برچسب ها
ثبت نام کلاس اولی‌ها از ابتدای این هفته در ۶۱ هزار مدرسه ابتدایی شروع شده است؛ ثبت نام در مدارس دولتی براساس محدوده جغرافیایی صورت می‌گیرد و خانواده‌ها باید مدارک احراز محل سکونت خود را در موقع ثبت نام به مدرسه ارائه کنند.
کد خبر: ۱۳۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
کد خبر: ۱۳۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
همه کسانی که به مهاجرت فکر می‌کنند به ناسا نمی‌روند. همه قرار نیست دارا خسروشاهی‌های بعدی باشند، در واقع داستان‌های «بسیار موفق» مهاجرت در اقلیت هستند، همه مهاجران هم چمدان‌های پر از پول، کیف‌های پر از کتاب و مقالات علمی و افتخار و ابتکارهای ثبت‌شده ندارند.
کد خبر: ۱۳۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
گیاهخواری از دیرباز در جوامع مختلف بوده، اما اهمیت شناخت آن بیشتر از آن جهت به نظر می‌رسد که گرانی گوشت و مرغ سر به فلک گذاشته! اما واقعاً گیاهخواری ارزان تمام می‌شود؟
کد خبر: ۱۲۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
کسانی که شغل‌های پشت میزی دارند، بیشتر روز را نشسته سپری می‌کنند، ناهار خود را سریع می‌خورند، سراغ تنقلات می‌روند و با این اوصاف خیلی راحت وزن اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۸۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
بی‌خوابی می‌تواند تمرکز را به هم زده و احساس خستگی و ناتوانی ایجاد کند. برای درمان بی‌خوابی همیشه هم به دارو نیاز نیست. درمان‌های طبیعی مانند تغییر در سبک زندگی نیز می‌توانند این مشکل را برطرف کنند.
کد خبر: ۱۲۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
در سرمای زمستان اکثر افراد به دنبال راهی برای گرم ماندن در محیط خارج از خانه هستند و خوشبختانه فرایند تجزیه مواد غذایی در بدن، خود به عنوان بخاری داخلی بدن عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
عادتی که اغلب ایرانی‌ها دارند این است که تفاله‌ها و ته مانده‌های غذایی را بدون توجه به خواصش دور می‌ریزند. توصیه می‌کنیم که این 5 تفاله غذایی را دور نریزید!
کد خبر: ۱۲۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
اگر آب بدنتان کم شده، خودِ آب بی شک یکی از بهترین مایعاتی است که سیستم بدنتان به آن نیاز دارد. با سرد شدن هوا امکان بروز بیماری‌های مختلفی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا نیز بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
شاید باورش برای ما سخت باشد وقتی بدانیم غذاهایی که تاکنون خوردنشان برای ما لذت‌بخش بوده و سال‌ها با این تصور روی میز و سفره شام و ناهارمان قرار گرفته‌اند، نه تنها فایده‌ای برای بدنمان نداشته بلکه حتی گاهی برایمان ضرر هم داشته‌اند؛ مثل زرشک‌پلو با مرغ یا باقالی‌پلو با ماهی.دیگر همه می‌دانیم بعضی خوراکی‌ها را نباید با هم خورد، چرا که منجر به ایجاد حساسیت غذایی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از کمردرد و زانو درد به عنوان شایع ترین بیماری های سیستم اسکلتی و عضلانی نام برد و گفت: آرتروز زانو در زنان شایع تر است.
کد خبر: ۱۲۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
با سرد شدن هوا امکان بروز بیماری های مختلفی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا نیز بیشتر می شود. این روزها خیلی از افرادی که در کوچه و خیابان می بینیم با سرماخوردگی و آنفلونزا دست و پنجه نرم می کنند.
کد خبر: ۱۲۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
آزمایش هایی که باید ناشتا باشیم
برای همه ما پیش آمده که پس از آزمایش خون، در تلاش بوده ایم تا زودتر از پزشک تجویز کننده آزمایش، خودمان متوجه کم و زیادهای بدنمان شویم.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟
یک عضو هیات علمی دانشگاه با تاکید بر اینکه «هیچ ماده غذایی، نمی تواند به تنهایی جایگزین شیر شود.» گفت:«كلسيم موجود در منابع گیاهی و سبزيجات و مغزها مانند اسفناج، انواع كلم‌ها و بادام نمي‌تواند مانند كلسيم شير براي انسان خصوصاً كودكان و نوجوانان مفيد و جذب‌شدنی باشد.»
کد خبر: ۱۱۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
با توجه به از دست رفتن خون در الگو‌های رژیم غذایی ضعیف، برخی از ما ممکن است کمبود آهن را تجربه کرده باشیم.گاهی اوقات افراد با کمبود آهن مواجه می‌شوند و ممکن است برخی علائم در آنها بروز کند که دانستن این علائم به تسریع بهبودی آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
در دنیای پرسرعت این روزها ما تمایلی برای گذراندن زمان کافی برای بهبودی نداریم؛ اما در ادامه برایتان می‌گوییم که چرا نباید هنگامی که بیمار هستیم، برای بازگشت به محل کارمان عجله کنیم؟
کد خبر: ۱۱۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
کد خبر: ۱۱۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
وقتی صحبت از جوش های صورتتان می شود شما هم علت آن را عرق کردن، لوازم آرایشی، استرس و … می دانید، اما لحظه ای هم فکر نمی کنید که تنها عوامل بیرونی در کیفیت پوست موثر نیستند و غذایی هم که می خورید بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
شنیده‌اید می‌گویند زندگی بالا و پایین دارد و ما را با خودش تاب می‌دهد اما این جمله کاملاً غلط است بلکه این ما هستیم که زندگی‌مان را با افکار مثبت و یا منفی‌مان بالا و پایین می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
کد خبر: ۱۰۷۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸