برچسب ها
مصرف بیش از حد قند و شیرینی جات می‌تواند آسیب‌های بسیار زیادی را برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
در این مطلب قصد داریم تا چند نکته‌ی عجیب‌وغریب و چند قاعده‌ی متناقض را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۲۰۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
افسردگی یکی از معضلاتی است که با به کارگیری ۹ راهکار ساده می‌توان آن را تا حد قابل توجهی درمان کرد.
کد خبر: ۲۰۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
یادگیری مطالب جدید، شب بیداری، مدیریت نکردن افکار منفی و ... در چند روز باقی مانده تا شروع کنکور برای داوطلبان دردسرساز خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
انسان‌ها دارای احساسات پیچیده‌ی زیادی هستند، اما این احساسات ما را می‌سازند و تبدیل به چیزی که هستیم می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
با هفت راهکار ارائه شده در گزارش زیر می‌توانید مغزتان را به مرحله جدیدی برسانید.
کد خبر: ۲۰۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
با رعایت چند نکته طلایی قدرت ذهنی خود را افزایش دهید.آیا برای شما هم پیش آمده که هنگام رفتن به محل کار ایده‌ای به ذهن‌تان آمده، به خودتان گفته‌اید وقتی رسیدم آن را یادداشت می‌کنم و بعد به راحتی آن را فراموش کرده باشید؟
کد خبر: ۲۰۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
محققان معتقدند با مصرف یک نوشیدنی سرشار از نیترات می‌توان عملکرد مغز و رگ‌های خونی را تقویت کرد.
کد خبر: ۲۰۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
برای سالم و شاداب بودن فقط کافی است یک رژیم و برنامه غذایی مناسب داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
یک مشاور تحصیلی درباره راهکارهای موثر جهت مطالعه آسان‌تر در زمان امتحانات پایان ترم دانشجویان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۰۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
یک روانشناس گفت: برای جلوگیری از افسردگی، شرکت در کارهای گروهی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را در برنامه روزانه خود بگذارید.
کد خبر: ۱۹۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
متخصصان اعصاب و روان، در خصوص دلایل اینکه برخی از افراد به حرف ما گوش نمی‌دهند، تحقیقات گسترده‌ای انجام داده‌اند.
کد خبر: ۱۹۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
کد خبر: ۱۹۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
آلزایمر شایع‌ترین شکل از زوال عقل است و علائم اولیه آن با از دست دادن حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
نفخ یکی از شایع ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می کنید، ممکن است عومل دیگری علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد.
کد خبر: ۱۹۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
مصرف نوشیدنی‌های پرکالری مانند انواع نوشابه‌ها در روزهای تعطیل زیاد می‌شود
تعطیلات نوروز بهترین موقع برای خوردن و خوابیدن و استراحت کردن است. بسیاری از افراد از این فرصت استفاده می‌کنند و از تمام لحظات آن لذت می‌برند. به همین دلیل بیشتر مردم در پایان تعطیلات متوجه می‌شوند که وزن، اضافه کرده‌اند. اما چه کنیم که در کنار لذت بردن از تعطیلات، چاق نشویم؟
کد خبر: ۱۹۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
«چرت‌زدن ممکن است موفقیت در تمام ابعاد زندگی‌تان را تضمین نکند اما می‌تواند سلامت عمومی شما را تضمین و مغزتان را مجدداً راه‌اندازی کند. حالا بروید چرت بزنید!»
کد خبر: ۱۹۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
نفخ معمولا به رژیم غذایی بر می‌گردد، ولی گاهی اوقات هم علت آن می‌تواند مشکلات جدی‌تری باشد.
کد خبر: ۱۹۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
ذهن انسان ویژگی‌های خاص و جالبی دارد که با شناخت این ویژگی‌ها می‌توانیم به بهتر شدن زندگی خود کمک کنیم.
کد خبر: ۱۹۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
کد خبر: ۱۸۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶