برچسب ها
یکی از عملکردهای اصلی خواب این است که بازیابی و ترمیم مغز را میسر می‌سازد. در طول روز هرچه بیشتر از مغزتان استفاده کنید، قسمت بیشتری از مغز نیاز به بازیابی دارد و در نتیجه، به خواب بیشتری نیاز خواهید داشت.
کد خبر: ۱۵۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
خوابیدن روی زمین می‌تواند باعث ایجاد کمر درد، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان و حتی پیری زودرس، ایجاد چین‌وچروک و افتادگی اندام‌های بدن شود.
کد خبر: ۱۵۸۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
کبد انسان یکی از اندام‌های مهم بدن است که نقش سم‌زدایی را بر عهده دارد و هر روز مجبور است کار‌های سخت زیادی را انجام دهد. بنابراین، جای تعجب نیست که گاهی دچار استرس شود!
کد خبر: ۱۵۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
پیروی از ۶ دستورالعمل ساده در فصل امتحان می‌تواند باعث تقویت حافظه و افزایش عملکرد ذهن دانش آموزان شود.
کد خبر: ۱۵۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
خوابیدن روی زمین می‌تواند شما را به بیماری‌های گوناگون مبتلا کند، بهتر است هنگام خواب حداقل ۳۰ سانتی متر با زمین فاصله داشته باشید.
کد خبر: ۱۵۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
برخی عادات مضر می‌تواند به قیمت از بین رفتن سلول‌های مغزی و یا افزایش ریسک ابتلا به بسیاری از بیماریها و اختلالات روانی مثل اضطراب و افسردگی و در موارد حادتر به آلزایمر، سکته و سرطان منجر شود.
کد خبر: ۱۵۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
۱۰ فیلم که با شوکه‌کننده‌ترین سکانس‌ها به پایان رسیدند را در این گزارش بشناسید.فیلم‌ها را اغلب بر اساس پایان‌بندی‌هایشان قضاوت می‌کنند و این پایان‌بندی است که فیلم را می‌سازد. به همین دلیل اگر فیملساز، پایان‌بندی نامناسبی برای فیلم خود انتخاب کند، این موضوع می‌توانید تاثیر فاجعه‌باری در واکنش مخاطبان و منتقدان به فیلم او داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی‌های پزشکی درباره خطرات مصرف ژلوفن و شرایط استفاده از مایکروویو خواهیم گفت.در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
بسیاری از بیماریها علائم مشترکی مانند سردرد دارند بنابراین تشخیص علت سردردها به درمان انواع بیماریها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
درمان بیماریها با ورزش؛
یک فیزیوتراپیست گفت: ورزش‌های یوگا نقش مؤثری در فعال نگه داشتن نیروگاه‌های هوش و استعداد در مغز دارند.
کد خبر: ۱۵۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
اگر به دنبال بهترین غذا‌ها برای تقویت مغز و حافظه خود هستید این خوراکی‌ها را مصرف کنید. مغز شما مهمترین ارگان بدن است که مرکز فرماندهی برای هر عملکردی است. مغز علاوه بر تنفس و ضربان قلب شما، احساسات را هم کنترل می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
راز موفقیت و رسیدن به هدفی که در پی آن هستید، سخت نیست. برای پیدا کردن بهترین راه موفقیت باید قاتلان موفقیت را بشناسید.
کد خبر: ۱۵۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
کمبود ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می‌شوند که در این نوشته به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهمترین آن‌ها میپردازیم.
کد خبر: ۱۴۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
ورزش مفرط برای انسان سودمند نیست و می‌تواند به مغز فشار آورد و کارآیی آن را به ویژه در تصمیم‌گیری کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
مصرف برخی از مواد غذایی که در رژیم غذایی مدرن امروز جزو محبوبترین‌ها هستند، سلامت مغزتان را نشانه می‌گیرند.مغز شما مهمترین ارگان بدن شماست که ضربان قلب، تنفس و عملکرد سیستم‌های حیاتی بدن را تنظیم می‌کند. به همین دلیل ضروری است، آن را با یک رژیم غذایی سالم بیمه کنید.
کد خبر: ۱۴۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
اگر گرسنه به تختخواب بروید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟
آب‌شدن چربی‌های دورِ شکم، رویایی است که حتی یک لحظه هم از سرتان بیرون نمی‌رود، اما مراقب باشید که بساط رسیدن به این رویا را با آسیب‌زدن به بدنتان فراهم نکنید.
کد خبر: ۱۴۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟
کد خبر: ۱۴۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید این فرمول‌های طلایی را مطالعه کنید.احتمالا خیلی پیش آمده که سرجلسه امتحان جواب سوال را فراموش کرده باشید یا وسیله را جای گذاشته باشید بعد از یادتان رفته که کجا گذاشتید، بعد با خودتان فکر کردید که چرا حافظه ام ضعیف است. امروز قصد داریم فرمول هایی را برای تقویت حافظه به شما بگوییم.
کد خبر: ۱۴۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است. برخورداری از مغز سالم و قدرت حافظه تا پایان عمر، علاوه بر عوامل ژنتیکی، به ترک عادت‌های غلط مرتبط است که در ادامه مطلب با آن‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۴۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
اینترنت کمتر از ۳ دهه است که به زندگی ما وارد شده و تاثیر زیادی بر روابط‌انسانی و نقل وانتقال اطلاعات گذاشته است، با اینهمه دانشمندان هنوز نمی‌دانند تاثیر دنیای آنلاین بر مغز ما چگونه است.
کد خبر: ۱۴۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴