلاق زیستی پژوهشگاه ابن سینا، درباره قوانین موجود و ماهیت حقوقی قرارداد مربوط به رحم جایگزین، گفت: در این زمینه قانون خاص وجود ندارد.
کد خبر: ۷۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
رقابت بر سر ساخت شارژهای بیسیم روز به روز در حال افزایش است و شرکت‌های فناوری در "نمایشگاه دستگاههای الکترونیک مصرفی" (CES) از پدهای مبتنی بر تماس و ابزارهایی که می‌توانند گوشی شما را با نور شارژ کنند، رونمایی کردند
کد خبر: ۶۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
بیش از ۱۰ ساعت خواب روزانه و نپوشیدن جوراب. آیا این عادت‌ها رمز داشتن ذهنی نابغه است؟
کد خبر: ۶۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
Sgnl آماده تولید شد
مچ‌بندی که کاربران را قادر می‌سازد تنها با نگه انگشت اشاره نزدیک گوش با دیگران مکالمه تلفنی داشته باشند، به زودی روانه بازار می‌شود.
کد خبر: ۶۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
مدت انجام و زمان انجام ورزش بسیار حائز اهمیت است، چراکه بهره بردن از مزیت های ورزش و دوری از آسیب دیدگی با نوع ورزش، دمای بدن، آمادگی عضلات، سطح هورمون های مهم بدن و... ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
مصرف غذاهای شور، باعث احتباس آب در بدن می شود و وزن را به طور موقت افزایش می دهد. کربوهیدرات ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آنها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می شود. کلیکوژن آب را جذب می کند. بنابراین بعد از مصرف این دو گروه غذایی، خود را وزن نکنید.
کد خبر: ۶۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
صنعت لبنیات همواره به ما یادآوری کرده است که کلسیم موجود در شیر گاو استخوان ها را قوی‌تر می سازد، این گونه نیست؟ اما شاید آنها تراکم بالای پروتئین حیوانی موجود در شیر گاو را مد نظر قرار نداده اند. عامل مساله ساز همین است.
کد خبر: ۶۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
تا به امروز طراحی آواتار کامل انیمیشن هر فرد برای استفاده در رایانه ها چند روز به طول می انجامید، اما با استفاده از یک سیستم جدید این زمان به ده دقیقه کاهش یافته است.
کد خبر: ۶۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
کد خبر: ۶۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵